Встретившись летом с одноклассниками, которых не видела по 20-25 лет, испытала жуткий прилив ностальгии и жгучее желание вернуться к тем годам.
Помолодеть не получится, внутренне я и так молодо себя чувствую...
Остается одно - вернуть свой прежний, "юный" вес: 64 кг (с 40-летних 83х).
Как говорится, "нет ничего невозможного для людей с интеллектом".
Начала изучать возможные диеты и стили питания. Наиболее правильной, сбалансированной и приемлемой в это время года посчитала диету Кима Протасова (на которую за этот месяц "подсадила" еще трех подруг
)
Так что с 11 августа (т.е. последнюю, пятую, неделю) я на диете Кима Протасова. Сидится на удивление легко (особенно после того, как все-таки откопала настоящий 5% сыр, шведский, типа Маасдама по виду и по вкусу). Вес сбросился с 83 до 76 кг (т.е. 7 кг за 4 недели - взвешивалась в выходные). До идеала далеко, но все же вызывает оптимизм.
Но как всегда встает вопрос: есть ли жизнь после диеты?
И как не сорваться, имея дома хорошо едящих мужа и сына?...
Надеюсь, если буду здесь вести дневник, и с вашей поддержкой, довести свои мечты до реальности...
!!
А ты знаешь, как правильно выходить из Протасовки? Говорят при выходе тоже теряются кгэшки, если делать это правильно. А вообще - молодец, что взялась за себя.
.... Короче пришлось ему пригрозить физической расправой в случае неповиновения 
Зато к метро подходила довольная жизнью и собой...
