Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Если очень захотеть, то ОБЯЗАТЕЛЬНО получится! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=2560 |
Страница 1 из 197 |
Автор: | Aniram [ 24 фев 2009, 08:58 ] |
Заголовок сообщения: | Если очень захотеть, то ОБЯЗАТЕЛЬНО получится! |
Лентяй никогда не победит, а победитель никогда не сможет быть лентяем! ![]() Пришло, то самое время, когда просто НЕОБХОДИМО заняться собой! И совсем некогда это самое дело откладывать! Мне 22 года (хотя 15.03. уже - 23), мой рост 161 см., сейчас мой вес 66 кг. С детства была всегда очень даже худенькой девочкой, всегда занималась танцами, причем самыми разнами....в школе профессионально занималась бальными танцами, но подходило время готовиться к поступлению в ВУЗ и усердно я занялась учебой, бросив танцевать!!! Поступила, в универе превый три года обязательные занятия спортом, а на старших курсах ощутила, что .... появилась проблема (вес дошёл до 63 кг. - это был просто предел для меня)! Посидев на японской диеты, за две недели потеряла 6 кг., и снова вошла в свою норму и всю одежду! Года полтора совершенно не было никаких проблем, а сейчас проблема стоит просто остро! |
Автор: | Tiane [ 24 фев 2009, 09:30 ] |
Заголовок сообщения: | |
Aniram приветик. Добро пожаловать! С нами все получиться! ![]() |
Автор: | Aniram [ 24 фев 2009, 09:35 ] |
Заголовок сообщения: | |
Tiane Спасибо большое!!!!!!!!!! У нас с тобой на данном периуде дистанция одинаковая ![]() |
Автор: | Tiane [ 24 фев 2009, 10:38 ] |
Заголовок сообщения: | |
Точно! И возраст тоже почти, мне 21. Так что не потеряемся! ![]() |
Автор: | Aniram [ 24 фев 2009, 12:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
Начинаю с сегодняшнего дня вести дневник, хочу наглядно посмотреть свои конкретные действия! И сегодня устроила себе разгрузочный день! Да, кстати уже как месяц занимаюсь фитнесом, вот только решила с этого времени нагрузочку ещё увеличить! ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Aniram [ 25 фев 2009, 10:01 ] |
Заголовок сообщения: | |
После вчерашнего разгрузочного дня и просто отличного сна, ностроение просто супер!!!! Сегодня меня ждет тренировка сразу после работы!!! Так что ужин отменяется!!! ![]() |
Автор: | Марусечка [ 25 фев 2009, 10:20 ] |
Заголовок сообщения: | |
приветик. я тоже новичок. будем знакомы ![]() |
Автор: | Tiane [ 25 фев 2009, 10:45 ] |
Заголовок сообщения: | |
Aniram писал(а): После вчерашнего разгрузочного дня и просто отличного сна, ностроение просто супер!!!!
Это очень важный фактор для похудания. Если настроение хорошее. то любые горы (точнее килограммы) по плечу! ![]() |
Автор: | Aniram [ 25 фев 2009, 11:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Марусечка писал(а): приветик. я тоже новичок. будем знакомы
Привет, привет!!! Очень приятно!!! ![]() |
Автор: | Tiane [ 26 фев 2009, 12:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Как сегодня дела? |
Автор: | KaterinKa@ [ 26 фев 2009, 12:55 ] |
Заголовок сообщения: | |
Девочки всем огромный привет!!!Мне тоже 22 года! так что действительно, давайте не теряться! ![]() Aniram Дбро пожаловать!И приятно познакомиться! У тебя все получится! ![]() ![]() |
Автор: | Aniram [ 26 фев 2009, 17:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Три дня у меня почти что разгрузочные... хорошо себя чувствую!!! Кушать совершенно не хочется!!! ![]() Вот только первое препятствие - пригласили завтра на день рождение...не могу не пойти! Обязательно будет винцо и главное под шумок не накинуться на вкусную пищу!!! Постараюсь удержаться!!! ![]() |
Автор: | Нюшенька [ 26 фев 2009, 19:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! удачи на дне рождения, лопай фруктики. Мы с тобой ![]() |
Автор: | Tiane [ 26 фев 2009, 19:52 ] |
Заголовок сообщения: | |
Aniram писал(а): Постараюсь удержаться!!!
УДАЧИ! Крепись!!! ![]() |
Автор: | Aniram [ 27 фев 2009, 08:40 ] |
Заголовок сообщения: | |
Нюшенька & Tiane, KaterinKa@, спасибо вам дорогие!!! Вот утром захожу, а вы тут уже столько приятного написали!!! СПАСИБО!!! ![]() Кстати, всё забываю сказать, меня Мариной зовут ...., а Aniram это просто Марина наоборот ![]() Сегодня весы с утра порадовали - 2 кг. И того итог 3х дневного разгруза -3 кг. Моё меню на сегодня: з: 2 небольших кусочка сыра, 3 грецких ореха и 1 киви о: фруктовый йогуст-2,7 % и 1 киви у: дома скушала тарелочку супчика ... на день рождении: 2 салатика не большие порции, парочку кусочков сыра, кусочек куринной грудинки и наверное бокала 4 шампанского .... ![]() ![]() |
Страница 1 из 197 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |