Ну вот, я наконец-то решилась. Просмотрела дневники и решимости, вроде, прибавилось - ведь другие смогли, а чем я хуже? Наверное, худеть вместе и вправду не так тяжело, как в одиночку
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Я тоже смогу! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=1532 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Марика [ 22 мар 2008, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Я тоже смогу! |
Ну вот, я наконец-то решилась. Просмотрела дневники и решимости, вроде, прибавилось - ведь другие смогли, а чем я хуже? Наверное, худеть вместе и вправду не так тяжело, как в одиночку
|
|
| Автор: | ЗАЯ [ 22 мар 2008, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Марика Привет! Добро пожаловать! Давай знакомиться, я Зая. Да, вместе легче (из личного опыта)  Будем следить за твоим бегунком (сделай линеечку)! 
|
|
| Автор: | Калинка [ 22 мар 2008, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик  Оч рады прибавлению в наших рядах!
Что уже решила как худеть? И о себе расскажи
|
|
| Автор: | rozaolya [ 22 мар 2008, 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Марика #77 Всего тебе наилучшего! УДАЧИ |
|
| Автор: | Марика [ 22 мар 2008, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, девочки! Всем привет! Ну, обо мне, все банально: всегда имела склонность к полноте, но до рождения малыша держала себя в руках, ела умеренно, регулярно тренировалась, плавала ежедневно, включая всю беременность. Родила я поздно, в 35 - сейчас мне 36, а Ивашке год и 3 месяца. В основном, набирать вес начала после рождения малыша, при кормлении. Ивашку высыпало, мне пришлось исключить почти все фрукты, многие овощи, рыбу. Налегала на каши, печенье, хлеб с маслом... Еще все вокруг успокаиаввали, дескать, пока кормишь не растолстеешь. Как-же! А еще усталость стала "заедать" - вот Ваньку вечером уложу и "расслабляюсь"  Времени на тренировки совсем не отается: после работы еду к маме забирать малыша, пока домой доберусь, ребенка искупаю, покормлю, уложу - уже 21:30, какой уж тут спорт... В последние месяцы уличаю себя в приступах дикого обжорства...
Еще грудью пока немного кормлю утром-вечером, но собираюсь бросать постепенно. Да и молока уже с гулькин нос, а малыш уступать вроде не собирается 
Что и как делать, вроде, представление имею, мне бы силу воли восстановить... Первый раз в жизни не могу подавить аппетит! Никогда раньше так не страдала от голода, как сейчас. Может, брошу кормить и пройдет? Намерения имею серьезные, позже ведь труднее будет. |
|
| Автор: | Калинка [ 22 мар 2008, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ты только не обижайся на меня и не пугайся - но если ты бросишь кормить. а питаться будешь так же - то твой вес только увеличится... А тебе до сих пор нельзя овоши, фрукты и рыбу? |
|
| Автор: | Марика [ 22 мар 2008, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Калинка Да нет, я как раз для того сюда и пришла, чтоб сесть на разумную и здоровую диету. Может пройдет - я это в смысле о мучительном голоде
Ем я уже все, к 5-6-ти месяцам малыш аллергию "перерос", а вот ко мне дурные привычки и тяга к "вкусненькому" прилипла, зараза. Вот, начинаю борьбу! Сегодня приготовила легкое овощное рагу, сынуле моя "диета" очень понравилась - с удовольствием умял порцию. |
|
| Автор: | Калинка [ 22 мар 2008, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Советую в первую очередь почитать дневнечки - там много полезного, за одно подберешь приемлемое для себя, а там по пути мы тебя поддержим и направим
|
|
| Автор: | Марика [ 22 мар 2008, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Калинка Спасибки! А я смотрю, вы тут молодцы! Мне это только стимул
|
|
| Автор: | Ленчик [ 22 мар 2008, 18:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Марика присоединяйся, вместе легче
|
|
| Автор: | Тип-топка [ 22 мар 2008, 19:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
#77 Привет, Марика! Присоединяйся к нашей дружной и теплой компашке худеющих, тебе понравится  !
Главное, что ты вовремя озаботилась этим вопросом, сейчас поставь себе хотя бы задачу-минимум – больше не набирать, а потом разберешься, что к чему – и вес полетит  .
ЗЫ: Какие вы симпатяги на аватарке  !
|
|
| Автор: | Мальвина [ 22 мар 2008, 19:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Марика, приветик! я тож недавно, но уже так втянулаааась, уже без девчонок и дня не проходит!! Если не пишу, то уж точно читаю!! Удачи тебе и силы воли!!
|
|
| Автор: | Марика [ 22 мар 2008, 20:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, Тип-топка! Мне тут уже нравится, голодать в одиночку так тоскливо! Не набираю я уже несколько месяцев, хоть тут получается контролировать себя. Дело даже не во внешнем виде, просто я ощущаю себя очень отяжелевшей, не хотелось бы чтоб отразилось на здоровье. |
|
| Автор: | Марика [ 22 мар 2008, 20:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ЗАЯ, rozaolya - спасибо, девочки! Я вам вроде ответила раньше, я сейчас своих ответов не вижу  Вам тоже успехов, вы молодцы!
|
|
| Автор: | Марика [ 22 мар 2008, 20:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ленчик Вместе всегда легче. Одна проблема на двоих - пол-проблемы, а одна удача на двоих - двойная удача. А нас тут не двое, а вон сколько!
З.Ы. Твой бегунок такой молодец!
|
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|