О ДА!!!!!!!!!!!!!!!!

не, не надо, ты чего????
ща, скоро-скоро станешь конфеткой, тогда они косяками))))

По поводу диеты = на мой взгляд она слишком специфическая. Для здорового человека я бы не стала исключать мясо и рыбу, ещё бы и другие морепродукты добавила)))

Anygirl

ЫЫЫ))) Универ ЗЛО!



Да, и открою сезон охоты на парней)))))


Ну это да. Меня привлекла её простота:)) По мне проще сидеть на чём-то одном. И желательно, чтобы не надо было готовить:) Лентяйка я, что поделаешь...

Детка, оглянуться не успеешь, как они его на тебя откроют)))))

Отчёт:
1)Каша геркулесовая без соли и сахара, мини-Круассаны(4)
2) салат оливье(тарелка)
3) рыбный суп с куском чёрн хл.

Ужас! Это, мягко говоря, не диетическое питание. Больше напоминает "Как бы мне ещё потолстеть"(

Но сегодня больше не ем+ займусь спортом!

УУУ!!! Скорее бы) До весны ведь совсем немного)

Ну вот, занялась спортом с обёртыванием плёнкой. Целый час прыгала-скакала) Надеюсь, у соседей внизу люстры не попадали и побелка с потолка не осыпалась))
А на завтра ещё готовиться к универу( И где я целый день была?, как всегда всё на последний момент. Сорваться хочется страшно.Чуть не объелась-пришла на кухню с пустым взглядом, но съела только мандарин 1. Сейчас ещё чаю попью. Мозг работать без еды отказывается...

Ох уж мне этот универ...
По себе тоже помню - пока вечером не усядешься за комп, не понацепляешь всякой хрени из холодильника = не будет учёбы... А ведь ночами напролёт ботала сидела, жевала постоянно. Так вес весь и вернула (ранее благополучно сброшенный на гречке). Ещё состояние стресса вечное - так и тянуло сладеньким заесть...

Дорогая, не повторяй моих ошибок! Будь умничкой! Всё у нас получится!!!!!!

Что за калькулятор такой, у меня вышло, я должна кушать на 660кал.
У меня в разгрузах даже больше выходит, ерунда девочки!
На дионе есть отличный калькулятор!

Приветики!!! Желаю удачи!!!

Попробуй специальный пояс, для брюшной области. Вулкан по-моему называется, продается в аптеках. Я когда регулярно спортом занималась постоянно на тренировки его одевала и бегала в нем. Создает эффект сауны как пленка.


#77

ДОБРОЕ УТРО И ХОРОШЕГО ДНЯ!
#77

Продержалась вчерашний день. После 18:00 не ела
Встала на весы- 70,6 Правда есть подозрения на то, что они ошибаются...
#77

Anygirl


Уже повторила=)))

Так самое ужасное, что объевшись я ничего не делаю))) Нормально я училась только когда была худая, когда был режим- я не спала до вечера, не передала.


Доня

Что за дион? Пойду его искать))

Goodlife

Мне бы на бёдра что-нибудь. Талия больше 70 не становится, да и уходит мгновенно. Но бёдра... Может штаны какие-нибудь есть вроде этого пояса с эффектом сауны. Я бы себе приобрела!

Tanuwka
Привет! Очень рада знакомству

#77

#77

Вечер добрый!
Как твое настроение?
Чего кушала сегодня?

#77
анимации

Пришла с ответным визитом, отметиться)))