| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Через тернии к звёздам! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=3986 |
Страница 2 из 11 |
| Автор: | Анна Без Наркоза [ 11 янв 2010, 04:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
strekoza_shanty писал(а): а миостимуляция только мышцы развивает или и помогает худеть? у родителей есть НугаБест. там и миостимулятор есть. смысл есть пытаться им жир на животе убрать?
Этого не знаю, здесь есть ТРЕНЕР, посмотрите среди пользователей, надо её спросить. Теоретически пользы мало будет. Есть жир - где-то надо ему скапливаться. Жировые клетки не исчезают раз появившись, они просто истощаются при правильном похудении. |
|
| Автор: | strekoza_shanty [ 11 янв 2010, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ага. спасибо за наводочку. благодарю. |
|
| Автор: | strekoza_shanty [ 12 янв 2010, 01:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
сегодня купила весы. сто лет хотела это сделать- и вот наконец-то свершилось. взвесилась для проверки весов в магазине и офигела! 69 кг. по дороге домой думалось. пришла домой, переоделась в домашнее, взвесилась. о счастье- всё же 67 кг. фууу. сегодня слопала -отруби с молоком, водой и мёдом. -овощной суп -греческий салат -канффеткии. вкуснявые. -бокал мартини сухого-сухого. завтра у супруга день варенья. достала скотч. обмотаю рот и постараюсь держаться. 
|
|
| Автор: | pantera120 [ 12 янв 2010, 03:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет солнце! Рада что ты пришла!!!  
Чтобы тебя легче было находить зайди к себе в профиль и вставь где надо ссылку на свой дневник. Ссылку скопируй сверху, когда в своем дневнике находишься и вставь там рядом со словом дневник Удачи тебе
|
|
| Автор: | Анна Без Наркоза [ 12 янв 2010, 05:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
#77 
|
|
| Автор: | strekoza_shanty [ 13 янв 2010, 16:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет, девчёнки! Таня, рада тебе оч! 
вчера была днюха у супруга. но как ни странно, даже после съеденого тортика, курочки и салатика, вес не прибавился, а стал даже меньше. встала с утра на весы и они показали 65,4. такое бывает что ли? от выпитых соков и вина- лицо отекло...вообще отражение в зеркале-фу. 
|
|
| Автор: | pantera120 [ 13 янв 2010, 16:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
хм, а весы у тебя правильные? в принципе курочка и салатик - очень диетическо... у меня в воскресение то же самое было. всю неделю прибавка в весе, а в воскресение как нажралась за 3000 калорий, и и похудела к понедельнику... |
|
| Автор: | strekoza_shanty [ 13 янв 2010, 17:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
pantera120 писал(а): хм, а весы у тебя правильные?
правильные они у меня. поставила дочь на них- вес верный. кота взвесила- тоже всё чики-пики. значит правильные. но тут сама удивилась. надеюсь и дальше так пойдёт. вот на следующей неделе на тренеровку пойду в спортзал- и опять вес прибудет. стоит неделю туда не походить- вес падает немного. а с тренеровками увеличивается.
|
|
| Автор: | жирик [ 13 янв 2010, 17:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет,Стрекоза! Я не ела мяса 10 месяцев. была легкость в теле и доброта,реально злость и раздражение не появлялись НО вес не уходил,а через 10 месяцев волосы стали лезть пуками. Лечила и стала есть мясо все прошло через 2 месяца. Лечить волосы дорого так что подумай! |
|
| Автор: | strekoza_shanty [ 13 янв 2010, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! я мяса не хочу не из за злости и раздражения, мне его просто не хочется. вот курицу могу еще кушать иногда по праздникам, а свинину,говядину, баранину фу- аж от запаха воротит. съешь кусок а на желудке такое ощущение как будто ты слона съела. я думаю что организм сам выбирает то что надо. если не принимает он мяса- то и не буду я его насиловать. у меня, кстати, в родне 4 человека вегетарианцев. они, сколько себя помню, вообще мяса не едят, но волосы у них на месте. у меня вот после родов волосы лезли сильно. |
|
| Автор: | _/\Ен@_ [ 13 янв 2010, 18:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
strekoza_shanty Привет,я знакомиться.Почитала...молодец,что физнагрузку сразу подключила.
strekoza_shanty писал(а): вот курицу могу еще кушать Вот ее и кушай,только грудку. strekoza_shanty писал(а): у меня вот после родов волосы лезли сильно.
У меня дочке 3 ,а волосы до сих пор лезут 
У ТЕБЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!! УДАЧИ!!!!! Забегай в гости.
|
|
| Автор: | strekoza_shanty [ 13 янв 2010, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет, _/\Ен@_ ! рада новому знакомству. физнагрузка у меня уже полтора года. пришлось идти в спортзал, т.к. дома я ленюсь заниматься.
грудку куриную...стараюсь её есть, но я ляжки куриные больше люблю. знаю-знаю! холестерин там и куча еще неполезностей. это одна из моих вредных привычек. у меня дочке 3.5. и волосы лезут уже гораздо меньше, чем раньше. пила витаминный комплекс для укрепления волос и ногтей и продукцию Тенториум.
|
|
| Автор: | strekoza_shanty [ 13 янв 2010, 23:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
блин, как только ближе к ночи- так хочется есть. таки съела кусок торта, оставшегося со вчерашнего празднования. ай-яй-яй! ругаюсь на себя! нехорошая девочка какая! 
|
|
| Автор: | strekoza_shanty [ 14 янв 2010, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
СЕгодня устраиваю разгрузочный день. пью только зелёный чай, воду минеральную без газа и кефир. планирую делать это каждую неделю. |
|
| Автор: | pantera120 [ 14 янв 2010, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
молодец. и линеечку смотрю уже подобрала
|
|
| Страница 2 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|