#77
Вес пишем сюда, каждый понедрельник.
Рисую все я...
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Крутая Четверка (Штаты,Германия,Россия, Эстония) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=3706 |
Страница 1 из 23 |
| Автор: | pantera120 [ 07 ноя 2009, 04:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Крутая Четверка (Штаты,Германия,Россия, Эстония) |
#77 Вес пишем сюда, каждый понедрельник. Рисую все я...
|
|
| Автор: | pantera120 [ 07 ноя 2009, 04:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
название я в любой момент могу изменить, когда договоримся какое. а мне нужно до понедельника как минимум один кг сбросить, так как я в групповых начала с 92. пельмени сделали свое дело... |
|
| Автор: | ИриХа [ 07 ноя 2009, 04:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну ты, млин, даешь... 
|
|
| Автор: | pantera120 [ 07 ноя 2009, 18:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
#77 Ирка, у меня тоже КД... седня и завтра почти ничего не ем... |
|
| Автор: | pantera120 [ 07 ноя 2009, 18:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
знаете, чет эту тройку крутую находить очень тяжело среди кучи дневников... может ее куда в другое место определить? или как? |
|
| Автор: | ИриХа [ 07 ноя 2009, 18:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Наверно в Не в тему надо было... Да лан, отыщем как-нибудь... Я сегодня была в спортклубе на разведке...Узнавала чо-па-чом... На следущей недельке хочу на аквааэробику сходить... |
|
| Автор: | ИриХа [ 08 ноя 2009, 12:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня сегодня 74,9  Все вернулось и я разгружаюсь на МЧ... 
|
|
| Автор: | pantera120 [ 08 ноя 2009, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
#77 даааа...КД такая штука... |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 08 ноя 2009, 23:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ирка писал(а): На следущей недельке хочу на аквааэробику сходить Ну,умничка! Дай я тебя поцалую!!!Это тебе #77 Ирка писал(а): Наверно в Не в тему надо было. Танюш,мож, правда переместим?А то хрен найдешь.... Ирка писал(а): У меня сегодня 74,9
Ир,а что то ты рановато,ведь еще ВС,а не ПН.Мож сольется за ночь. Решила сегодня на йогурте посидеть.Без сахара и жира.Посмотрим что завтра весы покажут. А это вам так, чтоб спалось лучше... #77 |
|
| Автор: | pantera120 [ 08 ноя 2009, 23:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
trener дело во т в чем...у нас две диаграммы ведется. в одной я отмечаю вес только по понедельникам. а в другой каждый день. Каждый день добровольно, а по понедельникам обязательно. Вот, она писала вес не понедельника а воскерсения, если бы ты была повнимательнее, то заметила бы диаграммы в которых я все прилежненько отмечаю. Ша напишу модерам чтобы эту тему куда-нибудь отдельно переместили. |
|
| Автор: | ИриХа [ 08 ноя 2009, 23:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ой, Боже, какое чудовище...
Лен онаж две таблички терь ведет... Ежедневную и еженедельную... По поводу аква... хотела у тебя спросить... Меня в клубе одна полная дама смутила... Говорит - вам, с вашим весом можно уже в зале заниматься... Этот вид аэробики только совсем для полных чтоли? Я в принципе и в зале хочу на степ раза 2-3 в неделю походить, просто пока физически не осилю час занятий, придется с передышками упры делать, и думала что аква раз в неделю на пользу пойдет или слабовато будет? |
|
| Автор: | pantera120 [ 08 ноя 2009, 23:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Аква пойдет я думаю. Так как это наверное не только от веса зависит но и от физической подготовки. И еше нужно себя спрашивать, а чего тебе больше хочется...чтобы психику нежную шадить...  
|
|
| Автор: | pantera120 [ 09 ноя 2009, 00:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
так, по московскому времени как раз началася понедельник. Вес 91,1 
Я седня ток один стакан чая выпила и усе... это же у меня разгрузочный день получился. но сейчас поставила куриную грудку вариться... жрать хааачу...жуть...как...
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 09 ноя 2009, 00:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
pantera120 писал(а): если бы ты была повнимательнее А че,если такую кошечку себе на аватарку заимела,то и наехать можно?Лана,буду внимательнее. Ирка писал(а): и думала что аква раз в неделю на пользу пойдет или слабовато будет? Степ тебе точно не рекомендую.Колени полетят сразу.А вот бассейн и занятия с легкими отягощениями на 20 повторений ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!И не слушай эту даму.Вода полезна всем! pantera120 писал(а): жрать хааачу...жуть...как...
Пантерчик,держись.Выпей стакан чая или сельдерея пожуй или огурцов.Кстати, у вас любые овощи и травы в наличии есть? |
|
| Автор: | pantera120 [ 09 ноя 2009, 00:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
так я на куриной грудке держаться буду... у меня больше ни грамма ничегошеньки нет.... а кошечка класненькая?
|
|
| Страница 1 из 23 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|