Бублик писал(а):
Полдник 1 огромное яблоко (грамм 50)
Как это?
Среднее яблоко - 200г
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| ИСТОРИЯ СТРОЙНЕЮЩЕГО БУБЛИКА!!! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=4458 |
Страница 1 из 15 |
| Автор: | Бублик [ 26 мар 2010, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | ИСТОРИЯ СТРОЙНЕЮЩЕГО БУБЛИКА!!! |
Всем привет! Наверняка моя история до боли знакома многим - полнота с детства, как следствие любви родителей и бабушек, студенческое постройнение, как следствие огромного желания быть привлекательной и хорошо одеваться, полнота от замужества - как следствие лени и пофигистичного отношения к себе. Сейчас мне 26 лет, вес 140 кг, рост 167, хочу снова быть прекрасной, желанной и уверенной в себе. Диеты категорически не приемлю, так как действуют они на меня как красная тряпка, как только начинаю питаться по какой-либо диете, то моментально хочу чего-то не диетического. План на ближайшее время - уменьшить количество потребляемых калорий, отказаться от вредной пищи и ночных пиршеств. Может быть Вы что-нибудь посоветуете? В ближайшей перспективе - бассейн и танцы живота или йога (с апреля). Может решусь на гидроколонотерапию. Питаться более или менее правильно начала 2 дня назад. Девушки, очень нужна Ваша поддержка, поскольку скинуть мне нужно минимум 70 кг! Сегодня 26.03.2010г., вес 140,8 Завтрак 100 мл кофе Обед 3 кусочка черного шоколада Полдник 1 огромное яблоко (грамм 500) Ужин в 21:00 салат из свежих овощей или суп из них же, тушеная на пару рыба. Итог: день совсем не правильный, но рада, что не такой как обычно, когда я ела все подряд и в огромных количествах. |
|
| Автор: | *КрохА* [ 26 мар 2010, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет)) будем знакомиться))) ты умничка что решилась...я вот тоже лопаю все подряд, но сегодня держусь вроде)) будем вместе стараться)) сделай линеечку...это мотивирует...можно взять отсюда http://www.myjane.ru/lines/ и ссылочку на свой дневничок вставь в профиле, так будешь легче находиться другими девчонками)) |
|
| Автор: | Лисаня [ 26 мар 2010, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Хорошо, что пришла на форум. Тут у тебя все получится. http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=4172 - это группа "Большие девочки". Здесь худеют девочки за 100. На самом деле на форуме есть те, кто худел на 70 и больше кг. Не отчаивайся!!!! #77 Да, сделай в профиле ссылку на твой дневник, чтобы не потеряться!!! |
|
| Автор: | я худею [ 26 мар 2010, 19:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бублик писал(а): Полдник 1 огромное яблоко (грамм 50)
Как это?
Среднее яблоко - 200г |
|
| Автор: | Чайничек [ 26 мар 2010, 20:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я худею Не, это не среднее, это маленькое! Бублик Солнышко, у тебя все получится, но вот голодание и диеты у нас не приветствуются 
Смешно, но факт! Бублик писал(а): Сегодня 26.03.2010г., вес 140,8
Завтрак 100 мл кофе Обед 3 кусочка черного шоколада Полдник 1 огромное яблоко (грамм 50) Ужин в 21:00 салат из свежих овощей или суп из них же, тушеная на пару рыба. Я даже комментировать не буду... ТАК НЕЛЬЗЯ! Не, я позитивный чайник, так можно! Если хочешь еще набрать кг 10 и потерять здоровье и желание измениться!  
Почитай у девочек в дневнике, не пугайся всяких ЗОЖ и БЖУК - это не страшно  
А так - замечательный совет Я худею Заглянуть в групповые похуделки. Почитай дневничок Донна роза выходит из тени Посмотри Анна без наркоза А главное знать, что для того, чтобы похудеть нужно полюбить себя. Всю себя. [/b]
|
|
| Автор: | Чайничек [ 26 мар 2010, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бублик писал(а): более или менее правильно начала 2 дня назад
Извини, пропустила... ЭТО называется более или менее правильно? Я - чайник провокатор!!!! 
Колись, что значит "правильно"!!! 
И еще напиши, что любишь (не есть, а просто) 
Молодец, что ты здесь
Походи по дневничкам, посмотри на наши ошибки, а они у всех есть.. 
|
|
| Автор: | Бублик [ 26 мар 2010, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки, спасибо за Ваши отклики:) я худею писал(а): Как это?
Среднее яблоко - 200г А это было огромным, у меня свекровь их покупает у каких-то колхозников из Рязани, сам сорт такой ОЧЕНЬ крупный. Чайничек, спасибо за твои рекомендации!!! Голодать не буду, это не по мне, просто день сегодня как-то так сложился! Завтра отпишу о своих съедобных, и не только, подвигах! |
|
| Автор: | Кошка-Матрешка [ 26 мар 2010, 20:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать в наши стройнеющие ряды! Главное верь в себя и полюби себя такую, какая есть. Девочки правильно советуют тебе - сходи по дневничкам, осмотрись, а твое меню "правильного неправильного дня" меня убило. Нельзя так издеваться над своим организмом!!! Почитай Донну Розу, сходи в группу Больших Девочек, - там тебе точно помогут!!! |
|
| Автор: | Чайничек [ 26 мар 2010, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бублик писал(а): А это было огромным,
50 грамм... Нолик пропустила? Бублик Это не рекомендации, упаси бог меня кому-нибудь что-нибудь советовать 
Ты не о подвигах пиши, а о том, что любишь, что считаешь вредным, менюшки обязательно... И смотри - люди, которые мало едят, тоже имеют лишний вес! Пример - я! Причем я не ем сладкое (не люблю), не особо люблю мучное... Загадка? Не-а!
|
|
| Автор: | Бублик [ 26 мар 2010, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чайничек писал(а): Нолик пропустила? Точно, пропустила:grin: Спасибо, что заметила Чайничек писал(а): Ты не о подвигах пиши, а о том, что любишь, что считаешь вредным, менюшки обязательно...
Чайничек, так подвигов пока и нет. Люблю все вредное - жареное, мучное, жирное, сладкое, не брезгую едой на ночь и ночью часто с мужем выходим в кафе и рестораны и я почему-то заранее заказываю много  Собственно я - это отражение всех вредных пищевых привычек. Менюшки писать буду! Чего хочу? Хочу научить себя полюбить много овощей, фруктов, рыбы, нежирного мяса и ощущение голодного желудка вечером! Хочу научить себя говорить самой себе "нет", ну или "чуть-чуть можно, но только чуть-чуть". Что еще писать? Я запуталась. По-моему я попробовала все диеты мира и ни одной из них не выдержала, а если и выдерживала, то результат сохранялся максимум на полгода. Теперь я уже не совсем понимаю от чего худеют люди. Хочу в первую очередь успокоиться и перестать гнаться за похудением, хочу получать удовольствие от жизни в таком теле, удовольствие от совершенствования его, хочу приучить себя к спорту, без него никуда. В общем "хотелок" много, осталось только пнуть себя под пышный зад и начать действовать!
|
|
| Автор: | Крепкий орешек [ 26 мар 2010, 20:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, я Наташа. Молодец, что решила( если действительно решила) измениться. Хочешь, я "пну тебя под пышный зад", как ты выразилась. Мне самой периодически надо давать пинка под мадам Сижу. В этом нуждается каждый, думаю. Желаю только удачи и только движения, но не по течению, а вперед! |
|
| Автор: | mari_73 [ 26 мар 2010, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бублик #77 Добро пожаловать!!! Здесь огромная поддержка, а когда надо и поругают . Самое главное не голодай. Успехов. Заглядывай в гости.
|
|
| Автор: | Чайничек [ 26 мар 2010, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бублик А теперь другой вопрос. Что ты любишь с твоей точки зрения Не вредного? На цену не смотрим.. |
|
| Автор: | Вичка-спичка [ 26 мар 2010, 21:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бублик #77 Привет) Как тебя зовут? Я рада. что ты поняла, что диеты дело гиблое( И любить овощи или фрукты я бы себя тоже не учила. Ну его. Я вообще хотела бы научиться перестать любить еду. Еда - это топливо, средство к существованию. Как деньги. Хотя и то, и другое может доставлять удовольствие) Нам с тобой предстоит долгий путь) Надеюсь, мы пройдем его с удовольствием) Заходи в гости в дневничок и к большим девочкам) |
|
| Автор: | Чайничек [ 26 мар 2010, 21:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вичка-спичка Вичка-спичка писал(а): хотела бы научиться перестать любить еду
А баба яга против! Еду нельзя не любить! нужно получать кайф от еды. И от того, что ты получаешь удовольствие, что ты ешь "правильно". Причем что значит "правильно" понятие индивидуальное... Как и ЗОЖ |
|
| Страница 1 из 15 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|