Организм пока меня радует)) Сегодня 71,4.


У нас дисплазия тазобедренного сустава. Укорочение одной ножки, врожденный подвывих бедра. Перевожу - недозрел внутриутробно тазобедренный сустав (его крыша) Нет крыши - сустав не закрепляется во впадине, выпадает. Такая шина центрует ее на месте. Носить ее надо несколько месяцев, чтобы созрела крыша сустава и при этом он находился на месте.

Ясно. Это слово дисплазия... У нас тоже оно
А как сейчас, Насть?

Прогресс есть. Окостенения пока не очень, поэтому еще небольшое укорочение осталось. Но ножка уже на месте. Ходить до года не разрешают, а у нас уже вдоль дивана хочет ходить. Вобщем-то последствия будут и в будущем, например ограничения по физ-ре в школе, нежелательно самой рожать будет, и более рание чем у других проблемы с суставами.

Насть, ну как с весом? Меню на неделю продумывала?

В течение всех дней, что я не писала мой вес установился на отметке 72 - ни больше, ни меньше)) А что я хотела: так наотвешивалась на прошлой неделе, аж до 71,4. Но чудес ведь не бывает, вот вес и поднялся немного. Главное он мне показал, сколько может быть. Все равно это хорошая тенденция. Еще 2 недели назад я не весили ниже 73,5.
Насчет меню... Либо мы с мужем мало едим, либо я много готовлю)) Мы еще не выполнили план прошлой недели. Правда осталось последнее блюдо приготовить - ленивые голубцы. Сегодня приготовлю. А на выходных - одни сплошные хождения по гостям. На выходных сделаю борщ. У меня мама делает чудесную заготовку для борща в банках. Очень экономит время. Положил в мультю курочку, подрезал картошечку, вывалил из банки заготовочку, добавил воды, установил время приготовления и через 2 часа чудесный супец!
В течение дня я на творог с отрубями налегаю. Последний раз кушаю в 7 вечера. А позднее уже нет возможности. В 9 моем Уленьку, затемя я ее якобы укладываю спать. На самом деле она около часа радостно носится по дивану))) А когда засыпает, у меня нет сил и я засыпаю тоже. Вот так она мне не дает лишний раз что-то съесть)

Такая же штука у нас с Варюшей, тоже в 9 моет ее папа, я уже жду в спальне, ибо надо одеть пижаму сразу иначе потом голопопую дочь не поймаешь на диване и я тоже засыпаю с ней вместе оочень часто

Эх, где моя самодисциплина? НАДО стройнеть.
Итак, я решила держать пост. Хотя мама меня отругала, что я кормящая и ребенку недодам. Нам хоть и 9,5, но молоко пока можно сказать основа рациона. Уленька иногда прикорм побоку и на груди висит))
Пост хочу держать не для похудания, а для того чтобы, как бы это сказать...поставить мой чревоугодческий организм под контроль воли, отказаться от излишнего потребительства, побольше обращать внимания на духовную сторону жизни. Я не уверена, что выдержу все дни. Но ведь не это главное. Главное не отказ от пищи, главное людей поедом не поедать))
Сегодня отварила гречки в мультиварке. Планирую с консервированной красной фасолью. У мужа позовчерашнее ( ) овощное рагу. Хочу купить в пакетах овощей, в том числе наборы для супов. А тоя просто растерялась, а если у меня нет плана, что есть, я начинаю есть что придется. Вот такая я.
У нас весна не торопится. Мороз, завывают ветры, вчера все растаяло в кашу, сегодня все замерзло. Мы еще ходим на массаж. Из-за такой погоды приходится отказываться от коляски и ехать на такси. А уже так хочется с колясочкой погулять))
Да, кстати, вес 71,7.

Блиииииииииииииииииииииииииииииииин я сейчас такое длянное сообщение набирала и что-то стало,оно пропало....
Так еще раз

Отчитываюсь.
Держу пост (как могу). Ем каши на воде (рисовую, гречневую) с фасолью, зеленым горошком, отварной картофель с грибами, супики из пакетов (с грибами, борщ). Пью чай с сухим печеньем (хотя я не уверенна, что можно). С меню разбираюсь походу. Без мяса не скучаю, голодной и несчастной себя не чувствую. НО! на ужин ем пол пачки творога. Все-таки я кормлю.
С доченькой ходим каждый день на массаж. Нам очень нравится. Массажистка попалась хорошая, разговорчивая. Уленька не капризничает - лежит и книжки читает или игрушками играет). Очень любит Уля в люди выходить, смотреть на других малышей, выглядывает на них из-за плеча, улыбается, а потом прячется обратно)) А сама я прямо деревянная - спина плечевой пояс болят, мышечный тонус слабый. Записалась на пенсионерское ЛФК Какая там йога или пилатес Мне этого ЛФК с лихвой хватит. Пойду первый раз в понедельник.
А еще позавчера с моей малышкой психологическая травма приключилась. Начну из далека)) Спит она с нами вместе на диване. Утром мы с мужем встаем, а она еще спит. Я ее обкладываю подушкаи-одеялами и иду в туалет, ванну, за кофейком-чайком. В очередной раз, когда уже муж ушел на работу, а Уля как обычно бы спала еще час, я пошла в ванную мыть голову. Вроде недолго была, выхожу, а мое дитятко сидит на полу в коридоре и уже беззвучно судорожно всхлипывает, на щеках горошины-слезки, ручки трясуться. Мое сержце на кусочки разорвалось. Это получается: она проснулась, мамы нет, поползла искать, упала с дивана (слазить с него она еще не умеет), проревелась, поползла меня искать... Я представляю какой она себя брошеной чувствовала...Раньше она спокойно оставалась в комнате, она не гонялась за мной, играла. В комнате я устроила ей полную безопасность и сама могла ненадолго отлучаться в туалет/ванную/на кухню. Теперь нет. Если теряет меня из виду - истерика. В туалет хожу, она ревет белугой, чаек пью - она в слинге, обедаю и ужинаю, когда приходит мой муж на обед и с работы соответственно. Доверие к маме у ребенка подорвано. Целыми днями сидит у меня на ручках. Вобщем я пожалела, что она не приучена спать в кроватке. От туда бы она точно не упала((( Вооот.
Вес мой кстати 71,5 . (-200 от вчерашнего)

Ничего, Насть.. Поверит скоро в тебя опять! Моя вот только отходить от разлуки стала, а то прям караул... А она конкретно с вами спит?

Доброе утро!

Мой вес сегодня достиг послеродового минимума - 71 кг.) То есть почти за 10 месяцев после родов я скинула 5 кг. Кто-то легко скидывает, а я из категории тех, кто скидывает долго, нудно и с большими усилиями. тем не менее могу сегодня отпраздновать минус 5 кг.
Продолжаю держать пост. Конечно в упрощенном варианте. Есть немного молочки и творога, но, надо отметить, тоже в ограниченных количествах. Абсолютно нет мясного и яиц. Не соблюдаю дни сухоядения. Вчера 2 раза ела овсяную кашу на воде с изюмом и орехами, яблоки, груши, чай с хлебом и домашним смородиновым мармеладом, чай с кедровыми орешками. Вобще с едой не заморачиваюсь, ем, как говорится, что Бог послал)) Сегодня будет постный борщ - сейчас буквально в мультю закину. Завтра думаю рис с черносливом. Хочется тушеной капусты. А вот фасоли я переела)

Вчера ночевали у родителей, так как в ночь с субботы и воскресенья нас затопили соседи - у них прорвало батарею, они спали и не заметили. Скопилось на полу у них много воды, потом она стала искать выход - нашла через нашу люстру и там, где мы всверливались в потолок (устанавливала встроеный шкаф). Из люстры лило как из крана. Муж поднялся к ним. Они спали, потом как подскочили: "Коля, бл...., пи..., Коля, бл..., пи..." - только это и было слышно Тогда мне казалось - все ремонт, траты, конец света... Но утром оказалось не все так страшно. Ущерб конечно есть - расслоились верхние полки встроеного шкафа.


Да, она спит с нами конкретно. У нас вообще было так. до примерно 5 месяцев она спала в своей кроватке, иногда, редко брала к себе (например после прививки). К 6 месяцам она сообразила, что спать с родителями круче и перебралась к нам. Я бы конечно могла проявить твердость и побороться, но это так приятно, когда твоя малышка рядом пыхтит, гладит ручками, тычется в грудь сонной мордочкой. Я испытываю прямо физическое удовольствие от этого
Но у такого сна безусловно есть минусы. Например когда я температурила, мне тяжело было с ней спать, затем это ее падение с дивана
Днем решила укладывать ее в кроватку. Тем более я с ней днем не сплю и часто выхожу из комнаты во время ее сна. Вроде стало уже получаться. Но, пришлось опустить дно кроватки, так как в бодрствующем состоянии она уже начала ногу через бортик закидывать. Теперь с низким дном она вообще не признает кровать, даже просто посидеть с игрушками в ней не хочет. Надо как-то опять приучать ее.

Привет, Насть!
Яна моя тоже спала спала в кроватке, потом мне надоело скакать ночью и мы сделали так, это на даче

И вот так дома

То есть снята передняя стенка кровати, далее, матрас выставляется на нужную высоту и укрепляется дополнительными уголками - для прочности, тогда на кроватку можно нам садится и ложиться как на диванчик.Удобно укладывать на груди, удобно ночью.
На даче кроватка у нас прижата креслом, а вот в Москве на ночь привязывается к выдвижному дивану Вот так и живем.
Кстати так очень уютно

ДаДаДа!И я люблю тоже! Ты представь только, она то тоже тащится от маминого запаха!

Молодец Настя! Не так то просто после родов вес сбрасывать. Но я тебя уверяю, когда малышка начнет быстро бегать по дому и все хватать, требовать внимание постоянно, ты похудеешь!
У меня это случилось в 1,5, когда мы приехали с дачи и я привыкшая за лето к тому, что кто то может посмотреть за ребенком, практически перестала есть Некогда было!

Настя,привет.
Вставлю свое словечко по поводу как спать ребенку,Катя спала с нами почти до 5-ти лет,сейчас у нее своя комната,свой диван и все отлично,спит самостоятельно.Иногда просится к нам,мы не паримся и берем ее к себе.Может быть это не правильно,но у нас так.Дети растут и оооочень скоро они не будут нуждаться в такой уж нашей близости.

Настя,молодец,скинуть 5 кг так быстро после родов это достижение,я помню после родов до 2.5 лет только толстела

Привет, Лена!!!
Я тоже по поводу сна не парюсь на самом деле))) Относительно всей долгой жизни примерно 3 года, когда твой малыш спит с тобой - это так недолго, так приятно. Наоборот надо наслаждаться этим временем, а не тратить силы на отселение ребенка.
Вчера прошлась по дневникам, а к себене успела))
Что с моим похудением... В течение последней недели вес колеблется примерно от 70,2 до 70,5. Я уже мечтаю увидеть 69,9
Замерялась... страшно озвучивать цифры конечно, но не буду пока. Так вот скинула 5 кг, а похудела только в бедрах и ногах примерно на 2 см. А талия и живот нет Вот такая я сосиска по пропорциям получаюсь
Насчет питания... Во истину питаюсь по принципу "будет день - будет пища". Это для меня вообще не характерно . Обычно я составляю меню на месяц, на неделю, закупаю необходимое количество продуктов. А сейчас встаю - думаю, что-то надо поесть. Иду на кухню и что-нибудь готовлю. Или кашу, или картошку, или фрукт какой-нибудь съем))) Но мужа кормлю нормально))
Из кулинарных изысков - ндавно приготовила грибной суп-пюре. Очень понравился, прямо открытие для меня))) Вчера отварила картошки, нарезала к ней капусты, огурцов, добавила маринованых опят. И прямо с наслождением поела. Очень вкусно! Сегодня думаю гречу с грибами. Жду завтрашний день - можно рыбу. Я обожаю макароны с тунцом, оливками и помидорами. Обязательно завтра сделаю.
Мой небольшой вывод - я такой сытой как во вовремя этого поста давно уже не была. Видимо от того что ем практически одни углеводы.