Привет всем! Я похудею вместе с вами, ладно!?
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Преображение начинается ;) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=2176 |
Страница 1 из 158 |
| Автор: | Мурашка [ 29 ноя 2008, 01:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Преображение начинается ;) |
Привет всем! Я похудею вместе с вами, ладно!?
|
|
| Автор: | О!Мара [ 29 ноя 2008, 06:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет))) рассказывай свой рост-вес и как собираешься худеть)))) |
|
| Автор: | Алка Фиалка [ 29 ноя 2008, 07:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мурашка, присоединяйся! Рассказывай о себе, как собираешься бороться. Делай линеечку, и вперед! |
|
| Автор: | Минусик [ 29 ноя 2008, 08:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мурашка, приветик!!! Рассказывай о себе, о своих планах, рост, вес и т.п. #77 |
|
| Автор: | Мурашка [ 30 ноя 2008, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Рост у меня 170 см, вес 82 кг (поправилась сильно за беременность). Как худеть буду не знаю, еще не успела ознакомиться со всеми комментариями, одно знаю точно надо отказать себе в самой любимой привычке, кушать много. Ну пока вот так, со временем посмотрим как будет получаться. 
|
|
| Автор: | Алка Фиалка [ 30 ноя 2008, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мурашка, привет! Мурашка писал(а): Рост у меня 170 см, вес 82 кг (поправилась сильно за беременность). Я здесь на сайти начинала примерно с таких же параметров. Правда, они у меня быле "небеременные", а мои обычные Мурашка писал(а): одно знаю точно надо отказать себе в самой любимой привычке, кушать много.
Правильно мыслишь! |
|
| Автор: | Алинка-Комплименти:) [ 30 ноя 2008, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
#77 |
|
| Автор: | Мурашка [ 01 дек 2008, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
День следующий. Конкретного плана все еще нет, ну и не надо, будем составлять план по мере решения проблемы. Сегодня стерла пыль со своего железного коня (велотренажера). Итог 5,5 км., 200 калорий. 1. Не забывать про своего верного друга; 2. Контрольным днем назначаю понедельник (чтобы держать себя в узде в выходные, а то уж очень хочется иногда разгуляться); 3. Разгрузочный день - среда; 4. Не есть после 19:00. Еще в планах достать с полки диск с Синди К., но в пункт поставлю только когда первый день попрыгаю под диск. А да, самый главный пункт, а точнее девиз "КУШАТЬ МЕНЬШЕ"! Да будет так. Грудь-97см, талия-81см, бедра-112,5см. |
|
| Автор: | albos [ 01 дек 2008, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! С начало зимы тебя! как успехи сегодня? |
|
| Автор: | Мурашка [ 02 дек 2008, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сегодня съела 1160 калорий. 1. 2 мандарина+стакан персикового сока 2. овощной суп + чашка чая 3. 1 яблоко, 2 мандарина + чашка чая 4. овощная смесь с яйцом + стакан сока Ездила на велике 30 минут. Завтра разгрузачный день на кефире. Удачи мне! |
|
| Автор: | Олюня [ 03 дек 2008, 08:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мурашка Привет! Хороший рациончик! Так держать! Все у тебя получится! Нужно только захотеть!!! Удачи! |
|
| Автор: | Мурашка [ 03 дек 2008, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ура! Я просто молочина! Я сегодня выдержала день на молокочае! Чмок, чмок меня. |
|
| Автор: | Larusya [ 03 дек 2008, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мурашка!Приветик! Мурашка писал(а): Я сегодня выдержала день на молокочае
Умничка!  Так держать!
Завтра ждём новый вес. После МЧ всегда отвесы хорошие. |
|
| Автор: | Марья [ 03 дек 2008, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!!! Мурашка писал(а): Я сегодня выдержала день на молокочае! Поздравляю! Не очень сложно было? Мурашка писал(а): в планах достать с полки диск с Синди К Еще не достала? 
|
|
| Автор: | Алка Фиалка [ 03 дек 2008, 22:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мурашка, приветики! Очень хорошее начало! А где первые отвесики? 
|
|
| Страница 1 из 158 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|