| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Дневник одной фигуры http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=3092 |
Страница 1 из 24 |
| Автор: | Таньчик [ 03 июн 2009, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник одной фигуры |
Мой вес 111 кг. Мечта 75 кг. http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html http://www.calorizator.ru/analyzer/products |
|
| Автор: | Мурашка [ 03 июн 2009, 12:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
#77 Таньчик писал(а): Мой вес 111 кг. Мечта 75 кг.
Сразу видно краткость - сестра таланта! 
Рада видеть в наших рядах. Расскажи о себе поподробнее возраст, рост и ну и так в общем, как стремиться будем к 75? Забегай в гости, буду рада! Да и линейку себе поставь с не интереснее тенденцию веса наблюдать. УДАЧИ!
|
|
| Автор: | Алка Фиалка [ 03 июн 2009, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Таньчик, привет! А почему именно 75 кг? Какой у тебя рост? Может быть глобальную цель поставить более амбициозную? Какой план себе наметила? |
|
| Автор: | Таньчик [ 03 июн 2009, 18:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, Мурашка. Никак не получатся с линейкой. |
|
| Автор: | Мурашка [ 03 июн 2009, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Таньчик писал(а): Никак не получатся с линейкой.
Все отлично получилось 
|
|
| Автор: | Таньчик [ 03 июн 2009, 18:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сегодня первый день воздержания от переедания. Утром четвертинка яблока находу, в обед одна печенька и на ужин суп в объеме двух ладошек с кусочком хлеба. Посмотрим завтра на весы. Надо вырабатывать определенную статегию. |
|
| Автор: | Мурашка [ 03 июн 2009, 18:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как то совсем мало так долго не протянешь. Овощей добавь, куриную грудку, гречку можно, рис, макароны, но только ТСП, с утра каши можно. Дневной рацион должен быть не менее 1200кал. |
|
| Автор: | Таньчик [ 03 июн 2009, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Так в супе была морковь, горох, куриная грудка. |
|
| Автор: | Таньчик [ 03 июн 2009, 18:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мурашка, ты чем занимаешься в свободное от похудения время?
|
|
| Автор: | Мурашка [ 03 июн 2009, 18:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Таньчик писал(а): Так в супе была морковь, горох, куриная грудка. Все равно маловато будет  Таньчик писал(а): ты чем занимаешься в свободное от похудения время?
Я сижу дома с ребенком, в дикрете, вот 
|
|
| Автор: | Таньчик [ 03 июн 2009, 19:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А моему ребенку уже 14 лет. Мечтаем о втором, но что-то не получается. 
|
|
| Автор: | Фантюша [ 03 июн 2009, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Таньчик,привет! Молодец,что пришла сюда!!!Если мы сюда дошли,значит это нам просто жизненно необходимо!Будем стройнеть вместе! Это ответственней и веселее.Огромная поддержка ,много полезной информации.Заходи в гости! 
|
|
| Автор: | Мурашка [ 03 июн 2009, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Таньчик писал(а): Мечтаем о втором, но что-то не получается.
Моему 1 год тока исполнилось. Вот чуть подстройнеешь и все получится
|
|
| Автор: | Таньчик [ 04 июн 2009, 04:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Фантюшка! Девочки, как попасть к вам? Подскажите, пожалуйста. |
|
| Автор: | Мурашка [ 04 июн 2009, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
#77 Таньчик писал(а): Девочки, как попасть к вам? Подскажите, пожалуйста.
Можно нажать на выделенную надпись дневник, под аватаркой, попадешь на первую страницу дневника, можно через поиск (над профилем) по нику, можно через раздел дневников по авторам найти.
Как дела у тебя сегодня? Кстати ты каждый день взвешиваешься? |
|
| Страница 1 из 24 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|