Повезло Я в первую беременность тоже лопала что хотела....в итоге +27 кг )))))))))) Еле сбросила )))))
хотя, чего уж там, первый год после родов вес уходил сам по себе, без всяких там диет, а вот с оставшимися 10=ю кг пришлось повоевать


Я его делаю еще проще - шинкую капусту, туда же морковку, заоливаю лимонным соком и немного масла раст (без соли). Ем сейчас тазиками эту вкуснятину


Умница Поздравляю!!!

Привет!

Поздравляю с отвесиком!!!

Уже жду с нетерпением следующего РД в среду

Насьтик
Причем в течение дня еще проверяла, ну типа не мираж ли.Все нормально, стоит, хотя ем.
Вот щас поужинаю черезпару часиков снова проверю

Лиска
Ага тут было дело девочки на апельсинах сидели. торжественно потом клялись, что не в жизнь их есть не будут

Аnka
Ничего, я люблю апельсины, два килло за раз - легко. Боюсь проблема будет чтобы остановиться вовремя. Ох чую обожрусь
Я думаю надо будет сока надавить, легче пойдет, и больше...

вот это результаты!!!!!поздравляю!!!

любимка
Спасибо!!!Я и сама не заметила, как так получилось. Муж доволен как слон.

Однако, еще один день прошел. Вечером 67.5. это значит что утром будет 67, а то и меньше. Но четко просекла. Если я не ем после 6 вечера, отвес гарантирован. Если ем хоть что-то - тогда фигушки. будет прежним. Так что появился еще один стимул

2006 год 64 кг
#77

2009 год 74 кг
#77

Я когда разгружалась на апельсинках -рот жгло от сока аж, и конечно голодный РД, мне кажется сок разжигает аппетит еще больше! Еле высидела тогда!!!!! Хотя мож тебе понравится!
здорово, не нарадуется на тебя наверно! Что ты не распускаешься и держишь себя в руках!
А я по себе заметила - если я устраиваю очень легкий ужин (молоко, кефир, йогурт) - то на следующий день отвесик будет!!!
Ты такая симпатяшка!!!!!!! Золотая прям!!!!!!!!!! В 2006 году я так понимаю тебе был 31 год? вообще не смотришься по фотке на 30 лет!!! У тебя рост хороший, так что тебе можно наверно и на 64 кг-шках остановиться! Или худеть-так худеть - на полную катушку!!!!!!!!

Бамбинка
Катя, просто была 60, и все было идиально. На 64 есть погрешности. Ну там животик торчит, с боков многовато. А сейчас уже нормально выгляжу, но те же бока и многовато ног. Все собираюсь сфоткаться. Вот тогда увидите меня щас!
На 30 я выгляжу при 74, а при 64 на 25

Доброе утро, Лиска!!!!!!!! Отличного дня тебе и настроения!!!!!!


А в 60 кг наверно на все 20 лет))))) А фотка на аватарке в каком весе? прикольная такая - заводная, яркая!
Я тоже хочу чтоб ножки похудели, особенно ляшки....Хотя себе сейчас тоже нравлюсь и чувствую себя легко!!!!

Что у тебя с весом? Отвесики радуют?

А у меня отвес такой большой сегодня, наверно потому что я вчера по ашану моталась несколько часов, плюс по пробкам стояла, и кушать то некогда даж было!!! Главное, чтоб водичка обратно не вернулась!

Точно, на 20. Особенно прикольно когда я с дочко иду. Она почти с меня ростом. Думают что сестры

У меня сегодня вчерашний вес. Думаю еще пару дней он подержется, если в выходные не ЗАгружусь случайно. На дачу собираемся, а там мама. Но! Я придумала! Возьму с собой свой арсенал. Вареную цветную капусту, салат, помидоры с огурцами и буду там маму приучать правильно питаться. Надеюсь, что она не сварит компотик к моему приезду)))

Наверно,я вообще этот магазин не люблю, слишком большой. Но за то там устать можно! Мы обычно в свой любимый супермаркет ездим, на соседнюю улицу. Там быстренько хватаем то что надо, и бегоооом от туда, уводить лису от соблазнов

Это мой завтрак. Бананово-твороженно-кофейный десерт
#77

Это мой обед. Мясо, цветная капуста,огурцы,помидоры
#77

Еще был сладкий капустный салатик, сладкий он за счет изюма и яблока

Ты и правда лисичка настоящая. Взгляд такой хитрющий, рыженькая, просто прелесть. Ты, серьезно говорю, выглядишь младше многих моих подруг, которым по 22. Я считаю, если с позитивом идти по жизни, то автоматически все будет, как надо (и внешность, и внутренность , и все, что захочешь) Так держать