если точнее не дали а продали. Я выше писала про Славянскую клинику. рекламой и антирекламой не буду заниматься кратко скажу: курс включает три составляющие: подсчет ккал - каждому индивидуально, гомеопатические таблетки и кассеты с психотерапией. Я похудела хорошо, но потом как и у всех моих знакомых, кто там худел - вернулся прежний вес (который был до похудения)

По поводу психотерапии, да? Я посто хожу к психотерапевту, гдето раз в неделю. Первая моя проблема была по поводу переедания. Она помогла мне самой понять отчего это происходит и дала мне советы как улучшить положение. А проблема находилась там где я совсем не ожидала. Собственно от самого осознания этого мне стало проще. Ну а в дальнейшем я просто хожу и прорабатываю уже иные свои проблемы которые меня беспокоят. Она помогает мне в них разобраться - и от этого очень хорошо!

Яшка
Теперь понятно, спасибо!

flouristik
Ты где живешь???? Не за границей, часом . Просто такой подход редко встретишь, скажем, в Москве и области, хотя начинают и у нас обсуждать проблемы со специалистом, а не с подругой или с бутылкой . Ты не думай, я не прикалываюсь. Наоборот, одобряю и удивляюсь, в положительном ключе, конечно.

Яшка
Теперь понятно, спасибо!

flouristik
Ты где живешь???? Не за границей, часом . Просто такой подход редко встретишь, скажем, в Москве и области, хотя начинают и у нас обсуждать проблемы со специалистом, а не с подругой или с бутылкой . Ты не думай, я не прикалываюсь. Наоборот, одобряю и удивляюсь, в положительном ключе, конечно.

Я живу в Москве. Просто у меня знакомая похаживала и разбиралась со всякими своими проблемками, вот и я тоже решила а почему бы не попробывать разобраться с объеданием. Но что будет реальный эфект чстно говоря сомневалась.

Да, ты молодец, надо попробовать все (конечно, если уверен что вреда здоровью не будет)

Вреда то от этого точно не будет. Просто будет грусно от оознавания первоначальной проблемы.

Хочу пожаловаться, встала на весы: +2 кг - это праздничные куличи на мне отыгрались. Линеечку менять не буду, буду возвращаться к своим 65,5 кг. Хочу на кефирчике разгрузиться: подскажите как правильно!!!!

Яшка
Привет! Не расстраивайся! Вот тебе ссылочка http://www.mcvita.ru/eating/razgruz_day.html
Здесь ты найдешь про разгрузочные дни, в том числе и кефирный! Удачи!

Санна
Спасибо большое, я уже начала попивать кефирчик, только не обезжиренный а 1% (муж покупал). Очень хочеться продержаться, а потом можно на фруктах посидеть, я тут у девченок прочитала про банановый РД - очень интересно

Яшка
ты молодец! Продержишься обязательно! Зайди к Муказяве в дневник, там у нее есть местный Кашпировский. И замени ее установку, на свою! Ну это шутка, конечно! Главное же настроение хорошее на этот день получить! Тогда все получится.

Приветик Яшка!
Ну как получается справляться с лишними кило? Я вот с опаской жду очередных праздников - шашлык и все такое! Как бы не налопаться!

После Пасхи набрала, чуть не плакала, хотя и не много ела. Теперь на праздники буду умнее: побольше овощей и водички
Продержалась! Провда кроме кефирчика еще 3 яблока слопала. Вроде читала можно Результат:-900 гр.
Сегодня просто фрукты поем, абы догнать свои потерянные кило....[/b]

Яшка
тоже надо бы на разгрузку.. но на меня жор напал.. ем и не могу остановиться а завтра опять праздник и опять шашлыки.. я боюс.... как бы мне в пятницу убедить себя на разгрузку?

Девченки. придумала еще один стимул. Сделала пирсинг в пупке. така красота. Только животик чуть надо убрать и подкачать. теперь следующим этапом будет поход по магазинам за коротенькими топиками. И попробую я только не похудеть!!!!
Сегодня держусь как и обещала на фруктах и кефире...