Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Стремительно худею! Вперед! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=3734 |
Страница 886 из 898 |
Автор: | Лиска [ 06 окт 2019, 22:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стремительно худею! Вперед! |
ТРЕНЕР только щас твою линейку заметила Ржу Путь к яйцам это сильно. |
Автор: | ТРЕНЕР [ 06 окт 2019, 22:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стремительно худею! Вперед! |
Лиска писал(а): ТРЕНЕР только щас твою линейку заметила Ржу Путь к яйцам это сильно. ага, к яйцам на мячике |
Автор: | Лиска [ 11 окт 2019, 16:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стремительно худею! Вперед! |
Выздоравливает Элина, теперь у Яны ангина. И обе кашляют. Но на даче однозначно лучше. Гуляли сегодня, думаю к понедельнику все восстановятся. Очень этого хочу и даже уже записалась на понедельник среду и пятницу на занятия. |
Автор: | ТРЕНЕР [ 11 окт 2019, 18:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стремительно худею! Вперед! |
Молодец, Лизок! Хорошо, что на 3 раза записалась поправляйтесь на даче! |
Автор: | Лиска [ 21 окт 2019, 21:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стремительно худею! Вперед! |
Занимаюсь нормально, по прежнему 3 раза в неделю, уже не хватает живот так, как первое время. И потихоньку добавляют обратно веса. Упры в основном на растяжку руки-плечи много, ибо у меня мышца травмирована на руке, болит, если на тянуть постоянно. И плечи тоже болят. Ну конечно ноги сход -развал , задняя поверхность бедра тоже, на поясницу и верхнюю часть спины. Комплекс в общем. Полуберезку добавили, это когда как на березку встаешь, но до половины, под прямым углом ноги,опуская поясница работает. К врачу там в центре хожу, она корректирует упражнения. Сегодня одна мадам пришла заниматься, со льдом, ну лежит а под спиной лед. И потихоньку начала заниматься, к концу занятия сама вставала уже и ушла сама. А так ее привели родственники. Вот такое чудесное место. А вот питание мое не очень. По вечерам есть стала, давно такого не было. И хочется прямо навернуть. И не сельдерея, и не творожка. А супчика какого нибудь, да с чесночком и хлебушком. Или котлеток с макаронами или макарон с сыром....безобразие сплошное. |
Автор: | ТРЕНЕР [ 22 окт 2019, 00:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стремительно худею! Вперед! |
Лиска писал(а): А вот питание мое не очень. По вечерам есть стала, давно такого не было. И хочется прямо навернуть. И не сельдерея, и не творожка. А супчика какого нибудь, да с чесночком и хлебушком. Или котлеток с макаронами или макарон с сыром....безобразие сплошное. Привет, Лизок! Молодец, что не бросаешь тренировки! Вечером пробивает на хавчик , если в течении дня неправильный рацион |
Автор: | Лиска [ 22 окт 2019, 10:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стремительно худею! Вперед! |
На завтрак творог, банан, мюсли, кофе с молоком На обед фаршированные кабачки тааак, что дальше то было...вечером с детьми небольшой кусочек торта.. А надо было поесть просто. И в 10 вечера я бешено есть захотела. Пошла на запах, аж скулы свело так захотелось..гречки с квашеной капустой и еще был острый перец с помидорами из банки. А капуста эта квашеная, ваще бомба, мама делает, с яблоками.Не оторваться. |
Автор: | ТРЕНЕР [ 23 ноя 2019, 21:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стремительно худею! Вперед! |
Лизок, ты где? Поздравляю тебя с Днем матери! Как самочувствие? Уже месяц нет тебя на форуме! |
Автор: | Лиска [ 26 ноя 2019, 10:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стремительно худею! Вперед! |
Привет Лена! Захожу, читаю. Болела я две недели, ничего не охота было. Да и щас еще не пришла в себя. А так все нормально. На учет встала, скрининг был первый, все хорошо. Питание странное, аппетита нет, и вдруг озноб, срочно надо горячее и острое. Пока не поем трясет, аж зубы стучат. Ну вот так болею в этот раз. Трахеит. А до этого две недели только спать хотела, больше ничего))))) Приходила с тренировки, ставила будильник и до вечера спала. Так что писать особо не о чем, рутина. Утро.дети.спать.вечер дети спать.....приготовить пожрать еще. Приду в себя , опять потянет писать сюда. |
Автор: | Лиска [ 01 дек 2019, 12:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стремительно худею! Вперед! |
В понедельник иду на тренировку. Надеюсь и верю, не сильно я ослабла за время болезни. Лежала конечно все время. Три недели как тюфяк. Долеживаю последний день и в бой )) В бассейн только пока не пойду, он у нас на улице, плаваю я активно очень, дышу, мороз, и мне все время казалось, что я после бассейна то и заболела, как то сразу в груди гореть начало. А может совпало просто. Наверно я активно то плавать не буду теперь, и не придется ртом дышать. Недельку еще не похожу, а там видно будет Питание..нормальное, сладкого не ем не хочется. А так - обычное питание. не для худения конечно. Ну и не поправляюсь я особо пока |
Автор: | ТРЕНЕР [ 10 дек 2019, 21:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стремительно худею! Вперед! |
Скоро-скоро,очень скоро! Приближается она, Фотосессии волна! " Я и ёлка, я у ёлки, я под ёлкой, Я за ёлкой, вместо ёлки тоже я!" С наступающим, друзья! Фото-конкурс! Стартует 10 Декабря 2019. Последний день загрузки фото 15 Января 2020 г Загружаем фото ПРАВИЛА 1) Загружаем не более ПЯТИ фото ХОРОШЕГО качества, сделанные не ранее 2019г!!!! 2) На фото ОБЯЗАТЕЛЬНЫ: украшенная ёлка (а не просто дерево ель или сосна) и видно ваше лицо. 3) Подпишите название к фото,чтобы при голосовании было ясно,за какое фото голосуют #77 |
Автор: | калорийка [ 10 фев 2020, 13:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стремительно худею! Вперед! |
Лиза привет!!! Как твои дела? |
Автор: | Лиска [ 15 фев 2020, 09:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стремительно худею! Вперед! |
Привет девочки! Все хорошо у меня! Не худеется вот только Ну и не жрется особо Малыш хорошо растет, пуз уже как мячик. В этот раз поменьше, надеюсь спорт сказывается. Я продолжаю ходить в зал, теперь 2 раза в неделю вместо 3, в пятницу уже отдыхаю от недели. Весу набрала 10 кг . Сладкое вообще не ем, жареное редко, мультиварка все готовит. Ужинаю редко, в основном не охота ничего. Фрукты только. Да! Самое главное!. У нас снова будет девочка Четвертая! |
Автор: | ТРЕНЕР [ 16 фев 2020, 01:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стремительно худею! Вперед! |
Лиска писал(а): У нас снова будет девочка Четвертая! Поздравляю! |
Автор: | калорийка [ 16 фев 2020, 01:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стремительно худею! Вперед! |
Лиска писал(а): Самое главное!. У нас снова будет девочка Четвертая! ну прям бабье царство будет Поздравляю!!!Помощниц зато маме много..а папа наверно о мальчике мечтает? |
Страница 886 из 898 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |