[img]http://1.bp.blogspot.com/_LgmJBoD0CMM/ScnMP0Ty1CI/AAAAAAAAASY/4Ep32OeDnUo/s400/утро.jpg[/img]

Доброе утречко!!!!

Доброе утро!!))
#77

privet devoki, prostite v4era uze ne uspela zaiti
ves moi tak i stoit 76,5 rovno

sei4as napishu v kommandu elsi ne pozdno

shodila v banju ves snizilsja na 400 gr, no eto voda, poetomu sei4as 4aiku popju i vostanovitsja vse

a sei4as gotovlju uzin v parovake, zvetnuju kapustu i nezirnuju ribu

В это ты молодец! Я обожаю пароварку!

Митинка
molodez to molodez....no prives 400gr ..mozet voda konesno no vse ravno ,kuda to v druguju storonu ves idet , no ja poela ve4erom v4era..... nu ne znaju sto taqkoje, kak bi ne sobrastja, kogda poem uze deumaju za4em...

vot segodnja poela, koge s molokom, ribu i kapustu zvetnuju v parovake.

nadejus ve4erom poem toze pravilnuju edu i vse podiet dalse kak nado

sei4as poidu guljat s rebjonkom

u kogo tak bilo????
ja ne znaju , napal ZOR!
vrode dnem normlno poela, parovuju ribu i zvetnuju kapustu, potom 4aj..poshla guljat s rebjonkom.
vernulas, reshila poest , sdelala sirniki, 4ut 4t muki,manki , jaiza i tvorog 1,5%

vrode vse ok, no ja ih vse sjela!!!!!!
400gr tvoroga bilo i po 4 l manki i muki.....

victoria007, нормально. Дядя Жора ко всем ходит. Ко мне часто заглядывает. Он меня очень любит. Особенно, когда я вечером уставшая уже спать собираюсь Просто так его не выгонишь. У него еще сестра есть - тетушка Лень Вот они на пару развращают организм. Надо им байкот объявлять. И ни при каком ни при каком не разговаривать с ними. а то они быстро сладкими речами обработают Вечная война с ними.

Вот тебе стимуляшка для эффективной борьбы
#77

Ветренная Кошка
oi spasibo!! hhaha eto to4no!!!!!

URA! u menja radost, moi sirniki kak ni stranno prinesli mne otves!!!! hotja ja esje kokosovije pe4enki poela s 4ajem ve4erom
a vse ravno minus 600gr! URA! ja daze ne poverila glazam
sei4as 76,3

Ну вот и классно!!!
А ты физические нагрузки делаешь? Там всякие прессы-ноги...??

Ветренная Кошка
ja hozu pereodi4eski na trenirovki, na body step, akvaaerobiku, raz v nedelju verhovaja ezda. koro4e vse eto i banja

no pri etom ja i kushaju , esli bi sovsem dieta i sport to pohudela bi silnee
no ja ne ljublju dieti, potom mogu naestjsa silno
a tem bolee mne sei4as nelzja golodat , potomu sto kormlju , no i est silno mnogo toze net neobhodimosti konesno

Привет! Почитай темку, у меня в подписи ссылочка: как питаться кормящей маме

#77

С Добрым утром!!!!

spasibo devo4ki!!!!!
ja nemogla ranse zaiti
u menja prosto po hodu net sili voli...ne znaju v 4em delo. no prosto uzasno potjanulo na sladkoje, morozenoje, konfeti, pe4enje..ranse takogo ne bilo, kak to ravnodushna bila...a tut 4em bolse dumaju sto ho4u pohudet tem bolse ih em,, kak budto bojus sto potom ne smogu......bred polnij, kak s golodnogo kraja..a potom sama zljus na sebja......
nu sto eto takoje .....

ne znaju , mozet proidet ..

vobse ja uze odnazdi sama hudela, na 15 kg gde to za pol goda , sama vzjala sebja v ruki , prjamo hotelos dobitsja rezultata i bio sosvem ne slozno, mozg kak budto perestroilasj,a i bilo o4en daze prijatno ot samogo prozessa........ a sei4as ne znaju sto tvoritsja

ladno posmotrju sto zavtra budet
o vese ne govorju , tak kak daze na vesi ne vstavala

zavtra vse ravno vstanu, pust mne budet stidno...mozet podeistvujet i vozmus za sebka na konez to
vse taki uze ne mogu etu otmazku prinimat v ras4et sto grudju kormlju..do4ke uze 2 mesjaza nado uze brastja !

PROSTITE sto podvozu kommandu........sama prosilas ,obeshajala a sama ....... prjamo ne ja .... POZOR!
vse nado len