Kaira
привет! Зашла познакомится.
Всех нас сюда приводят разные причины. Меня всегда стимулировали мои фотографии. Бывает так получаюсь жутко, во всей красе, что сразу хочется измениться. Тебя вот прохожие простимулировали. Главное, что ты теперь здесь. И если не уйдешь, похудеешь обязательно! Удачки тебе!

Точно, железного друга забрасывать накладно, с перерывом в два дня мышцы начинают побаливать, когда вновь садишься
На каком велике ездишь?

Цыганка
У меня не очень подходящий велик для девушки Jamis Komodo, тяжеловат он просто.... Но я уже адаптировалась А у тебя? У нас в городе тут даже акция проходила-типа велосипед тоже транспортное средство! А то притесняют автомобилисты, дорожек специальных у нас нет, про парковки молчу!

И ты сделаешь это мы в тебе не сомневаемся





супер! Ну ты молодца Спорсменка

Лайли
Спасибо, дорогая! Буду стараться!
Пс: у тебя новая фотка! Красивааааааааая!

вот и умница )


Спасибо Я у себя в дневничке несколько свежих выложила приглашаю

С таким великом можно хороший поэкстримальничать. У нас те же проблемы, почти в каждой семьи есть велики, а мест для парковки и в помине нет. В библиотеку собиралась. а там стоянки нет
С дорожками в норме, у нас город лесными массивами разделен, ну оооочень удобно ездить. А по утрам на работу. через лес одно удоволсьвие ездить

Цыганка
О дааааа!!!! Этот велик и создан для этого для фрирайда же...
Все переезжаю в Тольятти! У вас там есть дорожки для великов
Вот пока сезон можно и на учебу ездить и вообще много куда- а велик оставить негде Когда-нибудь верю в нашем городе все будет

Отчет за вчера: ничего вредного себе не позволила
Вот сегодня и отвесик
Сегодня позавтракала отварным бурым рисом с изюмом и полбанана

Kaira, приветик, я знакомиться пришла!! смотрю, ты уже во всю начала похудательный сезон молоде удачки тебе



вот это умничка



молодец правильный завтрак!!

Леська
Спасибо!!!!!!!!приятно познакомиться!
Это тебе
#77

Kaira
Молодчинка, хорошие результаты
Расскажи что кушала вчера? Завтрак твой понравился, самый здоровый [/list]

Цыганка
Сейчас гляну...память девичья я и не помню поэтому все записываю Ага вчера: с утра яйцо с кусочком хлеба, чай. Потом перекусила кефиром куда добавила 3 ложки мюсли. Просто я кефир не очень люблю, а так кину туда чего-нибудь и он сразу вкуснеет В обед была порция салата с огурцами и кефир. На ужин - отварила кусок морского языка ( но он был жирноватый , в следующий раз лучше камбалу куплю ) ну и на десерт несколько ягод черешни

Kaira, давай гнать эти 10 кг вместе!!! Я тут тебе для поднятия настроения шоколода притащила, только чур не есть!!!
#77