Марина, привет!
Кто такая Машуля?

Прости, не в том дневничке написала, Леночка.

Ленок, привет!
Какая ты молодец, все упираешься и худеешь! Я пока поставила цель - больше не поправляться)) отсутствие активностей, конечно, способствует набору...
У вас там протесты и митинги все продолжаются? Как у тебя с работой? Я тоже хочу на работу, ищу удалённые варианты...

Натусик, приветствую!
У меня тут случились несколько дней загула. Но я опять в строю!
В моем городе никаких протестов не было. Я вообще никаких последствий и в соседних городах не видела
С работой ни как. От слова совсем!

Ленусь привет!!!
почитала за твой набор и сброс...у меня аналогично всё..
у нас тоже разговоры уже пошли что скоро вторая волна карантина начнётся..

Леночка а ты в вотс ап не сидишь? Может нам чат сделать для наших форумчан?

И? Народ перейдет туда и форум заглохнет, новенькие не придут

Людок, как же он уже заипал, этот вирус! Мир перевернулся!

Яночка, не не сижу. А зачем? Если форум есть

А они нужны? Я вернулась на форум, когда вообще никого не было. И, собственно, отслеживаю уже много лет. Что 99% придут, заведут дневник (или даже без него) и навсегда исчезают...

ЛеликА
Да Бог с ним с форумом, я тут ничего не читаю, мне чисто общение интересно

ТРЕНЕР
Я к тому, что чем менее активен форум, тем меньше новых активных участников. И того 1% может не быть

там вживую потрещать можно а тут нет..

у меня разница с Москвой 7ч. Обычно, когда время есть, все уже спят на том полушарии Земли

ну было бы желание а когда его нет -то на нет и суда нет

Привет всем!
У нас по-прежнему жара жуткая. Но в океане хорошо! Наплавались с мамой на матрасике сегодня
С работой полная жопа. Клиентов нет ни на тренировки, ни на массаж! Оно и понятно, у людей в такой ситуёвине нет лишних денег на подобные услуги
Что делать, даже не знаю!
Какой работой можно заниматься на удаленке ума не приложу.
Доставкой тоже не могу заниматься, т.к. машина лизованная
Но, слава Богу, мы с мамой здоровы.
С сайтом знакомств полная жопа (я другого и не ожидала) Те, кому нравлюсь я, не нравятся мне. И наоборот. Или попадаются такие, что при первых минутах общения уже хочется в дурку или сексопотологу их сдать)))
Тренируюсь почти ежедневно.
Но настроение, конечно какашечное
Вот сегодня выложила очередную серию сериала (мною переведенную и озвученную)
За питанием слежу. Но калории уже не считаю. Просто поняла на чем мне худеется и от какого количества.
Вывод делаю очень просто:
Если 2 дня вес стоит, значит перебор с питанием.
Чтобы коротко, ем так:
1 прием
Любой вид мяса, в любом виде, кроме жарки. Рисовые хлебцы. Кофе с 0% молоком. Могу и голубцы и перец фаршированный и котлеты.
2 прием
Если первый прием был позже полудня, то 2 прием отсутствует
Яйца или творог или 0% сыр. Или что-то приготовленное на их основе
3 прием
Сырые овощи, залитые 1% кефиром.
Обычно это сельдерей,огурцы,лук,листья салата, петрушка

Как видите, сложные угли только раз в сутки. Простых нет вообще.

Девчонки, вы про альбом этот не забывайте
Какие мужчины (женщины) Вам нравятся? Идеал для Вас! Обсудим

вот ссылка
viewtopic.php?f=13&t=12223

я туда отправила обожаемого мною Марка Франкеля (в 34г его сбил грузовик)
#77#77#77

И с недавнего времени (хотя раньше не поверила бы.) стал нравиться Алекса́ндр О’Ла́флин
#77#77#77

Когда же все это закончится наконец. Скоро школа -сад начнутся, и мне жутковато слегка. Обещают, что дети будут учиться без масок, но при этом в народе упорно ходит слух и мнение, что в конце сентября уйдем на онлайн обучение.
Так то вроде все спокойно. Цифры застабилизировались, люди работают уже давно все. Отдыхать вот выезжать начали. Вакцины выпуск начался. Но спокойствия нет.
Лена, как здорово вам в океане купаться, прямо радует глаз этот текст. Я в этим летом без моря, сидим под грушей с мамой, дети в бассейне, я пару раз в пожарном водоеме купалась с собакой.