| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Елисавета http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=4769 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | Елисавета [ 16 май 2010, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Елисавета |
Всем привет!  Зовут меня Лиза,мне 27года, живу в Санкт-Петербурге .Вот решила похудеть и залетела на ваш форум, пригляделась,понравилось-решила остаться))) Сейчас вешу 80кг ,при росте 160 ,хотела бы весить 63 ну или 65 кг . Девочки,жду ваших советов.Простите если не так пишу,зато честно:):) |
|
| Автор: | Bybo4ka [ 16 май 2010, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик, молодец что взялась за ум) Мне то же 22 года и вешу 70 кг, правда уже за плечами 12 скинутых) А ты уже выбрала как худеть будешь? спортом планируешь заниматься? |
|
| Автор: | Organza [ 16 май 2010, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Елисавета вливайся в наши стройнеющи еряды  добро пожаловать;)
|
|
| Автор: | Елисавета [ 16 май 2010, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Bybo4ka писал(а): А ты уже выбрала как худеть будешь? спортом планируешь заниматься?
ну вот сегодня на роликах поеду кататься)))специально купила ,правда не умею ни фига))) синяки и все-такое по-любому обеспечены  ну что ж поделать)))
млин.я худею я 3-й день всего 1-й день - был типо разгрузочный день ,пила одну воду с лимоном(начиталась что это мега-полезно) 2-й день овощной суп, и фрукты + 1 помидор)) 3-й сижу-кефирчик попиваю))) Так а кто-нибудь подкажет стоит греча+ кефир или не стоит?:) 
|
|
| Автор: | Organza [ 16 май 2010, 10:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Елисавета писал(а): Так а кто-нибудь подкажет стоит греча+ кефир или не стоит?
может, и стоит в качестве первого рывка. но не постоянно! зачем мучить себя? не будешь ведь всю жизнь так питаться
|
|
| Автор: | Елисавета [ 16 май 2010, 10:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а еще,еще тааак приятно иметь подруг-спортсменок)) и стимул (типо есть к чему стремиться) и халявные занятия спортом))) одна фигуристка,коньки рулят=)) а вторая хоккеистка,тоже коньки рулят,но синяки не айс конечно ,но все же спорт.Главное не бояться упать)))) |
|
| Автор: | Елисавета [ 16 май 2010, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Organza писал(а): может, и стоит в качестве первого рывка. но не постоянно! зачем мучить себя? не будешь ведь всю жизнь так питаться
ну да .это я понимаю.Вот вчера подруга рассказала,что якобы ее подруга сидела 4 месяца на кефире с гречей(только этим и питалась) и похудела с 85 до 50 кг. и Реально фотки посмотрела,ваах,такая девочка-стройняшка)))
|
|
| Автор: | Елисавета [ 16 май 2010, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Bybo4ka писал(а): правда уже за плечами 12 скинутых)
а ты на какой диете сидела? вот думаю вообще аквааэробикой заняться,говорят хорошооо помогает)) 
|
|
| Автор: | Organza [ 16 май 2010, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
аквааэробика - вещь!  целлюлит разглаживает еще
|
|
| Автор: | Елисавета [ 16 май 2010, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Organza писал(а): Organza
а вы как худеете? 
|
|
| Автор: | Елисавета [ 16 май 2010, 10:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ладно,пойду с роликов попадаю))))
|
|
| Автор: | Елисавета [ 16 май 2010, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну все.сегодня впервые можно сказать встала на ролики,последний раз лет в 14 было))) вообще так здорово!!!Ноги правда как у плюшевого медведя и когда едешь ,думай"елки,главное не плюхнуться куда-нибудь на асфальт")))вообще конечно фитнес такой клевый,чувствуешь себя после роллов очень хорошо!!!! |
|
| Автор: | я худею [ 16 май 2010, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Елисавета писал(а): Вот вчера подруга рассказала,что якобы ее подруга сидела 4 месяца на кефире с гречей(только этим и питалась) и похудела с 85 до 50 кг. и Реально фотки посмотрела,ваах,такая девочка-стройняшка)))
Сколько она уже в новом весе? |
|
| Автор: | Ветренная Кошка [ 16 май 2010, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Елисавета писал(а): ну все.сегодня впервые можно сказать встала на ролики,последний раз лет в 14 было))) вообще так здорово!!!Ноги правда как у плюшевого медведя и когда едешь ,думай"елки,главное не плюхнуться куда-нибудь на асфальт")))вообще конечно фитнес такой клевый,чувствуешь себя после роллов очень хорошо!!!!
Я сегодня сей подвиг совершила  Второй раз за этот год, и третий раз за жизнь.  Но прикольно. Наушники в ухи и вперед.
На счет диеты - забудь. Ничего хорошего, тебе это каждый скажет, кто чего-то добился в нашем нелегком деле. 
|
|
| Автор: | Елисавета [ 16 май 2010, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я похудела  писал(а):Сколько она уже в новом весе?
1,5 года где-то |
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|