Доброго времени суток всем!
Вот решила присоединиться к вам, таким смелым и отважным, стройняшкам! Хочу найти здесь поддержку для себя и по возможности поддержать других!
При росте 173 см я вешу, даже страшно сказать сколько, 94 кг
! Причем до осени 2008 мой вес был стабилен в течении года - 83 кг, не скажу что я была им довольна, но он не приносил мне сложных проблем со здоровьем! Теперь решила объявить войну своим лишним кг-шкам 
! Худой я никогда не была, потому испытыла на себе массу диет, уже знаю что мой организм воспринимает, а что нет..но для пущей убедительности решила заниматься этим под присмотром эндокринолога! Моя цель - 69 кг, года 4 назад я худела до 70 кг (тогда я весила изначально 82) и точно знаю, что это реально)))) Вот хотелось бы чтобы кто-нить поддержал добрым словом, может каким советом)) Вместе ведь веселее !! 
Только сейчас обратила внимания, что названия похожи)
. Ну пока сдаю все анализы на гармоны решила вот устроить себе такую встряску, да и плюсом ко всему вместо тренажерного зала ходить на работу/с работы пешочком..мне минут 30-40 ходу в один конец совсем не повредят)))
А разгрузочные дни люблю...вот на кефире оч легко переношу 
