Да ,я буду стараться на 1200ккал...Лен,научи цитировать,а ? а то так не интересно!

Выделяешь фразу которую хочешь про цитировать и под ником этого человека есть слово "цитировать" нажимаешь его и готово

aktrisa
Приветик! Смотрю, вы делитесь опытом по выбрасыванию продуктов?

Угу...

я чуть не так
выделяешь, что хочешь процитировать, и чуть выше есть кнопка Quote , нажимаешь, и все
а ниже пишешь дальше

Это в том случае, если ВСЕ сообщение нужно процитировать.
А если только часть - то под ником.
Видишь, у меня только некоторые фразы из твоего сообщения, как цитаты.

А вот эта кнопка справа. Выделяй, не выделяй - все сообщение копируется:

ятоже обожаю погрысть, особенно когда суп варю из мяса на кости, потом мяско в суп а косточку себе, а собак сидит так смотрит с укором
Кстати цитировать я тоже через цитату под ником неумела

ахахах) все, теперь мы все умеем цитировать

что -то костомания - распространенная болезнь какая-то

бедная собачка....
я наверное по этому животинку не завожу, чтоб конкуренции не было


Спасибо тебе большое вот кто из нас двоих после этого чайничек



эт точно, мне аж понравилось



нас много....и нас трудно вычислить

Доброе утро! Ну как дела?

Привет все отлично!!!! Настроение хорошие, легкость во всем теле, сейчас буду убирать свою квартиру- планы Наполеоновские Вчера день прошел хорошо:
Завтрак овсянная каша+ 100мл молоко1,5%+ 3 грец.ореха+ пол чайной л. меда+ кофе б/ с+ 30гр халвы

Обед суп овощной с кура грудкой и 1ст.л риса+ 60гр семги+ 30гр сыра...
Ужин творожная запеканка 150грм из ваших рецептов мммм вкуснятина, потом пришел муж принес мое любимое птичье молоко, орешки фундук и кешью, еле еле удержалась- выпив стакан кефира1%

aktrisa

Ну утром-то себя побаловала?

aktrisa
Ой, какая же ты молодец! и настрой и настроение и вообще! сила воли!!!!
от тортика удержаться - это подвиг (для меня)
Кстати, доброе утро))))

Чайничек доброе утро орешками побаловала, а вот от тортика решила отказаться Пусть домашние едят

С добрым утром!!! Стараюсь вырабатывать эту силу воли