Приветик всем! Мне надо очень похудеть и я уже 4 раза за месяц хотела сесть на диету и меня хватало максимум дня на 3-4... но я так старалать-так старалась...меня подводит сила воли... но вот беда в зеркало боюсь смотреть уже и на весы вставать...

Чтобы свой испуг выгнать, встань на весы, сделай линеечку и в добрый путь!

Спасибо за совет каогда захочу что-нибудь скушать пойду встану на весы...испугаюсь...и уйду от холодильника

Приветик!
У меня было тоже самое, злость на себя, обида и т.д. НИКТО КРОМЕ ТЕБЯ- тебе не поможет, я вот бегала от себя почти год, а потом нашла этот сайт и вот уже 2 недели радуюсь за себя и за других. Молодец, что решилась. Напиши свой рост, вес, линеечку и в БОЙ. Все получится

я попыталась сделать линеечку и не получилось

Хочу похудеть, приветик!
Присоединяйся к нашей компании.
Согласна, найти силу воли - самое сложное! Но.. когда воспринимаешь процесс похудения как экзекуцию над собой. Нужно просто понять, что для того, чтобы похудеть, нужно наладить разумное правильное питание (не диету на несколько недель), а именно постоянно! Ну и также ввести спорт в свою жизнь.
И тогда будет гораздо проще!

, а как ты пыталась?
Нужно зайти по любой ссылке на линеечки, например, по моей. Выбрать линеечку для худеющих, а потом первый полученный код вставить в подпись.

Чтобы вставить линеечку: тыкай на любую, делай по инструкции, увидешь там такой ВВ код, вот его копируй и в свой "профиль"(сверху есть такое слово на белом фоне) в раздел "Подпись" вставляй и внизу отправить.

Девчонки, вот отправила и что то нету...


И спасибочки большое за поддержку

Значит, ты не тот код вставляла, у меня тоже не с первого раза получилось. Попробуй еще.

Так иришка мы с завтрашнего дня худеем!давай я выерю, что сможем!!я буду всегда рядом!!

Девчонки, незнаю с чего начать завтра.

Привет, я вот тоже только сейчас завела дневничок,
у нас все получится и станем мы тонкими-звонкими, надеюсь
я завтра разгрузочный день собираюсь устроить, может и тебе?

Я вот тоже так думаю. Чтоб не разу прям строго а потихоньку. А я тоже новенькая. Сколе лет тебе? Двайте знакомится все .

Убрать живот - значит очиститься от шлаков.

Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот – очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться.

Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота – 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше.