Ленусик, приветик, Homo sapiens мой дорогой!!!
Дневничок-то как красиво теперь называется и умнО! Молодечик. одобрям-с!

Да. девочки, докатились мы..идем про белок думаем, едем, про углеводы, а ложимся спать жиров боимся. Недавно лежу вечером, типа засыпаю - муш любимый спрашивает, Ариш, ты че , не спишь, вздыхаешь?? Да, грю, забыла, сколько в вареном яйце калорий (чесслово, считала лежала, скока чего на ужин схомячила). На что Дима заявил - да ты лучше о моих, некалорийных, вспомни, а!!! Весь следующий день меня подкалывал

я уже прикупила, Лен, и правда, там где корм для животных!! Надеюсь, это все таки действительно отруби , потому как в магазинах свосем другие продают у нас.
Появляйся, хоть изредка, Ленусик. Мы то с тобой общаемся, понятное дело, но видеть тебя на форуме - всегда праздник!
ЧМОКИ ТЯ!

Привет Леночка!

Ну тормоз я... И как я могла так невнимательно посмотреть. Лен, как-то обреченно очень звучит... Или дышу-всмысле бодифлекс? Так веселее.

НО! Уходят же! Может линеечку верни? Ответственность все-таки.

Ржунимагу!

Ленчик, приветик тебе и здесь!


Лен, а как Лара назвала своего сына?
И кстати, я тоже за линеечку, как и Кэт! Так нагляднее

Аrinka
Кэт
Санна
привет, мои хорошие
Я, как всегда, в работе и здесь редкий гость

И смешно, и грустно, Ариш...такая зацикленность ни к чему хорошему не приведут((( надо отпустить проблему и думать о хорошем!

Весёлая семейка у вас, Ариш! Хохмач на хохмаче

Ты думаешь? А я думала философски

Вот видишь - ты новый смысл в этом увидела...а что ничего правда римляне про бодифлекс не знали

Я подумаю об этом....завтра...Скарлет (с)

Это она нам позже скажет Ты своей лапушке вон какое придумала
Девочки, работаю за компом, но решила забежать на форум Правда поговорить с вами не удаётся, т.к. все отдыхают ВЫХОДНЫЕ!!!!!!!!! всем хорошо отдохнуть!

Jagodka, Ленуськин, молодец. что хоть изредка заглядываешь

абсолютно верно. Ведь замечено уже сколько раз - только начинаешь жить только постройнением - начинается в лучшем случае "плато" в худшем - набор веса на пустом месте

ну и чего надумала?? Я вот тоже думаю - ты же все-таки с нами - так что ставь линеечку и хвастайся своими победами в своем же клубе!! Лишний раз простимулирует тебя
Удачи, сестренка!!

Привет, Ягодка наша!!!

Лен, ну давай уж линейку то того, делай... И еще, спросить хотела. А ты в бассейн теперь не ходишь, да? А БФ занимаешься дома? А тарзанчик как поживает?

Аrinka
Минусик
привтик!
Я сегодняпосвободней, вот даже на форум с работы зашла

Это да, но не думая об этом проблем ещё больше


Уговорили, но дома найду старую и поставлю. С новой н хочется возиться

Нет, Оль, с этой работой времени совсем нет. Надеюсь, что с февраля будет по-легче (админ выходит на работу), возобновлю бассейн-Хамам-джакузи

БФ кажное утро как часы а вот с тарзанчиком только ндавно возобновила отношения Пока стоял родимый, у него батарейки на мониторе разрядились. Сегодня "подлечу" его и побегаем
Я в очередной раз настроена оптимистически Скопировала у Натули менюшки. В принципе, я сейчас так и питюсь: уром каши или омлет, цикорий с молоком, в обед - салат и отварные мясо или рыбу, иногда суп, полдник - фрукты, вечером творог с фруктами или мясо/рыбу с овощами. НО, расхолодившись за праздники стала позволять себе конфетки, да и с фруктами по-моему перебор. Решила позаписывать какое-то время. БЖУКи считать врятли получится, но и на глаз свои упсы увижу Бум искоренять дядю Жору-сладкоежку
Всем удачного дня!

Ленусик, приветики!

наверное. хрен поймешь, что вообще нужно..Кк подумаешь, что это всю жизнь надо каждую порцию контролировать - так иногда тошно становится - но это я так...не в настроении, наверно..

лана, ждем-с А какой вес сейчас, Лен??

и это радует. Помнится и настрой у тебя был на высоте. когда регулярно ходила в бассейн и баньки.

прально, контроль прежде всего, организовывает как-то.. Как сегодня самочувствие - выспалась??
Хорошего дня!

Jagodka
привет Ленусь!

Вот, умничка! Настрой это уже пол дела.

Ой , Лен, давай и от меня отгони заодно, а то прям не растаться мне с ним.
Ну как ты сегодня на РД? Мы вместе?
Чмоки тя!

Привет,Ленчик!
Настроение бодрое?

Привет Тарзану!


#77

#77

как дела?

Лен! Вижу тебя у девочек, а к себе не заходишь... Ты чего это? Как поживаешь? Как выхи прошли? Напиши нам чуток, мы скучаем...

козявка она

девочки, Ленусик решила пока по гостям тока ходить, чтобы потом сходу ошарашить нас всех в своем дневничке обалденными успехами !! УМКА ОНА - поверьте мне..

черт с ними с результатами - а за жизнь поговорить?