Удачной трудовой недели!!!

#77

Привет, радость моя!
Запомни правило - если утром на весах неприятная цифра, то виноваты весы! А ты ни при чем. Если честно, то я сама с трудом после летнего отпуска в руки себя беру. Но ведь надо. Правда же?
Надо продержаться недельку. Всего одну недельку. Маленькую неделюсечку

Не сдавайся! Мы с тобой!

+1000
Распечатать и на стенку чайничку
Вик, хорошей недели!

Спасибо, Наташа! С цтра уже убрала всю квартиру)


Надо, Люба. Надо. У меня дочка растет. Она же с меня пример брать будет.


Люба, я не помню, рассказывала тебе или нет, но на наш выпускной муж нашей классной писал нам всем стихи, так вот мое начиналось со слов *говорят, что горе от ума*))) Вот это уж точно.

С утра отвес всего 100 гр, вес 108,3. Утром убирала квартиру, пока АНя спит буду готовить к завтрашним занятиям, если будет хорошая погода (сейчас дождь идет) , то вечером пойдем гулять.
Утром съела хлопья с молоком, в обед - чечевичный суп и два куска хлеба с ткемали(((

Викуля, ну привет родная, как ты ? вкусно кушаешь, сладко спишь?,да? да ты просто умничка, всё будет хорошо, давай себя так настраивать, а ?
Вот я вчера, прикинь, газету удосужилась почитать нашу местную, так вот там фото было того фитнесса в которой я ходила, вернее 5 девочек с которыми начинала ..блин, результаты на лицо - на 5 человек скинули 39,4 кг и это с апреля , и знаешь стартовый вес у них далеко не такой как у меня, намного меньше - но я так рада что у них всё получается ..и про себя подумала - вот могут же люди, а я ...так вот на этой мысли я себя обарвала и сказала " я тоже смогу , я, Викуля, Наталья..и все девочки которые тут со своими зажорами и срывами..ну давайте поднажмём, чтобы и нами могли восхищаться!!!

Викуля, хорошего тебе настроения и отличной недели!

Вичка-спичка, привет!




А почему так невесело? Я тут в передаче слышала, что для худеющих из соусов больше всего как раз подходят ткемали, табаско и кетчуп.

что невкусно????

Доброго вечера!!!

#77

Викторина

Викуля, все правильно пишешь. Соберемся. Я вот сейчас держусь, чтобы не натрескаться. Потому что вроде как сыта, но аппетит, мать его(((



Это я за два куска хлеба себя ругаю)))

На самом деле ткемали очень вкусный, сейчас был абрикосовый) Мы в этом году из Сочи привезли классический (из слив) , из абрикосов и из киви. В соседнем дворе, где мы жили была беседка из киви) Сейчас фоту покажу, как они растут)

#77

доктор Магу

Наташа, а у меня есть ответ на твою мотивашку)) Три года назад были с сыном в горах и привезли оттуда такую фотку.

#77

У этой фотки кодовое название *Жажда жизни*)

Я сегодня молодец. Убрала, погуляла с Аней. На полдник у меня был виноград, зеленый чай и сыра грамм 30. На ужин творог с помидоркой и соевым соусом. Стараюсь больше пить. В общем, главное сейчас не наесться.

#77

Приветик, Викуль!!!

Какая ты молодец, держишься...не то. что я со своей банкой варенья.

А за хлеб себя не ругай, он очень полезен (если не перебарщивать) и силы дает, без него голодный человек...

Удачного тебе денька!!!

Классно!!! И на камне растут цветы!!! Красиво!
Удачного тебе дня!!! Главное - улыбаться!!!

#77

А че, белый был? Меняй на зерновой-ржаной и усе путем
За этот хлеб тебя хвалить надобно. Иначе сложный углей не доберешь Скорее хлопья вопрос вызывают... В глазури?

Наташа, не все так хорошо. Вчера после работы (часов в девять) съела несколько кусочков рахат -лукума((


Это точно. Это мы умеем)


Не. Был ржаной. А зерновой у нас не продают( Есть только хлебцы, я их чаще всего и ем вместо хлеба. Но в этот раз их не было.


Нет. Написано кукурузные. Хотя сахар там есть все-таки.

Вчера был отвес 200 гр, сегодня привес 200 гр (спасибо сладкому на ночь), вес 108,3.

Ты с ними поосторожнее. А по-поводу хлеба все ок!
Я на завтрак с августа бутеры ем. И худею... И к обеду кусочек...

Викуля привет!!!!!
я тоже хлебцы трескаю , но печеньками не брезгую
Вик, а ты нам с отпуска фотки так и не покажешь? как замяли тему....
Хорошего тебе вечера солнышко