Всем здравствуйте!
Очень интересный форум, это то что мне сегодня надо.
Завтра я начинаю стройнеть вместе с вами. ( Пишу сегодня, чтобы не передумать
)
Начну с разгрузочного дня на кефире.
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Стройнею с вами http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=3047 |
Страница 1 из 16 |
| Автор: | дженни [ 27 май 2009, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Стройнею с вами |
Всем здравствуйте!
Очень интересный форум, это то что мне сегодня надо. Завтра я начинаю стройнеть вместе с вами. ( Пишу сегодня, чтобы не передумать )
Начну с разгрузочного дня на кефире. |
|
| Автор: | Leave [ 27 май 2009, 14:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
дженни Привет! удачи тебе!) #77 |
|
| Автор: | Елена1703 [ 27 май 2009, 14:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!!! Добро пожаловать к нам. Это дейсвительно волшебный форум. Расскажи немного о себе.Сколько вес, рост? И вообще как дальше думаешь худеть.? #77 |
|
| Автор: | дженни [ 27 май 2009, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Leave Елена1703 Привет! Мне 29 лет. Рост 164 см. А вес 118 КГ.  Называется расслабилась.
Начну с диеты Долиной (кефирной), а потом перейду на подсчет калорий и 1 разгрузочный день в неделю. Вот такие мысли. |
|
| Автор: | Леська [ 27 май 2009, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
дженни, привет!!! успехов тебе!! ты главное, не расслабляйся, иди уперто к своей цели, а мы тебя в этом поддержим!!! |
|
| Автор: | mechta [ 27 май 2009, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, дженни! #77 Молодец, что пришла...я сама на сайте недавно...но хочу сказать, что атмосфера здесь добрая и девочки поддерживают...только не теряйся
|
|
| Автор: | дженни [ 27 май 2009, 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Леська mechta Спасибо за добрые слова, я постараюсь. Вот и линеечки уже приготовила. 
|
|
| Автор: | Соучасница [ 27 май 2009, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
дженни я тоже тут пару дней))))))))))))) Желаю успехов во всех начинаниях! |
|
| Автор: | Leave [ 27 май 2009, 18:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
дженни писал(а): Leave
Елена1703 Привет! Мне 29 лет. Рост 164 см. А вес 118 КГ. Называется расслабилась.Начну с диеты Долиной (кефирной), а потом перейду на подсчет калорий и 1 разгрузочный день в неделю. Вот такие мысли. Правильные мысли!! молодец!!!))) удачи тебе! 
заходи сюда почаще, не пропадай!!) |
|
| Автор: | Melissa [ 27 май 2009, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
дженни приветик. У тебя обязательно получится постройнеть, главное иди к своей цели и не заедай привесы 
Упражнения планируешь делать в сочетании с диетой? |
|
| Автор: | Иришечка [ 27 май 2009, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
приветик!пришла познакомиться!молодец что решила.это уже Победа!ты сильная ты сможешь! и мы тебя не применно поддерим |
|
| Автор: | Koterina [ 27 май 2009, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, пришла дружиться! Молодец, что решилась на такой шаг! Удачи тебе в нелегком деле.
#77 |
|
| Автор: | дженни [ 28 май 2009, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Леська Соучасница Leave Koterina Иришечка Melissa mechta Елена1703 Девочки, я очень рада, что у меня уже есть группа поддержки.
Спасибо вам большое. Очень хорошо, что завела я вчера дневничок, назад дороги нет, а то еще бы откладывала этот шаг к стройности. Сегодня с утра кефирчик и поела тророжку в обед. Вечером тоже думаю кефирчик и кофеек с молочком. Работа началась. Koterina писал(а): пришла дружиться! Согласна, конечно будем. Какой вес у тебя замечательный! Иришечка писал(а): ты сильная ты сможешь! и мы тебя не применно поддерим Должна быть сильной, а если не буду, то и результат не получится. Melissa писал(а): Упражнения планируешь делать в сочетании с диетой? Наверно попозже, когда вес поменьше будет. Leave писал(а): заходи сюда почаще, не пропадай!!) По мере возможности буду стараться настраивать себя на результат на этом форуме. Думаю это стимулирует. Соучасница писал(а): я тоже тут пару дней))))))))))))) Да, но за пару дней у тебя очень хорошо получается. Забегу поучиться. mechta писал(а): я сама на сайте недавно...но хочу сказать, что атмосфера здесь добрая и девочки поддерживают...только не теряйся
Я заметила.... Это для всех... #77 |
|
| Автор: | Melissa [ 28 май 2009, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
дженни лучше сразу совмещать похудение и упражнения, чтобы в дальнейшем не было обвисшей кожи и тело было красивым
походи по дневничкам девочек, там описаны кто какие упражнения выполняет, подбери для себя подходящие
|
|
| Автор: | дженни [ 28 май 2009, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Melissa писал(а): лучше сразу совмещать похудение и упражнения, чтобы в дальнейшем не было обвисшей кожи и тело было красивым
походи по дневничкам девочек, там описаны кто какие упражнения выполняет, подбери для себя подходящие _________________ Уже бегаю по дневничкам и у тебя была. Спасибо за совет. 
|
|
| Страница 1 из 16 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|