Здравствуйте ))) во-первых, хочу сказать, что то, что существуте такой форум - это просто замечательно!
Немного о себе. Мне 21 год. Вес - 66 кг. Рост 165 см.
Почему я решила завести дневник?
Когда-то я весила 85 кг. Затем - "небольшое"усилие воли, и мой вес составил 56 кг. Именно тогда моя жизнь начала налаживаться. А всё от того, что человек, который доволен собой, непременно создаст вокруг себя атмосферу счастья.
Но затем в моей личнойжизни произошли неприятные изменения. И всего лишь за месяц я стала весить около 70 кг. Дорогие друзья, хочу здесь зарядить поддержкой тех, кто весит пусть не так много, но хочет меньше. однако в силу обстоятельств не может. Эти слова я адресую и себе. СТРЕСС не повод издеваться над своим организмом и есть всё подряд. Любите себя, цените. Я поставила себе цель. До конца года достичь 56 кг. Кажется, это не так много нужно сбросить... но почему -то я ужасно неуверена в себе...
У вас все получится. Я точно знаю. Надеюсь, и у меня тоже. Спасибо. Пишите.
Ну а пока буду следить за твоими успехами! Удачи, я очень за тебя болею!