Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Lubimaya. Осуществлю свою мечту http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=4447 |
Страница 1 из 22 |
Автор: | Lubimaya [ 24 мар 2010, 17:51 ] |
Заголовок сообщения: | Lubimaya. Осуществлю свою мечту |
Всем привет! Давно читаю ваши дневнички и тоже решилась завести и себе такой же. Благодаря вашим дневникам в прошлом году сумела похудеть с 76 кг до 67 кг, но в новогодние праздники опять сорвалась и набрала вес. Теперь хочется опять похудеть, быть стройной и подтянутой к лету и остаться такой навсегда. Пока ставлю себе цель минимум к дню рождения 65 кг... надеюсь всё получится. Начала стройнеть неделю назад. В плане еды ограничиваю себя по БЖУКам и занимаюсь спортом в домашних условиях. Будем считать, что этот день первый... |
Автор: | Evelina [ 24 мар 2010, 17:53 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Давай подробнее) возраст, рост и прочую занимательную информацию |
Автор: | Старательная... [ 24 мар 2010, 17:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
Приветик! а каким спортом ты занимаешься? |
Автор: | Старательная... [ 24 мар 2010, 17:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
у нас с тобой одна цель!! 58 |
Автор: | Lubimaya [ 24 мар 2010, 17:58 ] |
Заголовок сообщения: | |
Evelina Привет! Спасибо, что зашла! Даю ориентировку : мне 22, скоро 23 ... Рост 165 см. Веду студенческий образ жизни, т.е. не работаю так что времени свободного пока достаточно - хочу им воспользоваться, пока не поздно... |
Автор: | Старательная... [ 24 мар 2010, 17:59 ] |
Заголовок сообщения: | |
Lubimaya писал(а): скоро 23 ..
-прекрасная пора!!! мне 21, ты замужем? |
Автор: | Evelina [ 24 мар 2010, 18:01 ] |
Заголовок сообщения: | |
Lubimaya Ну тогда ты вполне можешь в свободное время свое еще и спортом заниматься по выбору. можно в инете поискать видео с упражнениями разными, знакомые девочки занимаются и вполне успешно) калланетику советуют сейчас все почему-то. |
Автор: | Lubimaya [ 24 мар 2010, 18:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Старательная... Привет! У меня два дня назад скончался мой славный велотренажёр ... теперь пыхтю под DVD и кручу утяжелённый обруч - отмял зараза все бока |
Автор: | Lubimaya [ 24 мар 2010, 18:04 ] |
Заголовок сообщения: | |
Старательная... писал(а): мне 21, ты замужем?
нет не беруть пока |
Автор: | Lubimaya [ 24 мар 2010, 18:08 ] |
Заголовок сообщения: | |
Evelina да вот как раз после безвременной кончины моего педального друга перешла на различные DVD с упражнениями - выбираю пока... Первый выбил меня из строя нормально ходящих людей на два дня... |
Автор: | Старательная... [ 24 мар 2010, 18:10 ] |
Заголовок сообщения: | |
существует очень много направлений....я стараюсь от всего взять по чуть...йога, каланетика, стрип, аэробика....выбираю именно то, что мне нравится... |
Автор: | Старательная... [ 24 мар 2010, 18:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
мне кажется, главный залог успеха спортивных нагрузок-в удовольствии, которое ты получаешь при занятии |
Автор: | Старательная... [ 24 мар 2010, 18:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
педального друга, конечно, оч. жалко.. |
Автор: | Старательная... [ 24 мар 2010, 18:41 ] |
Заголовок сообщения: | |
Молодец! Ссылку на дневник сделала! |
Автор: | Lubimaya [ 24 мар 2010, 18:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
Старательная... писал(а): главный залог успеха спортивных нагрузок-в удовольствии, которое ты получаешь при занятии Exclamation Я когда хорошо позанимаюсь, так всегда столько удовольствия! Потом в душик и кремами всякими натереться, кайф! Старательная... писал(а): педального друга, конечно, оч. жалко.. Crying or Very sad Надеюсь что починим потом, а то без него грустно совсем( Старательная... писал(а): Молодец! Ссылку на дневник сделала! Exclamation
Ага,осваиваюсь потихоньку |
Страница 1 из 22 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |