Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 дек 2019, 20:02


На страницу Пред.  1 ... 882, 883, 884, 885, 886
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 22:27 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 12155
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
ТРЕНЕР

только щас твою линейку заметила :grin: Ржу Путь к яйцам это сильно.

_________________
#77#77
#77
Мой рост 175см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 22:45 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8420
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 440 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Лиска писал(а):
ТРЕНЕР

только щас твою линейку заметила :grin: Ржу Путь к яйцам это сильно.

ага, к яйцам на мячике :lol:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 16:36 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 12155
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Выздоравливает Элина, теперь у Яны ангина. И обе кашляют. Но на даче однозначно лучше. Гуляли сегодня, думаю к понедельнику все восстановятся.
Очень этого хочу и даже уже записалась на понедельник среду и пятницу на занятия.

_________________
#77#77
#77
Мой рост 175см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 18:23 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8420
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 440 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Молодец, Лизок!
Хорошо, что на 3 раза записалась
поправляйтесь на даче!

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 21:46 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 12155
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Занимаюсь нормально, по прежнему 3 раза в неделю, уже не хватает живот так, как первое время. И потихоньку добавляют обратно веса. Упры в основном на растяжку руки-плечи много, ибо у меня мышца травмирована на руке, болит, если на тянуть постоянно. И плечи тоже болят. Ну конечно ноги сход -развал :grin: , задняя поверхность бедра тоже, на поясницу и верхнюю часть спины. Комплекс в общем. Полуберезку добавили, это когда как на березку встаешь, но до половины, под прямым углом ноги,опуская поясница работает. К врачу там в центре хожу, она корректирует упражнения.
Сегодня одна мадам пришла заниматься, со льдом, ну лежит а под спиной лед. И потихоньку начала заниматься, к концу занятия сама вставала уже и ушла сама. А так ее привели родственники. Вот такое чудесное место.
А вот питание мое не очень. По вечерам есть стала, давно такого не было. И хочется прямо навернуть. И не сельдерея, и не творожка. А супчика какого нибудь, да с чесночком и хлебушком. Или котлеток с макаронами или макарон с сыром....безобразие сплошное.

_________________
#77#77
#77
Мой рост 175см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2019, 00:31 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8420
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 440 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Лиска писал(а):
А вот питание мое не очень. По вечерам есть стала, давно такого не было. И хочется прямо навернуть. И не сельдерея, и не творожка. А супчика какого нибудь, да с чесночком и хлебушком. Или котлеток с макаронами или макарон с сыром....безобразие сплошное.

Привет, Лизок!
Молодец, что не бросаешь тренировки!
Вечером пробивает на хавчик , если в течении дня неправильный рацион

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2019, 10:59 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 12155
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
На завтрак творог, банан, мюсли, кофе с молоком
На обед фаршированные кабачки
тааак, что дальше то было...вечером с детьми небольшой кусочек торта..
А надо было поесть просто. И в 10 вечера я бешено есть захотела. Пошла на запах, аж скулы свело так захотелось..гречки с квашеной капустой и еще был острый перец с помидорами из банки.
А капуста эта квашеная, ваще бомба, мама делает, с яблоками.Не оторваться.

_________________
#77#77
#77
Мой рост 175см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2019, 21:24 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8420
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 440 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Лизок, ты где?
Поздравляю тебя с Днем матери! :buket:
Как самочувствие?
Уже месяц нет тебя на форуме!

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 10:37 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 12155
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Привет Лена! Захожу, читаю. Болела я две недели, ничего не охота было. Да и щас еще не пришла в себя. А так все нормально. На учет встала, скрининг был первый, все хорошо.
Питание странное, аппетита нет, и вдруг озноб, срочно надо горячее и острое. Пока не поем трясет, аж зубы стучат. Ну вот так болею в этот раз. Трахеит.
А до этого две недели только спать хотела, больше ничего))))) Приходила с тренировки, ставила будильник и до вечера спала.
Так что писать особо не о чем, рутина. Утро.дети.спать.вечер дети спать.....приготовить пожрать еще.
Приду в себя , опять потянет писать сюда. :friends:

_________________
#77#77
#77
Мой рост 175см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2019, 12:26 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 12155
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
В понедельник иду на тренировку. Надеюсь и верю, не сильно я ослабла за время болезни. Лежала конечно все время. Три недели как тюфяк. Долеживаю последний день и в бой ))
В бассейн только пока не пойду, он у нас на улице, плаваю я активно очень, дышу, мороз, и мне все время казалось, что я после бассейна то и заболела, как то сразу в груди гореть начало. А может совпало просто. Наверно я активно то плавать не буду теперь, и не придется ртом дышать. Недельку еще не похожу, а там видно будет
Питание..нормальное, сладкого не ем не хочется. А так - обычное питание. не для худения конечно. Ну и не поправляюсь я особо пока

_________________
#77#77
#77
Мой рост 175см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2019, 21:16 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8420
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 440 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Скоро-скоро,очень скоро!
Приближается она,
Фотосессии волна!
" Я и ёлка, я у ёлки, я под ёлкой,
Я за ёлкой, вместо ёлки тоже я!"
С наступающим, друзья!


:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Фото-конкурс!
Стартует 10 Декабря 2019. Последний день загрузки фото 15 Января 2020 г
Загружаем фото
ПРАВИЛА

1) Загружаем не более ПЯТИ фото ХОРОШЕГО качества, сделанные не ранее 2019г!!!!
2) На фото ОБЯЗАТЕЛЬНЫ: украшенная ёлка (а не просто дерево ель или сосна) и видно ваше лицо.
3) Подпишите название к фото,чтобы при голосовании было ясно,за какое фото голосуют

#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13286 ]  На страницу Пред.  1 ... 882, 883, 884, 885, 886



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB