Привет! Я решила продолжить процесс похудения и вот нашла этот сайт и с новыми силами, при помощи девочек с такими проблемами как и я буду двигаться к цели.
Заходите ко мне в гости , делитесь своими проблемами и советами!!!
Здесь я напишу как я стройнела и как я буду продолжать двигаться к своей мечте!
Здесь даются еженедельные отчеты:
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... &start=570
ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ:
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=1589
АДРЕС МОЕЙ ГРУППЫ №1 ПИОНЕРОЧКИ

http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=1639

Злата, привет и добро пожаловать )
Настрой у тебя прямо боевой, молодец! так держать Буду к тебе заглядывать, ты тоже заходи Вместе веселее!!!

Злата привет!
Добро пожаловать к нам!
#77

Приветик, Злата! Добро пожаловать

#77

Злата, привет!!! Удачи тебе, молодец!!!
Я тоже только начала худеть, сил нам!!!

Девочки, спасибо большое за поддержку на сайте, вы такие худенькие, просто прелесть!
Amellu
это ты с 18.01 так схуднула с маленьким начальным весом, если так то моё восхищение!

РАЗНЫЕ НУЖНЫЕ МНЕ РЕЦЕПТЫ:(взято здесь на сайте)
Девочки, есть одно средство, которое может и не уберает растяжки совсем, но делает их менее заметными (проверено сестрой, и в данный момент этот процедурой занимаются еще две мои подруги)
И так, берете 6% перекись водорода (перекись в аптеке продается только 3%, поэтому нужно заказывать) и бадягу, смешиваете это до консистенции полужидкой сметаны и начинаете втирать в места с растяжками, будет жечь, но это терпимо. Потом на этом месте будет шелушиться кожи, как при загаре, и под ней будет новая
Всего 20 сеансов, 1 раз в неделю (не больше)
Сразу скажу, что в это время нельзя загорать
P.S. если растяжкам менее года, их можно убрать совсем, с если более, то они стану меньше и намного тоньше!!!!

Злата Привет!
Добро пожаловать! Удачи тебе и терпения!

Злата, а это твое настоящее имя или ник?
Красивое, я в детстве мечтала, чтобы меня так звали, а вот родное Нина совсем не нравится...
Тут вообще здорово худеется! Первые кг как ласточки летят, а потом привыкаешь и борешься дальше))

#77

Привет! Поздравляю, что ты с нами!
Как именно собираешься худеть?

Алюша
ты давно сбрасываешь вес, у тебя хорошая потеря, и мне с тобой хотелось бы поговорить на эту тему поближе!
kanike
нет так зовут мою кошку, а с таким именем как у меня много девочек попадается, вот я и не парюсь беру кличку кошки и обычно в десяточку.
olgaMAK
я напишу здесь как я худела до этого, я с 118 спустилась до 89кг, но потом за год набрала до 102кг. А стройнеть я собираюсь по правилам, Б/Ж/У и подсчет калорий, плюс хотьба, по 2 часа не меньше(мой любимый фитнес)

Злата Ой а что такое Б/Ж/У ??? (может конечно глупый вопрос ) А вот хотьба не менее 2 часов в день-это супер! Я сама стараюсь ходить в день побольше,тем более сейчас весна. И кстати при ходьбе отлично сжигаются калории(особенно на каблучках) и не так утомляет как бег.

Привет, Злата! Пришла знакомиться, я Мурашка! Добро пожаловать в наши ряды!!! Заходи буду рада!!!

Лёля Голодная
Мурашка
девочки, приветствую вас у себя на страничке.
Лёля Голодная Б/Ж/У это белки жиры углеводы. Но вот на каблучках ходить не советую, а вдруг вены повылазиют, потом не избавишься как от лишнего веса, проблема будет на всю жизнь красивые ножки подпортить можно.
.

Привет! Зашла познакомиться!