Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 04:11


На страницу Пред.  1 ... 880, 881, 882, 883, 884, 885, 886 ... 898  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 22:33 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Вообще Лена, все сложнее сочинять хоть сколько прокатывающие отмазки )))))

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2019, 08:31 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Лиска писал(а):
Девчонки мои, доброе утро!
Я не говорю что мне худеть не надо. Надо. Я не худая. Но гармония присутствует, у меня единственный минус - живот. Втягиваю и сразу все хорошо., ровно.
Но в зеркале да, все нормально. И в шортах , и в джинсах и в купальнике. Нету голифе.
Конечно ни как девушка выгляжу, ясно. А как сорокатрехлетняя бабец, коей и являюсь.
Но девочки! Похудеть хочу! Несмотря на все вышеперечисленное!

Лиза привет!!!
Как мне всё написаное близко-тоже так думаю...

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2019, 11:28 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
калорийка

Привет :)
Вообще я даже рада, что 20ти летний занос на худение сменился спокойствием и уверенностью. Правда я никогда не выглядела безобразно, не питалась фастфудом, чипсами, колой и сникирсами.

Ну, как я уже ни раз заявляла в этом сезоне, худеть надо))) к чему и стремлюсь. На словах в основном. Я рада, что вы все здесь, всех читаю, напитываюсь, с чем то не согласна, что то беру на вооружение. :chapaev:

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2019, 13:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Привет!
Вот и правильно, с твоим жизненным опытом, и похудательным в том числе, уже все у себя в голове решается, формируется мнение/желание... Главное достичь гармонии с собой, как мне кажется

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2019, 14:38 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
а в конце лета,когда тело загорелое, вообще всё нравится в себе :roll: :wink: :lol:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2019, 22:12 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Лиска писал(а):
Вообще Лена, все сложнее сочинять хоть сколько прокатывающие отмазки )))))


:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 23:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3157
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
калорийка писал(а):
в конце лета,когда тело загорелое, вообще всё нравится в себе

Значит все в солярий!! :lol:

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 23:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3157
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Лиска
Лиска писал(а):
Вообще Лена, все сложнее сочинять хоть сколько прокатывающие отмазки )))))

Скоро гуглить придется! :lol:

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 11:04 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Лиза забей на отмазки :wink: ,никто ни перед кем тут не обязан отчитыватся...
заходи просто поболтать с нами :wink:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 22:28 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
#77
* мире

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 06:51 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8044
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Время меняться
Привет, Лиза)
Мне так нравится твоё спокойствие, что название дневника совсем не вяжется :grin:
Стремительно уже не получится да и не надо. Я вообще думаю главное это образ жизни, привычки полезные, а там и фигура в норму придёт. Здоровый организм, не перегруженный избытком пищи, имеет свойство восстанавливаться сам, при чем не только вес, это всего лишь внешность, но и многие внутренние проблемы либо исчезают, либо становятся менее обременительны.
Так держать! :!:

_________________
#77

#77
Ромке 19 лет
Настене 15 лет
Женечке 7 лет
Кирюше 1 годик
а мне 39 годиков)))

Начало стр 494 с веса 106 кг(40.4 ИМТ)
С 17.04-30.04 (-3,9кг)102,1 кг(38.9 ИМТ)
За май (-5,2 кг) 96,9 кг(37 ИМТ)
За июнь (-3 кг)93,9 кг(35,8 ИМТ)
За июль (-1,8 кг) 92,1 кг(35,1 ИМТ)
За август (-2,9 кг) 89,2(34 имт)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 10:46 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Девочки мои, здравствуйте!
Вчера начала писать, но что то меня отвлекло, не помню уже что. Дача, тут много всего
Вчера вернулись с Эльбруса Яна с папой, съедила их встретила с электрички. Яна как буд то еще выросла, за 10 дней, и еще больше похудела. А так конечно крепкая, стройная. И очень красивая. Впереди уже третий класс. Очень ждет школы, соскучилась по ребятам.
А Элина ждет сада!. Очень ей нравится мысль, что группа уже старшая, что потом подготовительная, а потом и в школу.
Ксюша***
калорийка
Nastenka.ua
[ТРЕНЕР
qВ@ЛЯ
Как я рада вас всех видеть! Так это здорово, когда тут тусовка вечная.
Ксюша*** писал(а):
Главное достичь гармонии с собой

Ну просто всему свое время наверно. В 45 лет и выше, быть худой неприлично. Надо быть просто фигуристой, не жирной, одеваться соответственно, не обтягивать то что не надо.
калорийка писал(а):
когда тело загорелое,

О, да! Это факт. Лена вот всегда загорелая. А мы сезонно. Да и то, только те, кто на море съездит. А обычный загар он другой.
Nastenka.ua писал(а):
Значит все в солярий!!

да твой донецкий загар тоже шь южный, солнце другое совсем.
калорийка писал(а):
заходи просто поболтать с нами

Ленива я стала, не в меру. :grin:
ТРЕНЕР
Лена :Rose: твой волшебный пендль лучше пилюли для похудения. На завтрак дети попросили макароны. Я их внимательно обнюхала, вкууусно с маслом. И поела творог.
uote="В@ЛЯ"]Стремительно [/quote]
Когда получается - оно стремительно обычно
Девочки, сейчас позвоню запишусь в зал на тренеровки на среду и пятницу!
Там надо записываться, потому что на одного тренера три человека должно быть, все с тренером только занимаются, под надзором врача, и рекомендации врач в карту заносит, и сам расписывает программу

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2019, 04:49 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Лиска писал(а):
позвоню запишусь в зал на тренеровки на среду и пятницу!
Там надо записываться, потому что на одного тренера три человека должно быть, все с тренером только занимаются, под надзором врача, и рекомендации врач в карту заносит, и сам расписывает программу

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2019, 04:51 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
ТРЕНЕР писал(а):
Лиска писал(а):
позвоню запишусь в зал на тренеровки на среду и пятницу!
Там надо записываться, потому что на одного тренера три человека должно быть, все с тренером только занимаются, под надзором врача, и рекомендации врач в карту заносит, и сам расписывает программу


Лиза, приветики!
Как зал называется? Стоимось 8 занятий в мес?? (Я всю Москву знаю, долго там прожила)

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2019, 10:52 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Лена, залы у нас открываются постоянно новые.
Но я хожу не в фитнес центры. Я хожу в цент Бубновского. (Сейчас он на Авиамоторной, раньше был в Сокольниках). Много лет уже. Не постоянно, хожу, перерывы на детей случаются. Вот с Элиной ходила до 32 недель занималась. Потом тяжело стало вбегать на второй этаж :-D
И вот только этой весной я опять туда вернулась, честно отработала , три раза в неделю. А пошла то когда уже бздец настал, спину схватило , не сразу, постепенно все хуже становилось. И вот настал момент, когда наклонившись я просто упала. Тут уж конечно я отбросила всю лень и сразу записалась к врачу в этот центр. МРТ я уже сделала к этому моменту, как раз в день финальный.
Как происходит там все. Врач смотрит сперва снимок. Сейчас его на диске отдают. Потом ложусь и она щупает мышцы, есть ли они вообще ))) и тонус Тебе наверно понятно должно быть , что именно она смотрит. Врачи там спортивные, неврологи, моя врач вообще в спорте с детства сама, в сборной по легкой атлетике(так сложилось, общие знаковые оказались). Ну, вот.
После осмотра, записи в карту всех болячек, и вообще поговорив по душам на тему что болит, отправляемся в зал.
В зале в центре тренажеры типа тяга сверху тяга снизу. А по периметру обычные, какие везде стоят. Вот те, которые с тягами, они в общем основные в деле реабилитации, когда вообще ничего человек не может. Когда все болит, когда старые приходят совсем, а таких там не мало, большинство. Молодых и здоровых мало, в основном даже пожилые...я правда по утрам хожу, наверно по вечерам больше сорокалетних.
Значит. Тренер там называется реабилитолог. На одного три больных. Врач сдает меня на руки одному из них , и они начинают прогон, с минимальным весом, посмотреть. что вообще может клиент. Сперва на тягах. На ноги надевают кожаные манжеты с кольцом. За кольцо цепляется тяга, ну какие упры можно сделать там ты представляешь. А потом конечно по всем тренажерам хожу, но только по тем, куда врач направляет. То есть я свою программу каждый раз даю тренеру, и каждые 6 занятий хожу к врачу на осмотр(уже бесплатно)
У меня дома тоже такой тренажер стоит, я , когда прижимает, на нем занимают. Выйти на постоянные занятие дома не позволяет лень.
Вот. Вроде объяснила все на своем не спортивном уровне

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13458 ]  На страницу Пред.  1 ... 880, 881, 882, 883, 884, 885, 886 ... 898  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020