Ветренная Кошка
privetik!
delo takoje, no4ju ja sjela banana, esje pila na no4 dovolno mnogo, utrom vstala i na vesah bilo 77kg.....ja 4ut ne upala, to est prives 900 gr
potom ja poshla na trenirovku i kogda vernulas pered dushem vzvesilas prosto radi interesa i vesi pokazili 76,2 kg. vse taki vidimo voda bila, potomu sto , sorry za podrobnosti v tualet esje ne hodila
tak sto vse ravno prives no tolko 100 gr ,linee4ku perestavila na gr itogo sei4as 76,2 kg

postarajus est normalno segodnja, zavtra vidno budet sto eto bilo voda ili sto.

a skolko u tebja prives?, ti na linee4ke perestavlajesh? v dnevnike pishes sto kushajesh? ili kak ti deistvujesh?

victoria007
Для меня один из самых главных стимулов - это моя линейка. Каждое утро взвешиваюсь и ее меняю, даже если знаю, что жидкость задерживается. [/u]

itak segodnja ves ostalsja preznim, ja ne rasstraivajus tak kak , eto uze kakaja to stabilnost, hotja ja ela i pila v4era i esje banan no4ju sjla poka v internete sidela, tak sto daze dovolna

budu dalse rabotat nad soboj

ves den ela normalno, a ve4erom prishli gosti, naelas..vrode toze poleznoj edi...sna4ala .. no potom ne uderzalas i s4ajem pe4enja nalopalas....


ladno, sama sebe huze sdelala, zavtra posmotrim na vesah

a samoje strashnije sto zavtra priedut drugije gosti na vihodnije..... vot tut to sto delat....nado kak to derzatsja

uda4i mne

ehh segodnja poela, dovolno mnogo , sjela daze pizu

nu delat ne4ego bili gosti , zavtra uedut togda vozmus s novimi silami

posmotrim sto vesi skazut , segodnja utrom bilo 76,5 prives 300 gr

Ты это...В первую очередь привет конечно. Короче, бросай это не благодарное дело. Особенно, лопать по вечерам. Особенно пиццу с печеньками. Бяка-бяка-бяка!!!! Брось бяку. А в остальном, могу с уверенностью бывалого сказать -вернешься вновь к нормальному питанию и вес вернется, а потом и уходить будет. А по вечерам корми гостей, а не себя. Воть.

#77

Ветренная Кошка
privet
spasibo za podderzku
vrode i sama znaju sto ne nado no o4ne hotelos

a samoje horosee sto ves ostalsja na meste , ni otvesa no i ni privesa, stoo4en poradovalo

Тогда ура ура ура!!! И вновь в наши ряды!!!! Вкусное здоровое питание и неедение по ночам. А в групповых уже участвуешь? Давай к нам в Викторию!!!!

Ветренная Кошка
ja v gruppe Victoria uze est, no ne znaju kak tam nuzno obsjatsja. pomnju sto v ponedelnik nuzno ot4itivatsja


vot i posmotrju sto vesi zavtar vidadut...segodnja den proshel ne o4en horoso, tak kak v konze dnja ja poela salat kartofelnij s kalmarami i sjela pirozenoje........nu ne znaju sto eto so mnoj, i sei4as bolit zivt, ja vobse po suti ne ljublju pirozenije...ne ponimaju za4em sjela ..muz kupil mne spezialno....

ehhh

zavtra budu sebja vesti prili4no, obeshjaju

vse....kazetsja udu v drugom napravlenii
prives ....teper 400gr
nu udivitelnogo ni4ego tak kak ve4erom poela
vse!!!!!!
na4inaju bolee tshatelno sledit a pitanijem, zavtra garantiruju otves!

u menja mega surpriz dlja menja samoj
ja esje raz ,ne znaju za4em prosto vzvesilas, potom esje 3 razai ves okazivajetsja ostalsja preznim 76,5
a ja uze rasstroilas sto tak nabarala za vihodnije
nu vse ravno nado idti vniz

victoria007, ой, точно!!!! Я же еще сама тебя поздравляла с вступлением в нашу команду. А общаемся мы все по дневничкам. И иногда в группе пишем. И обязательно отчетики по понедельникам.
Я иногда тоже весам не верю. Перевзвешиваюсь, пока четыре раза один и тот же вес не будет.

Держись!!!! Надо выгонять это зло из тела. Я про кэгэшки. Кэгэшки как какашки. Даже созвучны. Разве нам все это г-но нужно?? Не нужно!!!! Выгоняем дружно!!!!
(Если я тут слишком грубо...ты...эт...намекни)

#77

victoria007
привет!

А где отчетик в командной теме?

Если ты не против, я выложу твой вес...
Или это совсем наглость.....?? Просто тама ждут...

victoria007, отчитайся для порядка (76,0)