Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Стройнею на 40 кг)) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=4528 |
Страница 1 из 9 |
Автор: | Мастер Тата [ 06 апр 2010, 20:56 ] |
Заголовок сообщения: | Стройнею на 40 кг)) |
Эх! Жизнь заставила -таки приняться за публичный дневник! Необходима поддержка!!! Принимайте в компанию, девочки-мальчики! Я начала очередную, и , надеюсь, последнюю попытку сбросить вес 24 января 2010 года. Вес после Новогодних праздников вплотную подступил к 100 кг!!! Последней каплей была ссора с мужем, который заявил, что: 1) Он не заслуживает такого оращения с собой - "за что мне такое- я стесняюсь своих коллег- бла-бла-бла, а когда мне говорят, что мол, твоя жена толстая, то мне приходится тебя защищать - бла-бла-бла, а чего тебя защищать, ты и вправду толстая- бла-бла-бла". Вот такая вот песенка! Пишу без тени стеснения: знаю, не одна я такое слышала от соего любимого. Всегда обвиняла его, но моя позиция теперь изменилась - как и почему - об этом отдельная страничка! А пока напишите, девоньки, кого подобным образом обижали мужья, и как вы с этим справлялись? 2) Муженек мне сказал то, что я сама знала, но боялась озвучить: в сексе мне стало тяжело! Не могла использовать многие позы, уставала так, будто мешки разгружала, да и норовила увильнуть от этого дела... Когда ложилась на живот, он издавал неприличные звуки ... В общем , ужас! Вам это знакомо? Какой-то кошмар иметь еще при этом зеркало в полный рост напротив кровати - не специально, просто так получилось. И наблюдать все это переваливание... пусть в темноте... 3) Два года назад я бросила курить! Я так долго боялась бросить - мол, наберу лишний вес! В итоге: хронический бронхит таких тяжелых проявлений, что бросила как миленькая! Вес набралда тоже как миленькая, потому как не следила за собой совсем. Но! В этом есть прекрасный положительный момент- я не курю, дышу легко, не более совсем простудными и нюх обострился - ооо! Увлеклась изготовлением домашней косметики - а это связано с ароматерапией, эфирными маслами... Получаю удовольствие! Кому надо бросить курить - напишите! Я знаю, какую книгу надо прочесть! Просто тут рекламы делать не буду, мне ж не платят)))) Я была шестая, кто бросил курить по этой книжке из моих знакомых! А после меня человек отложил книгу на последней странице и сказал: " Вот точно знаю, что дочитаю последнюю страничку- и брошу... А я еще не готов" До сих пор курит, а книжка с закладкой лежит на рабочем столе... 4) Ну сколько еще причин надобно, чтобы начать процесс похудения? Всего одна - моё собственное желание! Итак, начала я с центнера. Сейчас вешу 88, 5 кг приросте 168 см. За 2,5 месяца соответственно сбросила порядка 11, 5 кг. Расскажу, как, в следующем посте) |
Автор: | Анжелика [ 06 апр 2010, 21:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Мастер Тата, добро пожаловать!!! Если желание есть - то все получится!!!! Удачи!!!!!!!!!!!!!!!! |
Автор: | Донна Роза [ 06 апр 2010, 21:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
Мастер Тата, привет! Молодец, что решилась завести дневник. Я вот тоже не сразу на форум попала, а после того, как прилично вес сбросила. Просто надоело свободное плавание, захотелось общения, советов, поддержки. Все, что я сейчас перечислила как обрела на этом форуме, чего и тебе желаю! |
Автор: | Мастер Тата [ 06 апр 2010, 21:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
Воот. Все мои прежние попытки похудеть неминуемо заканчивались крахом! И уже начиная новую эпопею, я как будто зарание знала, что вернуться килограммы и гостей еще с собой приведут. Системы были такие: 1) гербалайф 2) Кремлевская диета 3) Весонаблюдатели 4) Спортзал и диета, прописанная индивидуальным тренером 5)Снова Гербалайф 6)Тайские таблетки 7) Турбослим Тушка-фигурка от Лисси Муссы 9)Золотая игла Мухиной 10) Е.Мириманова По каждому из пунктов надо рассказать! Это же целая эпоха длиною в 10 лет! Каждого - дцатого января я начинала худеть, через месяц-два после небольших резудьтатов бросала, и вес возвращался. Кстати, сейчас у меня тоже тот самый "перевал" - надо выдержать! ОООчень нужна ваша поддержка! для этого и дневничок! |
Автор: | Мастер Тата [ 06 апр 2010, 21:34 ] |
Заголовок сообщения: | |
Донна Роза! Спасибо! Я прочитала твою историю - я в шоке))) Надо непременно подробную книжку написать! Я вообще хочу сказать всем, девушки : Я абсолютно искренне считаю, что любая, похудевшая на значительное количество килограмм имеет полное римское право на издание своей истории! У меня дома целая стопка книг разных авторов, которы сами прошли процесс похудения и написали об этом! Можно сказать, что я их коллекционирую! А ведь меньше людей с проблемой лишнего веса не становиться! Нужно вообще издать книжку -пособие для девочек, начиная с младшего школьного возраста - о правильном питании, о разумном обращении с собой, о тех же месячных и об опасностях, которые подстерегают молодую особу на пути к "модельной" внешности... Кто возьется?))) |
Автор: | Мастер Тата [ 06 апр 2010, 21:45 ] |
Заголовок сообщения: | |
Итак, про проверенные на собственной шкурке системы. Хочу сказать, что абсолютно все они эффективны!Да-да! Но! Результаты , стабильность , психологический эффект и побочки - оооочень разные! Итак, первое: 1) Гербалайф - преподнесено на блюдечке с голубой каемочкой. наверное, все, кто худел - слышал, видел, а может , даже и пробовал. Коктейли, БАДы и целлюлоза не вызывала раздражения, я принимала все сознательно, по часам, как солдатик. И результат - оо- минус 8 кг за первый месяц! Такая была довольная! Но! На второй месяц меня стали напрягать эти коктейли - устроилась я на работу, где там их готовить, без насмешек не обойтись.... Стали напрягать и супервайзеры, которые звонили регулярно, просили приходить на собрания. А без собраний действительно накал и увлеченность быстро проходили... А на собраниях чувствуешь себя, будто в секте какой-то: все орут и аплодируют и так радуются чужим успехам, даже странно! Ну, Америка, что с них взять! У них на МЛМ вся экономика держиться! Они Гербалайфа этого продали своим же как гна три Китая, а толстых людей меньше в Америке не стало. Эх, у лучше бы раздавали эти коктейли голодающим Никарагуа - они , действительно, питательные, состав хороший, витамины, белки, углеводы... В общем, я со своей русской душой не смогла питаться космонавтской едой) Темперамент не тот! Ну и разнеслась еще больше! |
Автор: | Мастер Тата [ 06 апр 2010, 21:51 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ах, да! Еще один еффект Гербалайфа - что они там не говорят про дешевизну - 100 долларов в месяц вынь да положь, даже если и со скидкой! 2)Кремлевская диета привлекла меня тем, что там можно есть много белка и жира - мяса, сала, даже сосиски вроде ожно было... Но вот углеводов - ни-ни. Соблюдать было легко, результат был невелик - 4-5 кг за месяц. Но! Алкоголь там нельзя совсем никакой - углеводы же в нем! А я без него не могу... ну иногда, конечно, но все же... Раз "проштрафилась", два... ну и - опять рукой махнула - считать эти баллы бррр... При моем темпераменте - фигушки, называется. В общем, опять под 90 кг мне вся эта диета вернулась... |
Автор: | Мастер Тата [ 06 апр 2010, 21:56 ] |
Заголовок сообщения: | |
3) Весонаблюдатели - ну, кто их пробовал - знают - такая же фигня! Нужно подсчет вести, чуть ли не выучить таблицу продуктов наизусть! Не баллы, а пункты! Я уже плохо помню, но психологически очень сложно: сидишь ты в компании и вместо того, чтобы жизнью наслаждаться, смотришь в тарелку и считаешь...о-о! Эффект,правда был хороший - минус 10 кг, но потом все вернулось благополучно! |
Автор: | Оля Михална [ 06 апр 2010, 21:58 ] |
Заголовок сообщения: | |
Мастер Тата Добро пожаловать на наши похуделки,теперь и на ваши .Давай знакомиться.Как тебя зовут?Сколько тебе лет?Ну это чтобы полная картина нарисовалась Как хорошо когда есть муж,который может такое сказать и тем самым подтолкнуть к тому от чего отнекиваешься до самого последнего,против его аргументов конечно не попрешь.Но с другой стороны,наверное страшно обидно услышать такое от близкого человека.Хотя стимул посильнее многих,если любишь и дорожишь мнением человека. А,кстати,как ты скинула почти 12 кг?И вообще как ты сейчас планируешь худеть? |
Автор: | Татьяна Владимировна [ 06 апр 2010, 22:01 ] |
Заголовок сообщения: | |
Мастер Тата У мну сложилось впечатление, что ты любишь всё пробовать, но следовать чему-то долгое время для тебя мука |
Автор: | Оля Михална [ 06 апр 2010, 22:01 ] |
Заголовок сообщения: | |
а я не знаю что такое весонаблюдение |
Автор: | Татьяна Владимировна [ 06 апр 2010, 22:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Оля Михална Мазохизм какой-то получается: муж наорет, обзовёт, а мы головой киваем, мол, как хорошо, что он нас обозвал "жирной коровой" и сказал, что его друзья не зря тебя таковой называют |
Автор: | Мастер Тата [ 06 апр 2010, 22:03 ] |
Заголовок сообщения: | |
4) Воот! Наконец-то я вспомнила про спорт ( фитнес, по-нашему). Это уже после вторых родов)) Мальчишка мой немного подрос и стала я домохозяйкой окончательной. Ну, ясное дело, была привлечена бабушка, чтобы я смогла отправиться в спортзал - жиры стрясать! Я опять -таки подошла к делу весьма серьезно - с умным видом провела маркетинговое исследование всех доступных фитнесс-клубов и выбрала оптимальное соотношение цены и качества. Радовало то, что в клубе проводилось тестирование профессиональнм врачом и была сауна. Огорчало отсутствие бассейна. Я не пожалеладенег на годовую карту и даже на несколько занятий с персональным инструктором. Инструктор Олечка, юное создание, еще не обрамененное никакими жизненными навыками, кроме обондинивания собственной головы, яростно взялась за дело! Она явно решила сделать из меня чемпиона по бодибилдингу! Железо я тягала под её руководством отчаянно, впрочем, мне это нравилось! |
Автор: | Мастер Тата [ 06 апр 2010, 22:06 ] |
Заголовок сообщения: | |
Оля Михална))) Моё почтение! Зовут меня Татьяна))) 38 лет - о господи! рост 168! Спасибо за приветствия! До похудения сейчашнего дойду - расскажу! А пока вот все по порядку пишу))) Спасибо , что читает! Мне это так важно!)) |
Автор: | Мастер Тата [ 06 апр 2010, 22:07 ] |
Заголовок сообщения: | |
Татьяна Владимировна Приветствую! |
Страница 1 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |