Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Время меняться http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=4378 |
Страница 488 из 573 |
Автор: | В@ЛЯ [ 26 авг 2019, 21:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Время меняться |
Irina_mandarina Раньше цифра 80 пугала, потом 90,а сейчас и до сотни добралась. Никогда не думала, что докачусь до этого. калорийка Ох стараюсь взяться за себя, за последние 1,5 года было наплевать на все, а размер стремительно менялся, вот и до 54 добралась. А на счёт вмс, лучше б она с гормона и была, они хоть не дают случиться зачатию. А простая вмс действует, как я понимаю, по другому. Зачатие может случиться, но она не даёт прикрепить я к матке и происходит выкидыш, если не ошибаюсь. Почему-то я подозреваю, что именно поэтому цикл и удлинился существенно, наверно именно такое действие и происходит уменя. Но я только предполагаю, так как только с вмс у меня совпадает то, что вес ползёт вверх. А без неё наоборот вниз. Сейчас, вспомнив все 5 штук, примерно так и было с их установкой. Просто меж двух зол я выбирала меньшее, важнее было держать под контролем демографию, чем вес ТРЕНЕР Не была я там еще А переезжать надо было ещё в 90-е,вместе со всей родней, а сейчас не вижу смысла. В моем возрасте все бросить и начать что-то в другой стране не представляется. |
Автор: | В@ЛЯ [ 26 авг 2019, 21:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Время меняться |
Сегодня первый рабочий день после отпусков и снова я воспитатель пока не найду другую работу. Подъем в 5.30,выжодим с Женей в 6.50 из дома, в 7.30 мы на работе. Пешком пока ходим, на такси тратиться не хочу, а маршрутку на лето отменили. Обещают скоро запустить снова. День активный, питание минимальное. Дома завтрак На работе второй завтрак Обед в 12 От ужина на работе отказываюсь, ем дома в 19.00 Еще до 21.00 могу кофе выпить. С деньгой туго, но надо что то брать на работу похрумкать, не хватает мне перекусов. Купила дешманских овощей-капуста, перец, помидоры. Утром надо салат нарубать с собой. Больше брать нечего, детям пожарила котлет назавтра, а себе мяса пока не купила. И утром вес был 97,3...по приходу домой с работы он упал до 96 с чем-то ...но был ужин и кофе, кофе и перед сном вес 97,7.прогноз не буду делать, я уже и не помню эту закономерность. заново буду изучать организм. |
Автор: | В@ЛЯ [ 26 авг 2019, 21:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Время меняться |
Блин забыла сфоткаться в брюках 52 размера, как они мне в натяг, купила на днях в спорт мастере. Понравились они мне, хлопковые. Но самый большой размер 52,но 54 бы не стала брать, пусть ждут своего часа. |
Автор: | В@ЛЯ [ 26 авг 2019, 21:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Время меняться |
Ну и главное - свою голову убеждаю в той мысли, что цели похудеть у меня нет, а есть задача изменить образ жизни, а вес уже сам в норму придёт, как побочный эффект. |
Автор: | Irina_mandarina [ 26 авг 2019, 23:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Время меняться |
В@ЛЯ Приветики. Давай, отписывается подробно, что кушаешь. Так проще себя контролировать, по себе знаю. Как только начинаю халтурить, сразу ерунда всякая в рот лезет и мысли уже совсем не о здоровом и красивом теле... Какая у тебя группа сейчас? Т.е. детки какого возраста? Много в группе крошек? |
Автор: | В@ЛЯ [ 27 авг 2019, 05:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Время меняться |
Irina_mandarina Привет, Ириша. У меня подготовительная и средняя,но пока на подготовишках работаюэту неделю безвылазно. Утром проснулась с явным пониманием, что это не моё. Пока не оформлена приказом, думаю остаться в помощниках и с сентября тихо спокойно работать на своём месте и искать другую работу. Питание далеко не диетное, но по калориям думаю не такое зажорное, как было и вследствие чего и поперла масса. Вчера утром два кофе и два бутера с сыром. Долька тёмного шоколада. В обед борщ, котлета на пару и тушёная капуста. На полдник долька шоколада и немного яблочного компота. Вечером 3 куриных крыла копченых(больше ничего не было), кофе с печеньем. Знаю, что это не айс, но предыдущие меню, на которых пухла отнюдь не идеальные Сегодня взяла с собой свежий салат:капуста, морковь, перец болг, немного соли и масла. По тихоньку буду вводить более ценную пищу. |
Автор: | В@ЛЯ [ 27 авг 2019, 05:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Время меняться |
И вес прежний, 97,1 Но это и понятно. Спать 4-5 часов не благоприятно сказывается на организме и вес никуда не уйдёт. Ещё и голова тяжёлая. Слишком поздно засыпаю и рано встаю, оттого что переживаю и голова не отдыхает. |
Автор: | калорийка [ 27 авг 2019, 07:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Время меняться |
Валя всё будет хорошо и всё наладится!!! Хвост пистолетом..в похудении как в жизни полоса белая,полоса чёрная..чёрную ты уже прошла,сейчас как раз белая начинается,так что давай всё как с чистого листа начинай. |
Автор: | Irina_mandarina [ 27 авг 2019, 23:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Время меняться |
В@ЛЯ Приветики, Валечка! Как твои дела? В общем и похудательные, конечно? |
Автор: | ТРЕНЕР [ 28 авг 2019, 04:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Время меняться |
[quote="В@ЛЯ"][b] Не была я там еще В моем возрасте все бросить Это что ж у нас за возраст такой великий?! |
Автор: | В@ЛЯ [ 28 авг 2019, 05:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Время меняться |
калорийка Спасибо, Людочка, надеюсь у меня ещё есть время все исправить. А то с возрастом это даётся все тяжелее. Irina_mandarina Вес стоит, на дной отметке 97,1.думаю это из-за недосыпа, ложусь в час, встаю в 5.30.надеюсь эта неделя последняя такая, с понедельника пойду на свое прежнее место и буду искать работу другую. Буду хоть высыпаться, тогда и вес двинется. Ещё сегодня я отпросилась в больницу,была у гинеколога, убрала вмс(кд вчера пришли, 50 с лишним дней цикл). Ещё сдам кровь сейчас на гормоны. Гинеколог отправила. Есть надежда, что цикл после удаления вмс наладится, а там может и вес начнёт падать. ТРЕНЕР Почему-то мне кажется надо молодыми уезжать в другую страну, пока детей нет, а потом все сложнее и сложнее. |
Автор: | калорийка [ 28 авг 2019, 09:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Время меняться |
Гормоны обязательно надо проверить,очень быстро вес у тебя увеличился.. |
Автор: | Irina_mandarina [ 28 авг 2019, 09:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Время меняться |
В@ЛЯ Приветики. С таким режимом действительно тяжело. А чего так поздно то спать ложишься? Я конечно понимаю дом, дети, всё на тебе одной, но все равно нужно себя беречь. Ты в себя одна!!! И деткам мама нужна здоровая и полная сил!!! Работа конечно дело такое, я как коллега "постарше" (в том плане, что у меня детки то более взрослые на работе - школьники), как никто тебя понимаю, с детьми очень тяжело работать. Тут нужна большая любовь к своему делу. А если новую работу? То уже думала, куда планируешь уходить? |
Автор: | В@ЛЯ [ 28 авг 2019, 12:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Время меняться |
калорийка писал(а): Гормоны обязательно надо проверить,очень быстро вес у тебя увеличился Сдала, жду результат, на следующей неделе узнаю. Но ещё и главное то, что вмс убрала, почему-то уверена, что дело и в ней тоже. Irina_mandarina писал(а): А чего так поздно то спать ложишься? Работа до 18.00,приходим домой с Женькой около 19.00.я иду в душ, потом ужин и отдыхаю, часто вырубаюсь просто. Но быстро встаю, чтоб не спать и иду дела делать по дому. А это обязательно стирка, готовить детям что-то, разобрать Женькины халабуды))) саму Женю выгулять и как-то домой затащить с площадки. Когда все дети дома, за исключением старшего, я мою Женю и иду на прогулку перед сном. Возвращаюсь домой и укладываемся спать. А это опять разобрать бардак Женькин, уложить её спать и могу ещё почитать что нибудь в инете, в тишине. Вот и ложусь к часу, раньше и не засыпаю, мысли не дают. Кроме работы есть ещё за что переживать. Irina_mandarina писал(а): Тут нужна большая любовь к своему делу. Видать закончилась она)))) Irina_mandarina На счёт работы пока не представляю куда, только собираюсь посмотреть варианты. Но у нас не так уж и много их, посёлок небольшой. |
Автор: | Taylor [ 28 авг 2019, 20:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Время меняться |
Привет. Зашла познакомиться. Я - Наташа. Ну, удалённую работу всегда можно поискать: веб-дизайнера, директолога и иже с ними. |
Страница 488 из 573 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |