OlgaRo
я делаю уже неделю. у меня растяжек нет. и целлюлита кстати мало, но он есть. а после скраба действительно ощущения супер: и кожа дышит и животик мягкий становится и риск появления растяжек уменьшается.

Ох уж эта аппельсинавая корка ))) Заставляю мужа пару раз в неделю делать мне медовый массаж, помогает Вот только ноги и живот в синяках

я все стою. не хочет вес уходить. ни как. скоро впаду в глубокую депрессию главное не сорваться

привет! Может тебе попробовать мою систему, единственное только что с парнем смотрели передачу "что бы съесть, что бы похудеть" и там сказали, что не есть после шести ВРЕДНО! В том плане, что если вообще голодаешь больше 10 часов то потом все съеденные за день продукты преобразуются в жиры! Я сама была в шоке, т.к. старалась на ночь не есть. Еще сказали, что вечером нельзя есть углеводы и фрукты, лучше всего немного белков с овощами, вот так! Удачи тебе!
#77[img]


Легкого тебе настроения![/img]

еще минус 300 грамм. я думаю, что было бы больше, но вчера съела кусочек селедки и соответственно выпила много воды. но 300грамм это тоже результат

Ирина
Ирочка с отвесиком!!! Молодчинка. Видишь и в депрессию не надо, бывают периоды что вес останавливается, но потом он все таки сдается и уходит. Мы же сильнее его

ага. щас одела юбку в которую еле влазила до похудения. застегнулась легко. еще чуть-чуть живот убрать и замечательно будет

Ирина
А как замечательно будет когда до 65 кг доберешься

у меня за это время убрались бока и живот меньше стал.сегодня купила себе замечательное платье, о котором раньше и мечтать не могла

Привет. Удачи! Я тоже прочитала "Систему минус 60" Заманчиво, только я все же еще и калории подсчитывать бы рекомендовала. Да ты еще молоденькая, у тебя все получится!

Ирина
Ирочка как дела? как питаешься? как вес?

Ирина
А я вот себе платье не купила....потому что и выбора то уже нет....и....и видно плохо старалась худеть.....во и буду в новый год в старом:((((
Иришь,а тебя поздравляю с покупочкой!Молодец.

А я тоже в старом решила, и не расстраиваюсь, схудону еще на несколько кг-шек и после праздников поеду за подарком себе за результаты. да и скидки будут хорошие на хорошие платься

Ирина
Ириша!!!!!! Ты ГИДЭ куда пропала ауууу, не покидай нас!!!

девочки привет! я вас не покидала. просто в деревню уезжала на выходные. щас вот приехала и взвесилась отвесик очень даже хороший 500г!