| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Шушу о режиме http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=3967 |
Страница 66 из 68 |
| Автор: | ChouChou [ 26 фев 2024, 14:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шушу о режиме |
Натуля писал(а): Привет))  взвешиваешься?  Привет  Нет, не взвешиваюсь - я чувствую свою форму.После длительного гостевания с калорийными угощениями есть некоторый дискомфорт, но наверстываю упущенное прогулками, плаванием, салатами  На завтра Рози и Алан к себе зовут на пиццу ту же компанию. Ну уж это слишком, я не пойду. Сказала мужу, он огорчён, как так я могу отказывать людям. |
|
| Автор: | Натуля [ 26 фев 2024, 18:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шушу о режиме |
ChouChou писал(а): На завтра Рози и Алан к себе зовут на пиццу ту же компанию. Ну уж это слишком, я не пойду. Я бы пошла))) надо посмотреть, чем будут угощать, вдруг кроме пиццы ещё чего будет тем более, если муж хочет)ChouChou писал(а): наверстываю упущенное прогулками, Вот, кстати) сегодня шагала свои 10 тыс, думала о тебе) у тебя же там нехилые прогулки, сколько шагомер показывает? |
|
| Автор: | ChouChou [ 27 фев 2024, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шушу о режиме |
Натуля писал(а): сколько шагомер показывает? Я этой штукой не пользуюсь, хотя было дело, котик дарил мне такой девайс. Он купил парные мне и мужу и, хотя розовенький цвет мне понравился, таскать эту штуковину на руке высше моих сил - попросила котика отослать их магазину обратно. Муж же каждую новую модель осваивает, играется с ними и мне докладывает о шагах, о качестве сна, о пульсе и тд Я по-старинке, по времени смотрю на активность. Сегодня было полчаса быстрой ходьбы(за рыбой в дальний конец пляжа). Потом обычный средне-энергичный темп минут 30-40. Плавала долго, не менее часа - утро, не жарко, волны покачивают, блаженство. Плаваю я не на скорость, но тем не менее, это хорошая нагрузка, я всегда отмечаю аппетит после заплыва. Вечером ещё поплаваю минут 20 и прогуляюсь неспешно минут 30. Обычно плюс-минус так получается каждый день. |
|
| Автор: | Натуля [ 28 фев 2024, 08:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шушу о режиме |
ChouChou писал(а): таскать эту штуковину на руке высше моих сил На руке мне бы такое тоже мешало, постоянно в воде вожусь, собаки скачут... ChouChou писал(а): полчаса быстрой ходьбы ChouChou писал(а): Потом обычный средне-энергичный темп минут 30-40. ChouChou писал(а): Плавала долго, не менее часа ChouChou писал(а): Вечером ещё поплаваю минут 20 и прогуляюсь неспешно минут 30 Так это суммарно офигеть, какая нагрузка 
|
|
| Автор: | ChouChou [ 28 фев 2024, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шушу о режиме |
Натуля писал(а): Так это суммарно офигеть, какая нагрузка Так что ещё мне тут делать? Ни навоза, ни грядок? 
|
|
| Автор: | Натуля [ 28 фев 2024, 19:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шушу о режиме |
ChouChou писал(а): Ни навоза, ни грядок? А мне бы уже надо, но палец подвел  в прошлом году в середине февраля уже вышла ковыряться. Теперь понятия не имею, когда смогу  вот я бы лучше погуляла да поплавала)))
|
|
| Автор: | Натуля [ 12 мар 2024, 20:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шушу о режиме |
А к себе чего не заходишь?) |
|
| Автор: | ChouChou [ 14 мар 2024, 14:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шушу о режиме |
Натуля писал(а): А к себе чего не заходишь?) Да не о чем писать  Всё одно и то же - поплавала, погуляла, рыбу купила
|
|
| Автор: | Натуля [ 14 мар 2024, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шушу о режиме |
ChouChou писал(а): Да не о чем писать Рыба разная) фруктов - за всю жизнь столько новых названий не слышала) от древовидных томатов ващще в полном шоке  Дерево с помидорами до сих пор перед глазами (гуглила).  Так понимаю, что скоро домой? Когда?
|
|
| Автор: | Олюня [ 16 мар 2024, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шушу о режиме |
ChouChou писал(а): Всё одно и то же - поплавала, погуляла, рыбу купила Везет! Когда же я лета дождусь, чтоб плавать?! Мне кажется я прям в апреле в этом году сезон открою Эта зима вымотала, как никогда
|
|
| Автор: | Натуля [ 17 мар 2024, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шушу о режиме |
ChouChou Олюня Немного завидую, когда люди любят купаться в открытых ,(природных) водоемах. Не мое и не от температуры зависит, а именно от ограниченности. Озеро - тоже не мое) илистый берег, входить туда босиком... Бээээ...Бассейн - идеалити
|
|
| Автор: | ChouChou [ 23 мар 2024, 04:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шушу о режиме |
Натуля писал(а): Так понимаю, что скоро домой? Когда? 3 апреля летим домой. Там меня уже цветочки мои заждались
|
|
| Автор: | Натуля [ 24 мар 2024, 06:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шушу о режиме |
ChouChou писал(а): Там меня уже цветочки мои заждались Восхищаюсь, но сама цветочки не очень  мне на них и сил, и времени жалко)
|
|
| Автор: | ChouChou [ 26 мар 2024, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шушу о режиме |
Сегодня отчаливаем до дома, то есть в Салинас, ждём друзей, которые увезут нас обратно к морю. Провели 4 дня в Андах на высоте 2.500м, город Куэнка. Не могу сказать, что полностью акклиматизировалась, но чувствую себя нормально. В первый день была как в невесомости. Чувствую, что набрала вес - двигаемся мало, едим много Впереди длинный переезд, но жду его, хочу домой, надоела бездельная жизнь. Хотя увидели новое и интересное - индейцы в Андах живут совсем другой жизнью, чем те, что на сухих равнинах у моря. |
|
| Автор: | Рябинка [ 26 мар 2024, 23:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шушу о режиме |
Привет! Я тут новенькая! Как же хорошо в отпуске и путешествии.  Этой зимой никуда не поехали. 
|
|
| Страница 66 из 68 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|