Всем доброе утро! у меня отвесик 200гр
Ладно, надо работать.

Привет, давай знакомиться! У меня почти такие же параметры. И мне тоже, ну очень нужно постройнеть к лету! Заходи ко мне, буду рада!

Отчет за 26.01.10:
Утром зеленый чай с конфеткой
В 10 часов поела обезжир.творог с ложкой меда 100гр
В 13 часов поела кусочек запеченной форели и гречку 200 гр.
Наелась
Зато в 15 часов натрескалась печенек заварных грамм 200 с чаем
Самой даже противно стало .
В 18 часов съела грушу китайскую

Что-то я заболеваю , глаза слезятся... знобит.... Пришлось встать и попить горячего чая с лекарством и съела 2мандаринки.

Сегодня взяла больничный. С утра съела бутерброд с икрой.
В обед варила суп и съела немного отварной кургрудки, еще съела большой гранат.

Вечером съела половник куриного супа. Сейчас съем еще грейпфрут.

Для начала, с утра встала на весы и после вчерашней простуды, даже немного прибавила 81,4

В четверг: на работе утром, попив чайку с конфетами, решила пить целый день молокочай.
Купила молоко и весь день потом пила молокочай.
Классная вещь!

Правда, вечером готовила мужу ужин и немного поела запеченной курицы с пюре

Сегодня утром отвес 600гр. Красота!

Хочу сегодня тоже на работе пить молокочай.

Сорри, меня не было 2дня.
В пятницу я сорвалась и объелась.
Зато в субботу почти целый день на молокочае + 3 конфетки, немного семечек.

В итоге, сегодня встала на весы и сбросила все, что наела в пятницу, + к этому отвес 200гр.
Утром съела грейпфрут, сейчас сделаю себе молокочай.

анджелина
В суботу устроила себе РД.
Молодчинка.
Сегодня тоже что ли на Разгрузке?
Где твой завтрак?
#77

Сегодня раза 3 пила молокочай + 2 печеньки. Варила куриный суп, отщипнула немного курогрудки.

Сегодня утром торопилась на работу и с утра не взвесилась

Всем привет! В эти дни я заработалась и прибавляла и сбавляла:
на сегодняшний день разница составила:
отвес 200гр
В основном я теперь на работе целый день пью зеленый чай с молоком + регулярно пью витамины Алфавит

плохо я все же ем конфеты