Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы - ХОЧУ ЛЕТОМ НОСИТЬ КОРОТКИЕ ШОРТЫ!!!!!!АКВААЭРОБИКА -FOREVER!

Поэтому я позволяю есть и плов и мясной борщ, но чтобы помещалось это в стакане 200гр.

А у тебя, ты как набрала ?? Как ты худеешь??? Поделись!

Дай ссылочку на твой дневник что это за диета!!!!!

Еще вопросик как афоризм вставить после линеечки,

кефир+имбирь+корица+кр.перец

Не есть вообще это путь к срыву..... Поэтому я позволяю есть и плов и мясной борщ, но чтобы помещалось это в стакане 200гр.

Автор:	Юлёнка [ 22 апр 2009, 07:41 ]
Заголовок сообщения:	ХОЧУ ЛЕТОМ НОСИТЬ КОРОТКИЕ ШОРТЫ!!!!!!АКВААЭРОБИКА -FOREVER!
БУДУЩИЕ СТРОЙНЯШЕЧКИ, ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! Мне 26 лет, рост 166 см. вес 86, ужас.... Моя "беда" я поправилась после родов..... Рожать я шла с меньшим весом, чем сейчас. А потом выйдя из роддома меня начали кормить и даже ночью, поговаривая молока не будет. И я сидя дома одеваясь в болохоны ела, ела, ела! А потом посмотрела в зеркало и жизнь как остановилась ))))) !!! Короче моя стратегия такова!!! Никаких экстремальных диет, т.к. это для тех кому надо 3 кг сбросить!!! 1. Есть всё, кроме мучного, сладкого, не пить алкоголь, газированные напитки! 2. Есть по 200 гр не более + разгрузочный день на кефире и не есть после 18-00, вне зависимости во сколько я ложусь спать! 3. Гулять с коляской 2 раза в день по 2 часа!!! 4. Заниматься на велотренажере. Вот за 8 дней я уже скинула 3 кг. Проверить на себе рецепт 1. кефир+имбирь+корица+кр.перец (Рецепт Леся Ярославская, которая после родов набрала 17 кг. Программа Малахов + и диетолог одобрила данный рецепт, что специи выполняют хорошую функцию в снижении веса) 2. Травяной сбор - бессмерник+ тысячелистник+ бер.почки+ ромашка ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЕСЛИ КТО ПРОБОВАЛ ЭТО НАПИШИТЕ.... ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ !!!! Не есть вообще это путь к срыву..... Поэтому я позволяю есть и плов и мясной борщ, но чтобы помещалось это в стакане 200гр. ХОЧУ ВСЕМ ВАМ ПОЖЕЛАТЬ УДАЧИ В ВАШЕМ СОВЕРШЕНСТВЕ И ЖДУ ОТ ВАС ПОМОЩИ, ПРОФЕССИОНАЛЫ И НОВИЧКИ ОТКЛИКНИТЕСЬ!!! Сегодня я пью только кефир!!!!!

Автор:	Елена1703 [ 22 апр 2009, 08:00 ]
Заголовок сообщения:
Юлёнка, привет!!! Меня зовут Лена!! Я так же после родов худею. `#77` Юлёнка писал(а): Поэтому я позволяю есть и плов и мясной борщ, но чтобы помещалось это в стакане 200гр. Мне, вроде, про эту программу расказывали Там еще говорили, что можно есть все, но чтобы помещалось в 200 граммовый стакан. Так?

Автор:	Юлёнка [ 22 апр 2009, 08:09 ]
Заголовок сообщения:
Здравствуй Лена! Очень приятно познакомиться!!! Да-да это! И жидкость тоже + еда за раз 200 грамм. Потому что не есть ничего и как зверь смотреть на еду, а потом сорваться и сожрать всё, что есть. Не есть не могу, ребенок постоянно требует внимания помогать с ним мне некому, всё сама, не лежу ни минуты. А не худею почему-то, я лактацию закончила, и сейчас худею. А у тебя, ты как набрала ?? Как ты худеешь??? Поделись!

Автор:	Ариша [ 22 апр 2009, 08:12 ]
Заголовок сообщения:
ПриветЮлёнка! Молодец,настрой боевой и по питанию определилась.Да и отвес уже есть! . Попроди по дневничкам,очень много интересного и полезного найдешь!`#77`

Автор:	Юлёнка [ 22 апр 2009, 08:16 ]
Заголовок сообщения:
Привет Ариша!!! Вот брожу, ну тут их так много..... Молодец уже больше 16 кг......... уважаю!!!!!!! Я позже зайду к тебе почитаю!

Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

ХОЧУ ЛЕТОМ НОСИТЬ КОРОТКИЕ ШОРТЫ!!!!!!АКВААЭРОБИКА -FOREVER! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=2862	Страница 1 из 31

Автор:	Елена1703 [ 22 апр 2009, 08:19 ]
Заголовок сообщения:
Юлёнка писал(а): А у тебя, ты как набрала ?? Как ты худеешь??? Поделись! С первой я вообще кормила и месяца 3 сидела на одной гречке, т.к. у нее были запоры практически от всех продуктов, а с гречкой она хоть как то ходила в тулат и с улицы не вылизала. В тот раз я быстро все скинула. А вот со второй, тоже так же как ты, вроде все сама,а вес не уходит. Сейчас перестала кормить и сижу уже 3 неделю на яицной диете. А потом посмотрим, что дальше делать буду.

Автор:	Юлёнка [ 22 апр 2009, 08:26 ]
Заголовок сообщения:
Вот сволочь этот вес!!!!! Дай ссылочку на твой дневник что это за диета!!!!! Лена, Еще вопросик как афоризм вставить после линеечки, у тебя написано про тело?

Автор:	Елена1703 [ 22 апр 2009, 08:30 ]
Заголовок сообщения:
Юлёнка писал(а): Дай ссылочку на твой дневник что это за диета!!!!! У меня под аватаркой Выделен жирным цветом, нажимай туда и перейдешь в него... Юлёнка писал(а): Еще вопросик как афоризм вставить после линеечки, Это пишешь или копируешь в своем профайле в поле подпись.

Автор:	СветКаЯЯ [ 22 апр 2009, 08:32 ]
Заголовок сообщения:
Юлёнка писал(а): кефир+имбирь+корица+кр.перец Я уже два дня такое пью вкусная штучка получается

Автор:	Юлёнка [ 22 апр 2009, 08:36 ]
Заголовок сообщения:
Ну и как СветОчей, что-то меняется???

Автор:	Волшебница [ 22 апр 2009, 08:38 ]
Заголовок сообщения:
Юлёнка добро пожаловать, тут всегда рады и всегда помогут)))

Автор:	Юлёнка [ 22 апр 2009, 08:41 ]
Заголовок сообщения:
Спасибо волшебница!!!!! и сколько по времени ты уже худеешь???

Автор:	Shell Елена [ 22 апр 2009, 08:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я РОДИЛА И СТАЛА ТОЛСТАЯ, КАРАУЛ!!
`#77` Привет !!! Меня зовут Лена Я тоже худею на "дробном питании" , провожу РД 1 раз в неделю... Стратегия постройнения у тебя хорошая, ты молодец и у тебя все получится !!! Юлёнка писал(а): Не есть вообще это путь к срыву..... Поэтому я позволяю есть и плов и мясной борщ, но чтобы помещалось это в стакане 200гр. Желаю успехов !!!

Автор:	Юлёнка [ 22 апр 2009, 08:55 ]
Заголовок сообщения:
Спасибо Ленаl Клёво тебе еще чуть-чуть.........

Автор:	Лёлиk [ 22 апр 2009, 08:55 ]
Заголовок сообщения:
Юлёнка, приветик!!!! Я после каждых родово за первый же месяц поправлялась на 10 кг!!!! так что мне эта проблема ой как знакома Тоже недавно закруглилась с ГВ и взялась за себя! Так что если будем следовать запланированному пути. то все у нас получится! Да и на этом сайте есть достойные показательные примеры, которые внушают наджежду в то, что все получится и все реально!

Страница 1 из 31	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/