Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

победить 20кг к лету (к 1 июня)
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=4071
Страница 10 из 11

Автор:  анджелина [ 20 мар 2010, 18:34 ]
Заголовок сообщения: 

Чайничек
Я не умею по диону меню составлять :(
Научи меня, пожалуйста.

Автор:  almaz [ 20 мар 2010, 19:25 ]
Заголовок сообщения: 

Привет! Не унывай. Когда у меня была слабость от голода, то терпела этот день с уверением себя что если и завтра будет плохо - брошу все. Но из моей практики на следующий день всегда уже хорошо и легко. Терпи до завтра, а там посмотришь. И вообще в вопросе диеты я продержалась только с мыслями дотянуть до завтра, а там будь что будет. Мне это очень помогает, потому что с утра я встаю бодра и весела, хотя бы от мысли что не надо бежать в садик и на работу. Я сижу дома с маленьким ребенком. Найди себе мотивации, большые и мальнькие на каждый день.

Автор:  Чайничек [ 21 мар 2010, 13:34 ]
Заголовок сообщения: 

анджелина
По-поводу ДиОна. Входишь в свою учетку. На первой вкладке "моя диета" выбираешь "Питание".
после числа "21-ое марта 2010" есть картинка "добавить еду, если нет в плане" - жмем.
В окне запроса (вкладка поиск) вводим название продукта, который хотим добавить, жмем лупу. Список возможных продуктов высветился. Выбираем, что подходит - высветился состав. Ну а дальше решаешь, подходит тебе или нет.

Автор:  анджелина [ 22 мар 2010, 06:19 ]
Заголовок сообщения: 

Дак там рецепты какие-то замудренныем выходят :(
Кстати, я в шоке: в субботу я ела нормально и в воскресенье:
супы с хлебом, пюре с котлетками, чай с конфетами, бутерброды с сыром, салатики и т.д., а вес такой же 80,2
Я уж думала опять прибавлю :twisted:

Автор:  анджелина [ 22 мар 2010, 06:22 ]
Заголовок сообщения: 

Сегодня хочу немного разгрузиться: пить цикорий с молоком без сахара, есть помело...

Автор:  Чайничек [ 22 мар 2010, 11:18 ]
Заголовок сообщения: 

Чайничек писал(а):
В окне запроса (вкладка поиск) вводим название продукта, который хотим добавить, жмем лупу

Автор:  анджелина [ 30 мар 2010, 19:10 ]
Заголовок сообщения: 

Чего-то я потерялась :oops:

Автор:  анджелина [ 30 мар 2010, 19:11 ]
Заголовок сообщения: 

Чайничек , ты молодец! Худеешь! Почитаю твой дневник

Автор:  анджелина [ 30 мар 2010, 21:08 ]
Заголовок сообщения: 

Сегодня начались КД, перед этим я всю неделю жрала :twisted:

Автор:  stamp [ 31 мар 2010, 08:31 ]
Заголовок сообщения: 

привет :)
не унывай.

Автор:  Чайничек [ 06 апр 2010, 11:06 ]
Заголовок сообщения: 

анджелина
Я тебя тоже потеряла! Вроде, здесь бываешь, а уловить момент КОГДА, никак не могу :oops: :oops:

Автор:  анджелина [ 07 апр 2010, 19:23 ]
Заголовок сообщения: 

Привет всем!
Мне даже стыдно воще писать-то: после пасхи нахрюкалась аж до 84кг :shock: :shock: :shock:

Автор:  stamp [ 09 апр 2010, 13:26 ]
Заголовок сообщения: 

привет :)

знаешь не мучайся, могу сказать на основе своего опыта, такими способами ничего на сколько нибудь длительное время, получить не выйдет.

ты человек конечно упорный, но стоит ли тратить силы,нервы и время на это впустую?

хочешь правила для нормального питания, дадут возможность не набирать больше вес.

не худеть, а не набирать больше.

то их тебе любой грамотрный и опытный диетолог расскажет ,найди такого.

Автор:  Чайничек [ 09 апр 2010, 14:35 ]
Заголовок сообщения: 

анджелина
Слушай, кончай с этими экспериментами. Давай без диет ;-)

Очень рада, что сюда заглядываешь.
Спасибо,stamp, иначе бы так и не увидела твой пост :D :D

Автор:  Чайничек [ 27 апр 2010, 17:01 ]
Заголовок сообщения: 

анджелина
Так и не заглянула больше? АУУУУУУУ!!!!!

Страница 10 из 11 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/