Привет! Меня зовут Таня. Мне 21 год, а чувствую себя лет на 40.
Я все свое беззаботное детство была худенькой девочкой, а лет с 14 начала быстро полнеть. Не знаю с чем это было связано. Может с половым созреванием, может на нервной почве. Не важно. Важен тот факт, что к 20 годам я стала весить 90 кг. 
В это время я и задумалась над своей жизнью и решила кардинально поменять свой образ жизни. Скажу одно за 4 месяца я скинула больше 20 кг, не прибегая к сильным физическим нагрузкам, но изменила свой рацион. Быстро к нему привыкла и для меня все это показалось очень легким. Но из-за резкого похудения начались проблемы другого плана. У меня стали сильно выпадать волосы и мне пришлось лечиться за немалые деньги. Устранив эту проблему решила продолжать худеть дальше, но уже более рационально.
Принимайте в свои ряды
Мне кажется радоваться надо. 
. Так что ты это правильно решила замедлить темпы похудения, тем более тебе чуть чуть осталось 
С утра зарядочка. Потом пресс пока по 7 раз все группы мышц. И главное присидания. Ух продержаться бы и не сбавлять! 
Уже есть результаты скинула 200 грамм! Я так счастлива! 