Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Дневник одной фигуры
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=3092
Страница 1 из 24

Автор:  Таньчик [ 03 июн 2009, 11:37 ]
Заголовок сообщения:  Дневник одной фигуры

Мой вес 111 кг. Мечта 75 кг.
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html

http://www.calorizator.ru/analyzer/products

Автор:  Мурашка [ 03 июн 2009, 12:16 ]
Заголовок сообщения: 

#77
Таньчик писал(а):
Мой вес 111 кг. Мечта 75 кг.

Сразу видно краткость - сестра таланта! :grin:
Рада видеть в наших рядах. Расскажи о себе поподробнее возраст, рост и ну и так в общем, как стремиться будем к 75?
Забегай в гости, буду рада! :grin: Да и линейку себе поставь с не интереснее тенденцию веса наблюдать. УДАЧИ!

Автор:  Алка Фиалка [ 03 июн 2009, 12:27 ]
Заголовок сообщения: 

Таньчик, привет!

А почему именно 75 кг? Какой у тебя рост? Может быть глобальную цель поставить более амбициозную?
Какой план себе наметила?

Автор:  Таньчик [ 03 июн 2009, 18:01 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо, Мурашка. Никак не получатся с линейкой.

Автор:  Мурашка [ 03 июн 2009, 18:03 ]
Заголовок сообщения: 

Таньчик писал(а):
Никак не получатся с линейкой.

Все отлично получилось :!:

Автор:  Таньчик [ 03 июн 2009, 18:05 ]
Заголовок сообщения: 

Сегодня первый день воздержания от переедания. Утром четвертинка яблока находу, в обед одна печенька и на ужин суп в объеме двух ладошек с кусочком хлеба. Посмотрим завтра на весы. Надо вырабатывать определенную статегию.

Автор:  Мурашка [ 03 июн 2009, 18:17 ]
Заголовок сообщения: 

Как то совсем мало так долго не протянешь. Овощей добавь, куриную грудку, гречку можно, рис, макароны, но только ТСП, с утра каши можно. Дневной рацион должен быть не менее 1200кал.

Автор:  Таньчик [ 03 июн 2009, 18:21 ]
Заголовок сообщения: 

Так в супе была морковь, горох, куриная грудка.

Автор:  Таньчик [ 03 июн 2009, 18:25 ]
Заголовок сообщения: 

Мурашка, ты чем занимаешься в свободное от похудения время? :grin:

Автор:  Мурашка [ 03 июн 2009, 18:27 ]
Заголовок сообщения: 

Таньчик писал(а):
Так в супе была морковь, горох, куриная грудка.

Все равно маловато будет :)
Таньчик писал(а):
ты чем занимаешься в свободное от похудения время?

Я сижу дома с ребенком, в дикрете, вот :-D

Автор:  Таньчик [ 03 июн 2009, 19:09 ]
Заголовок сообщения: 

А моему ребенку уже 14 лет. Мечтаем о втором, но что-то не получается. :(

Автор:  Фантюша [ 03 июн 2009, 21:48 ]
Заголовок сообщения: 

Таньчик,привет! Молодец,что пришла сюда!!!Если мы сюда дошли,значит это нам просто жизненно необходимо!Будем стройнеть вместе! Это ответственней и веселее.Огромная поддержка ,много полезной информации.Заходи в гости! :dance_4:

Автор:  Мурашка [ 03 июн 2009, 21:51 ]
Заголовок сообщения: 

Таньчик писал(а):
Мечтаем о втором, но что-то не получается.

Моему 1 год тока исполнилось. Вот чуть подстройнеешь и все получится :)

Автор:  Таньчик [ 04 июн 2009, 04:45 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Фантюшка! Девочки, как попасть к вам? Подскажите, пожалуйста.

Автор:  Мурашка [ 04 июн 2009, 12:05 ]
Заголовок сообщения: 

#77
Таньчик писал(а):
Девочки, как попасть к вам? Подскажите, пожалуйста.

Можно нажать на выделенную надпись дневник, под аватаркой, попадешь на первую страницу дневника, можно через поиск (над профилем) по нику, можно через раздел дневников по авторам найти. :)
Как дела у тебя сегодня? Кстати ты каждый день взвешиваешься?

Страница 1 из 24 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/