#77
#77
Ленок, похож?)))
Я прям вижу тебя рядом с ним в твоем костюмчике

Вот так, после 20 лет сидения на диетах открываются прописные истины

Не, не особо. Вот его фотка

#77


Это точно. И открываются они так долго, потому что надо это неоднократно проверить на себе, чтобы убедиться в их истинности

norm muzhichok. nu, na vid

Ну, не совсем в моем вкусе...но на безрыбье и раком рыбу
Сегодня уже 74,9 кг
Очень рекомендую посмотреть разоблачение пропиаренного диетолога Ковалькова
ссылка
https://www.youtube.com/watch?v=ZsJrq-jOzn8&t=644s

#77

Ленок, привет!
Как у тебя там интересно! И стимул появился похудеть! И темпы у тебя бешеные, конечно! Хотца послушать рассказ о твоей свиданке, так что готовься, приводи себя в порядок!
У себя отписываться не буду - долго.
Короче, я жру, да. Не могу остановится. Но с булками и тортами завязала - больше не ем. Не поправляюсь больше хотя бы и то хорошо. Чувствую, что гормоны скачут и вообще по гинекологии проблемки начинаются. После отпуска пойду, как раз почти год прошёл уже.
Ремонт идёт оооооч активно, но теперь с канализацией. Долго объяснять не буду, но мы капитально переделываем систему, меняем логику - и это жесть. Зато не скучно. Сегодня упахалась так, что встать не могу. Зато фитнес! Вот такой фитнес я люблю!
Ну, и на днях в отпуск уезжаем всей семьёй! Опять попутешествуем)) ну, и на море охота уже)

На сайте и правда чёт совсем тишина. Прошлым летом активнее было. Почему так? Ты практически единственная, кто реально худеет. Придётся отдуваться за всех нас)) желаю тебе грандиозных результатов!
Ну, все! Я есть пошла)))

Леночек, про сайт ничего сказать не могу. Я работаю на инсте. Будет интересно - вот моя работа @obuv_avenue
Посмотри. Если заинтересует инста и продвижение страницы, пиши, я выложу все, что знаю)))) но работать она начинает не сразу. И в ней тоже есть сезонность.

Натусевич, приветствую!
Жрать и не поправляться-моя мечта!
С гинекологией не затягивай. Эти проблемы могут стать и причиной набора веса и чего похуже
Колись, куда едите и на сколько?


Ой, классно, что есть с кем посоветоваться! Я тебе там написала.Видела?. Если чо, созвонимся по whats app. OK?

ВСЕХ ПРИЗЫВАЮ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ КО МНЕ!
ПО ЛИНЕЙКЕ НУЖНО СБРОСИТЬ 10-ку!!!!!
К 31 Августа!
#77

Привет, всем!
Хм, сегодня вес удивил . На 400 г больше. Хотя ничего этому способствовать не могло бы! Связываю это с употреблением вчера отрубей. Они, как известно, задерживают воду.
Посмотрю завтра на вес. Оправдается ли мое предположение.
Из хороших новостей. Мамограмма у меня и у мамы хорошая. Слава Богу! Сегодня опять доставили целый ящик бесплатной еды! Это очень мне помогает!
Тренируюсь (кардио) уже восьмой день подряд. Не напрягает.
По вечерам,конечно жрать оченно хотца

Привет, Леночек!
Говоришь, мужик не в твоём вкусе. Зато очень даже в моем я там в своём дневнике фотку джоффа выкладывала, так типаж мой даже прослеживается. Ух я б твоего мужика ох, шпили-вили всякое Но мне низя

Да, я видела в инсте. добавила тебя. Пиши. И я тебе напишу в личку ещё в инсте.
Да. Можно в Вотсапе, ага. Если созвонится не получится (у меня у бусинки Сирена включается как только я по телефону разговаривать начинаю, то хоть голосовыми можно). Телефон кину в личку тоже, ну и на нашей странице в инсте - мой номер указан (это на случай, если я вдруг забуду).

Что мамограмма хорошая - это здорово. Рада за вас. Еда - супер. А что дают??
По кардио - респектище. У меня вот самая большая проблема - вытолкать свою жопу (жирную, кстати) на улицу и просто хоть погулять.

UPD: написала в инсте и номер скинула

плюшек.нет
Аля, приветик! В инсту гляну
Из еды дают:
мясо
курицу
сосиски
фрукты свежие
фрукты консервированные
брокколи
салаты
салатные соусы
консерв фасоль разных видов
консерв тунца
консерв супы
спагетти
рис
картофель 2 видов
соки
протеиновые коктейли
Да, забыла сказать, это все выдает мамина церковь
У нас есть бесплатная раздача еды от государства. Но наборы намного скуднее и невозможно достояться. Нужно очередь с ночи занимать чтобы что то получить. И еще куча агрессивных людей вокруг. Были зафиксированы случаи мордобития и машинобития.
Я один раз попробовала, латиносы чуть мне машину не разбили.

Лён!!! Офигенный набор вообще!!!! Я думала, там просто типа сухпайка с продуктами которые нафиг не нужны. А тут прям РЕАЛЬНАЯ еда!!!! Супер!!!! С такой поддержкой, конечно, гораздо вам проще будет! Рада за вас

Да, я сама офанарела!Набор шикарный!

Ура!
Форум опять заработал!
Спасибо, что Админ быстро отреагировал на мое сообщение!
Так что снова всем зррррасте!
за 2 недели ушло 5 кг

На форуме по-прежнему, как в морге....
Сегодня за ночь только минус сто граммов. Что неудивительно. Пришли месячные. Посмотрим, что будет по их окончании.
Клиентов, по-прежнему, нет Денег ни у кого нет, т.к. нет работы...
Настроение, если честно, не "ах-ти". Но я понимаю, что если начну зажирать эти проблемы, то все это обернется тройным минусом и отчаянием для меня.
Так что продолжаю процесс постройнения и бороться с жиром