| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Я Prelest6! Это мой дневник! (2010 год) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=3457 |
Страница 1 из 314 |
| Автор: | Prelest6 [ 28 авг 2009, 09:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Я Prelest6! Это мой дневник! (2010 год) |
Добрый день, форумчанки! #77 Решила присоединится к вашему форуму и стройнеть вместе с вами! Рост 168, вес 80,3 на сегодня, начальный 85,5 кг! Худеть буду на правильном питании! Буду рада с вами всеми общаться. Тут буду вести дневник питания и дневник веса. 
#77 |
|
| Автор: | я худею [ 28 авг 2009, 10:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Рада познакомиться! Удачи! Заходи в гости. А какое у тебя правильное питание? |
|
| Автор: | Prelest6 [ 28 авг 2009, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А я Вера! |
|
| Автор: | Prelest6 [ 28 авг 2009, 10:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я худею Обязательно. Сейчас я только тут более-менее разберусь и почитаю. Правильное питание - это маложирное сбалансированное питание. |
|
| Автор: | Анжелика [ 28 авг 2009, 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну... у каждого свои понятия о сбалансированности.... 
А спорт в плане на жизнь стоит? Или уже дружишь с ним? Добро пожаловать! Новичкам здесь всегда рады. Особенно новичкам с правильным настроем! |
|
| Автор: | Prelest6 [ 28 авг 2009, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
dimity Мне 26. Набрала я их элементарно - ела. Ну и плюс - в 16 лет бросила спорт, поправилась. Далее - сидячая работа + тянула в рот все что угодно. И в довершение ко всему - зимой операция по гинекологии и полгода интенсивной гормонотерапии. Сейчас вроде все в норме, и я теперь буду стройнеть. 
|
|
| Автор: | Prelest6 [ 28 авг 2009, 10:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анжелика Сбалансированно - это и жиры и белки и углеводы и витаминки! Никаких особых диет, просто питание 5 раз в день, умеренно, из них продукты нежирные только и напор на овощи. Диеты не приемлю. Т.к. похудение мое длится уже давно, но все диеты - это возврат обратно. Скинул 5, набрал 6. В общем теперь только правильное питание + тонизирующие нагрузки. Со спортом дружу немножко совсем - дома тренажер + гуляю. Это пока. Позже думаю пойти в спортзал все таки, но это когда уже сброшу некоторые кг, из-за варикоза. |
|
| Автор: | АЛЛА* [ 28 авг 2009, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Prelest6 Привет , я тоже новый человек на форуме заходи в гости буду рада видеть! Тут столько инфы полезной и девочки помогают, т.ч обязательно будем красивыми и стройными! 
|
|
| Автор: | Prelest6 [ 28 авг 2009, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
АЛЛА* Конечно будем! Куда мы денемся с подводной лодки! В гости зайду обязательно! Я пока с работы к вам, но из дома обязательно буду побольше писатЬ! |
|
| Автор: | Prelest6 [ 28 авг 2009, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
dimity Я из Отрадного! А ты? |
|
| Автор: | SnowButterfly [ 28 авг 2009, 10:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вера привет! рада приветсвовать! умничка что решилась! мы тебя подержим и вес получится!!!
|
|
| Автор: | Prelest6 [ 28 авг 2009, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С_нежная Спасибо огромное! |
|
| Автор: | Сестрёнка [ 28 авг 2009, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Prelest6 Привет! Рада познакомиться, я Анюта. Тебе удачи. У нас примерно одинаковые показатели. Мне 28 лет. Проблема такая же - ела. Я на сайте давно, но был перерыв на беременность и роды. Сейчас до 11.09 должна скинуть еще 5-6 кг. Поставила цель и она обязательна. Давай вместе? Или слабо  ?
|
|
| Автор: | Prelest6 [ 28 авг 2009, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
dimity писал(а): Prelest6 писал(а): Я из Отрадного! А ты?  Это что шутка Я на Северном бульваре живу    Фига себе, шутка!
Я на Римского-Корсакова! |
|
| Автор: | Prelest6 [ 28 авг 2009, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сестрёнка писал(а): Сейчас до 11.09 должна скинуть еще 5-6 кг. Поставила цель и она обязательна. Давай вместе? Или слабо
?Привет! Рада знакомству! Нет, 5- 6 за 2 недели это много. Я помедленнее хочу! |
|
| Страница 1 из 314 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|