_TatyanaAvci
Рада твоим отвесикам
А что в ресторане? Отмечать будете что-то или просто так?
А что собираешься кушать?
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Мучения от Танюшки http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=3193 |
Страница 15 из 17 |
| Автор: | POWER [ 10 янв 2010, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
сегодня привес....аж +100)))))))))) итого 60,9))))))) отомстила мне рыбка с пивом)))) ну ничего....впереди новая неделя....посмотрим кто кого)))))) |
|
| Автор: | Anygirl [ 10 янв 2010, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удачной НЕДЕЛИ ЭНЕРГИИ!!! #77 |
|
| Автор: | Митинка [ 12 янв 2010, 08:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
_TatyanaAvci от всей души тебе удачи! может, и я вдохновлюсь... |
|
| Автор: | POWER [ 12 янв 2010, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
с утра весы показали 61,2.............тут хоть смейся, хоть плачь)))) вчера из еды было всего : завтрак-2 яйца со шпинатом+1ст кефира обед: суп из грибов+мааааааааленький кусочек хлеба+1 ст кефира перекус: банан,мандарин откуда привес? хотя месячные на носу...спишим на это)))))) вчера подключила спорт-ходила+тренажеры.....сегодня с утра легкая ломота в мышцах...))) сегодня опять ходила))) но вместо 3 кругов, отпилила 4....да и на тренажерах позанималась поболее)) очень хочеться еше и порасягиваться...но много дел дома...посмотрим)) |
|
| Автор: | POWER [ 13 янв 2010, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
сегодня у меня отвес -300))))) итого 60,9)) месячные на носу, очень хочется есть всякие бяки, но я держусь пока С утра ходила-бегала в парке...но уже не 4, а 5 кругов....нагрузку на тренажерах тоже увеличила чуток Сейчас отпишусь и пойду делать маску на лицо-шея-декольте Потом еще куча мелких, но очень нужных процедур)) планирую сегодня все таки порастягиваться)) хорошо все таки что есть неделя энергии, очень подстегивает)) |
|
| Автор: | POWER [ 14 янв 2010, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
сегодня у меня отвес -500))) итого 60,4))))) утром побежала в парк...и что то мне таааааак тяжело было сегодня(((( еле доползла до дома(((( потом в душ...кремы на разные части тела... потом позавтракала как на убой((( а сейчас задницу от дивана оторвать не могу...такое чувство,что сил нет((((((( опять все спишу на месячные.....(( |
|
| Автор: | Митинка [ 15 янв 2010, 06:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
_TatyanaAvci Привет! Здоровские отвесики, еще и перед КД - просто отлично! |
|
| Автор: | POWER [ 15 янв 2010, 11:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Митинка привет)))) я стараюсь))) а еще главное-втянуться))) я кажется втянулась , кайфую от этого)) сегодня утром весы показали 60,2)))) -200.......зато сразу после пробежки показали 59,9)))) уххххх и как же я люблю свои весы))))))) вчера осилила только 4 круга с тренажерами....сегодня аж 8...кругов))))) погода суперская...тепло+10, мелкий дождик, запахи от земли,листвы, птицы орут)))) не дождемся мы в этом году зимы((( в прошлом году хоть морозы были, в этом даже этого нет(( каллории не считаю...как то на глаз обхожусь...главное на хлеб и сладкое не налегать, а у меня это плохо получается(( но я стараюсь Завтра будет ресторан вечером...из дому выедем с утра, а это значит я целый днь не смогу контролировать еду(( но дала себе слово..есть мало..и из алкаголя только один фужер красного сухого вина. Через неделю мои утренние походы в парк прекратяться(( начинаються 2-х недельные каникулы в школах и садиках(( буду отпахивать дома, кайфа мало, но зато лучше, чем ничиго.) |
|
| Автор: | Митинка [ 16 янв 2010, 08:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
_TatyanaAvci Рада твоим отвесикам
А что в ресторане? Отмечать будете что-то или просто так? А что собираешься кушать?
|
|
| Автор: | POWER [ 16 янв 2010, 14:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
сегодня отвесик маааленький -100)) итого 60,1)) но все равно приятно но я сесодня молодец....не думала, что получится, а получилось и я 40 минут прозанималась в парке))))))))) погода теплынная опять....заниматься было просто здорово)) |
|
| Автор: | Митинка [ 17 янв 2010, 06:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, в отвесиках главное даже не граммы, а регулярность.
|
|
| Автор: | Pola [ 17 янв 2010, 17:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Татьяна, привет! Поздравляю с отвесами и спортивными достижениями! Так держать! 
|
|
| Автор: | POWER [ 18 янв 2010, 12:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да что ж такое...((( за пять дней спустила до 60,1.......и за 2 дня набрала 700 грамм.. сегодня весы показали 60,8(((((( Сегодня одумалась...и в парке отпахала 10 кругов, потом тренажеры ...минимум по 50 раз....не буду себя жалеть...надоело!!! погода у нас шепчит...ну весна прям)) поэтому спорт был в виде боооольшого кайфа))) птички, травка, листочки))) Митинка писал(а): _TatyanaAvci
А что в ресторане? Отмечать будете что-то или просто так? А что собираешься кушать?да нет...не отмечали ничего...просто как то.... ела вроде не много...но такое чувство было потом, что съела целого барана(( организм отвык уже к приему пищи после 6 вечера(( Pola привет))) спасибо...я стараюсь...и как то не очень получается....шаг вперед- два шага назад))) одно приятно-кайфую от спорта в парке)) плохо ,что через неделю у малой будут 2 недели каникул в садике, придеться задействовать беговую дорожку дома)) |
|
| Автор: | Митинка [ 19 янв 2010, 07:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
_TatyanaAvci писал(а): ела вроде не много...но такое чувство было потом, что съела целого барана(( организм отвык уже к приему пищи после 6 вечера((
и почему мы не всегда слушаем наш умный организм??? |
|
| Автор: | Pola [ 19 янв 2010, 10:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
_TatyanaAvci писал(а): погода у нас шепчит...ну весна прям)) поэтому спорт был в виде боооольшого кайфа))) птички, травка, листочки))) Завидую белой завистью! Тоже хочу весну! _TatyanaAvci писал(а): .шаг вперед- два шага назад
Такое бывает. У меня тоже периодически вес скачет. Ничего, потом устаканиться! |
|
| Страница 15 из 17 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|