Добрый день,всем кто вдруг сюда зайдет (хоть бы зашли,хоть бы зашли!!!).
Даже и не знаю с чего начать,столько уже всего сказано и переговорено на тему похудения.В общем,до того как я почитала здесь дневнички,я думала,что я одна такая во всем белом свете,которая не может совладать со своим аппетитом,телом и комплексами одолевающими с каждым днем все больше.Не могу сказать,что мой лишний вес заставляет меня рыдать по ночам,так как я вполне осознаю,что набрала я его по своей собственной вине и плакать бесполезно,жир не расжалобить и таять от слез он не будет.Но лишний вес берет верх над моей жизнью,над моими мечтами и планами,я смотрю на себя в зеркало и замыкаюсь,загоняю себя в угол и ругаю за то,что стала такой.И каждый день эти мысли просто сводят с ума,но я продолжаю есть,поправляться и очень хочется вырваться из этого замкнутого круга.Очень хотелось бы получить здесь поддержку и подпитку для своего энтузиазма,которого пока неочень то много.
Немного о себе,чтобы были ясны масштабы катастрофы: мне 25 лет, рост 172, вес 96
Опыт в похудении очень впечатляющий.Я с подросткового возраста поняла,что я кабанчик,и мучения мои начались лет с 13,ну сами понимаете,первая влюбленность,а мальчики смотрят на тощую подружку.С того времени и по сей день страдания по поводу лишенго веса и попытки от него избавиться не прекращались,перепробовала массу всего,множество раз худела и снова поправлялась,как гармошка туда-сюда.Удержать вес еще тяжелее чем худеть,как оказалось.И вот не дожидаясь пока весы будут показывать перегруз очень хочется начать становиться стройной и красивой.Не могу решить с чего начать.Буду рада советам и рекомендациям
В этой табличке буду вам демонстрировать еженедельные изменения своего веса.
#77
А здесь мои фото
1) Август 2009, вес 94-96 кг
2) 1,5 месяца на форуме,вес 88-89 кг
3) 2 месяца на форуме,после 2-х недельного жора +3 кг
4) Май месяц.84 кг живого веса
почки плохо работают, и если больше 1,5 жидкости в день выпиваю - сразу отеки ужасные 
Я даже бОльший колобочек,а процесс идёт 