Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 01:00


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 67  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 фев 2010, 20:30 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 13:59
Сообщений: 950
Откуда: France
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=3967
Всем доброго дня .
Сегодня в 6 утра на приближении к Парижу капитан лайнера приветствовал пассажиров : " Доброе утро , сегодня 14 февраля ...."
Я остро осознала - у меня же день рождения сегодня :lol: 14 же февраля :lol:

Какая была длинная дорога .......
Из аэропорта на такси добралась до вокзала Сан-Лазар и потом ещё 2 часа в скором поезде катила . Чуть не проспала станцию - уехала бы в Шербург ....
Муж встретил бесконечено счастливый . Он так устал от одиночества и абы какой еды :lol: :lol:
Как хорошо путешествовать и как хорошо приезжать домой :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 фев 2010, 06:04 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 13:59
Сообщений: 950
Откуда: France
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=3967
Я проснулась сегодня в 3 утра , у меня уходит неделя на то , чтобы привыкнуть к перемени времени . В очередной раз :)
Спать легла в 8 вечера . Выходит 7 часов сна - почти нормально .
Мне кажется , что я просыпаюсь так рано от голода :(
Вчера сумела только овощное рагу соорудить , бросила туда кусочек ветчины , тем и поужинала . Скоро усталость навалилась и я уснула .
Вот теперь бодрствую среди ночи за чашкой кофе и с йогуртом :)
В холодильнике - холодно и пусто :lol:
Рассветёт - нужно ехать делать грандиозный продуктовый шоппинг .

В США я пробыла две недели . За это время только дважды выходила на прогулку ради прогулки , всё остальное время носилась по делам или шоппингом занималась - что тоже есть дело ответственное :D
Общепитом пользовалась только в дороге и то минимально .
Готовила ужин вечером каждый день - покупала баранину , фри рэнч курицу и лосось дикий с Аляски . Овощи и фрукты очень недороги там . Часто делала себе ямс , отваривала спаржу - это много лучше , чем в ресторанная еда .
На ланч часто зелёный салат делала - с тёртой морковкой , помидором и авокадо . Творог покупала . Сырные горячие бутеры пекла с острыми перчиками , на мексиканский лад .
Вечером - фрукты и шоколадные конфеты (привезённые из Франции :oops: )
Пила красное вино за ужином . Иногда - бутылочку пива 300г .
Специально не диетничала , чтоб не напрягать ребёнка .
Но у него тоже есть приинципы питания , которые мне нравятся - нет у него ни сахара ни соли в доме , жиры с минимуме .
А по количесиву съедаемого , мне кажется , что обычно Я ЕМ БОЛЬШЕ :? Влюбом случае , я не переедала там в его присутствии .
Голодной не была тоже .
По одежде судить - я в прежней форме . Но пока рано судить , надо подождать несколько дней , когда метаболизм устаканится в домашнем режиме .
Путешествие я перенесла хорошо - устала , но нет разбитости . Выспалась и стало всё прекрасно , никаких ломот и болей 8)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 фев 2010, 06:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
ChouChou, мне самой нравится путешествовать (хоть и не на такие расстояния :) ), но усталость после поездки дня два не проходит. Так что я тебя очень-очень понимаю! Восстанавливайся!
И с прошедшим Днем Рождения!
А я таки решилась и нашла маршрут для прогулок! Теперь вот морозы закончились (надеюсь!) и солнце почти весеннее, гулять так хорошо! Жаль, что через пару месяцев начнет все таять и грязюка будет непролазная, но мы что-нибудь придумаем!
Судя по фото, у тебя фигурка в норме, только на талии немного лишнего. И у меня на "этом месте" хуже всего уходит. Правда я и не делаю ничего специального для пресса, больше на ноги-спину-ягодицы налегаю в зарядке.
Скоро лето, будешь "огородик" садить?

_________________
#77

Татьяна.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 фев 2010, 07:12 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 13:59
Сообщений: 950
Откуда: France
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=3967
Дачница писал(а):
Скоро лето, будешь "огородик" садить?

Сейчас мы в квартире живём и весь мой травяной огородик на балконе в ящиках поместился - орегано , мелисса и петрушка .
Правда , есть шанс перехать в дом с участком в конце мая .
Надеюсь , успею высадить купленную рассаду помидоров , кабачков и посеять бобы . Ну и травки высадить в грунт .

Мерси боку за поздравление :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 фев 2010, 08:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
ChouChou писал(а):
Правда , есть шанс перехать в дом с участком в конце мая

Вот это было бы здорово!
А я пока не могу большое разнообразие овощей выращивать - времени катастрофически не хватает, и сил :)
Только основные овощи, но мне хватает. В прошлом году, наконец-то, удалась брокколи. Я так подсела на блюдо из неё - почти как твоё из шикона. Обжариваю с чесноком и отрубями (вместо семян кунжута - нет у нас их). Такая вкуснота и моим всем нравится.

_________________
#77

Татьяна.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 фев 2010, 15:45 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 13:59
Сообщений: 950
Откуда: France
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=3967
Дачницаприветик :)
Брокколи я не выращивала . Думала , что это экзотика какого-то особого ухода требует в выращивании . Простая белокочаннаякапуста у меня росла в Бельгии без моего участия и ну такая красивая была .
Дайкон , сельдерей , лука-порей - эти тоже ухода не требуют совсем .
А помидоры в прошлом году все покрылись чёрной плесенью по стеблям и пришлось их выдернуть ти выбросить , хотя они были полны зелёных плодов :(

Я удачно так поспала ещё - с 7 утра до часу дня , это 6 часов . Можно дожить до вечера :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 фев 2010, 19:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
ChouChou, если получится переехать - пробуй брокколи обязательно! Выращивать просто, как белокочанную. Главное собирать соцветия до роспуска и до самой зимы будет тебя кормить, урожай созревает на одном кусте многократно - красота! А польза в этой капусте уникальная.
Отдыхай пока, а потом я к тебе с вопросами буду приставать - нравится мне твой подход к ЗОЖу!

_________________
#77

Татьяна.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 фев 2010, 21:45 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 13:59
Сообщений: 950
Откуда: France
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=3967
Дачница писал(а):
Отдыхай пока, а потом я к тебе с вопросами буду приставать - нравится мне твой подход к ЗОЖу!

Приставай :yes:
Я люблю советы давать :lol:

Ау меня по брокколи вопрос - ты просто купила семян и посеяла и потом пересадила в грунт рассаду ?
Я боюсь , чтоготовой рассады тут не куплю , всёю-таки лимитированый ассортимент продают тут . Помидоры , кулубнику , лук-порей да капусту . Нуещётравки все . Все остальное надо самой сеять ... Я сеяла кабачки , потом пересаживала в грунт , очень хороший был урожай и лежали зимние кабачки долго в холодной комнате - до нового года .

Во Франции кабачки , цуккини , корень сельдерея , дайкон , свёкла продают по цене экзотических фруктов , от 3до 5 евро за КГ .
А вот помидоры-перцы-шиконы-огурцы очень недороги (потому что из гринхаузов).
Очень немногие выращивают какие-то овощи . Плодовые деревья - да , у многих растут яблоки , груши , черешня , сливы, алыча и айва .
А вот с грядками не возятся они :(
У меня в США дома отличный огродик . Сейчасим арендаторы занимаются .
В Бельгии просто три грядки в газоне выкопали и то много чего выросло . Не хотят люди с землёю возиться , видимо :(

Сейчас вернулись с прогулки , 1 час 10 мин в полу-быстром темпе .
Заметила , что отёчность с лица спала по приходу , значит циркуляция крови и лимфы налаживается .
Ужинали бараньим рагу с длинной жёлтой фасолью , морковью , помидорами , луком . Баранина постная , срез с лопатки . Красное вино полтора бокала . Самочувствие нормальное .

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 фев 2010, 04:34 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 13:59
Сообщений: 950
Откуда: France
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=3967
Уснула убито в 8:30 и в проснулась в полночь - сработал будильник на телефоне , который никто не заводил :( :(
Надо разбираться , как отключить эту фигню . В приложенной инструкции нету функции будильника :o
Поднялась , потому как не спится совршенно . Зачем мучиться ?
Выпила молока . Холодно и неуютно от него .
Сварила кашу овсяную с изюмом и съела под уютное торчанье перед экраном компа , комфортненько так легла кашка :P
Похвалила себя за умный продуктовый шоппинг накануне .
Если бы в холодильнике была ветчина или колбаса - я бы их и стрескала . А так - поглазела на холодные блестящие полки да пошла кашу варить :lol:
В овощном холодильнике много чего есть : лук-порей , морковь , чеснок , имбирь , корень сельдерея , стебель сельдерея , помидоры , картошка , зелёные яблоки , грейпы , апельсины .
Джентельменский набор этот вчера куплен в дальнем гипермаркете и затащен на четвёртый этаж . У мужа начинается рабочая неделя и я только буду свежее мясо-рыбу докупать в местных магазинчиках .
Круп у меня закуплено всяких и разных , они - основа рациона вместе с овощами .
Сейчас сделаю ещё одну попытку поспать , время близится к 3 часам ночи :zzz:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 фев 2010, 07:49 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9473
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
ChouChou
привет! как мне понравился твой, так сказать, стиль изложения :) обязательно почитаю и старые дневники :)

_________________
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 фев 2010, 08:29 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
Митинка писал(а):
как мне понравился твой, так сказать, стиль изложения

Вот и мне подозрительно! Кто же у нас ChouChou по профессии? Уж больно складно да ладно всё пишется :D . Прямо роман про ЗОЖ!
А вопросы простые - как ты до этого дошла? Судя по дневничкам , БЖУКи ты не считаешь, питаешься по давно выработанным правилам. Я тоже прихожу постепенно к обобщениям и выводам, но не все складывается в систему. Поделись своей теорией ещё раз! Будь другом!
Про брокколи - все просто! У вас её даже в грунт можно посеять, просто заплодоносит позже, но до самых морозов (если они есть :grin: ). Даже в наших широтах последний срок посева - июль! А начинают посев на рассаду у нас в конце апреля. Вот и ориентируйся. Головки и соцветия срезают до трех месяцев подряд! А по пользе - она всегда входит в десятку самых нужных овощей (особенно для взрослых девочек, как мы :D ).

_________________
#77

Татьяна.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 фев 2010, 10:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 5225
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Поехали!
ChouChou писал(а):
" Доброе утро , сегодня 14 февраля ...."
Я остро осознала - у меня же день рождения сегодня Laughing 14 же февраля Laughing

Доброе утро! :) У нас на форуме сложилась чудесная традиция, с Днем рождения принято поздравлять еще примерно неделю после самого события :lol:
Поздравляю Вас с Днем рождения! Желаю здоровья, удачи, благополучия, исполнения желаний :-D Желаю получать наслаждение от жизни в полной мере, судя по Вашим записям в дневничке, это вполне удается :)
Дачница писал(а):
Кто же у нас ChouChou по профессии? Уж больно складно да ладно всё пишется

Присоединяюсь к вопросу :roll:
Дачница писал(а):
Про брокколи - все просто!

Таня, ты так заразительно о брокколи пишешь... Я только понять не могу, как и она дальше растет, если соцветия срезать? :roll:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 50 лет, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 фев 2010, 13:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
Натуля писал(а):
Я только понять не могу, как и она дальше растет, если соцветия срезать?

Уморила, Натуля! А как растут цветочки, когда один из них мы срежем? Брокколи тот же цветочный кустик - только центральное соцветие крупнее, а на боковых побегах образуется множество дополнительных соцветий, поменьше.
Ждем хозяку!!!

_________________
#77

Татьяна.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 фев 2010, 14:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 00:30
Сообщений: 125
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: мой дневник
Привет))))отличная идея с супом и морепродукты-белок который так Тренер хвалит, как раз для тех кому попы подравнять надо немного)))( сама страдаю)

_________________
главное оказаться в нужном месте в нужное время! и желательно, быть в форме


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 фев 2010, 15:29 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 13:59
Сообщений: 950
Откуда: France
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=3967
Дачница писал(а):
Ждем хозяку!!!


Вот она я :) Хозяка :)
Проснулась в полдень в очередной раз . Спала и мучилась ....
Череда дурацких сновидений . От кого-то прячусь , чего-то добиваюсь , аж устала :(
Заварила огромную кружку кофе и добрела до компа , сил нету совершенно ...

Спасибо за поздравления , девочки . Очень приятно :)
И за комплименты моему слогу спасибо . Но ничем не могу заинтриговать , по специальности в детстве полученной - я средний медработник . Когда-то работала в ЛФК и спортивной медицине .
Здоровым питанием увлекаюсь с подросткового возраста , периодически всплески энтузиазма испытываю . Читаю , самообразовываюсь . Была идея получить образование в этой области в США , специалист по питанию - там востребованная профессия . Но , видно , не судьба . Но пока нам с мужем в Европе обитать дОлжно . Я не жалуюсь , скорее хвастаюсь :oops:
Францию я обожаю :inlove:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 991 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 67  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020