Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
дневник солнечной пантерки http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=1277 |
Страница 271 из 532 |
Автор: | pantera120 [ 16 ноя 2019, 07:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник солнечной пантерки |
а если голод всегда почти? пончики и суп сделали свое грязное дело... подсчет не возможен, так же как и соблюдение времени. |
Автор: | калорийка [ 17 ноя 2019, 11:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник солнечной пантерки |
в каждый приём пищи чтото белковое ешь и не будет у тебя голода и сможешь спокойно выдерживать интервалы между едой...а так конеш..мучное сладкое съела-от них глюкозы выброс и через час опять голодная,сладости насыщение дают всего на час и опять есть хочется.. |
Автор: | Бодрая морковь [ 17 ноя 2019, 14:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник солнечной пантерки |
pantera120 писал(а): а если голод всегда почти? ты когда мясо ешь, тоже потом быстро голод приходит? Я после отварной говядины еще 6 часов есть не хочу. А если ее еще и с фасолью, то все 8. Люда правильно написала. После фруктов или печенек я буду каждые 30 минут хотеть есть. |
Автор: | pantera120 [ 17 ноя 2019, 21:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник солнечной пантерки |
я все это понимаю |
Автор: | Shastlivaya [ 18 ноя 2019, 13:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник солнечной пантерки |
Танюш....ну какие пончики.... выкинуть в мусорку пончики и в строй... |
Автор: | pantera120 [ 19 ноя 2019, 12:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник солнечной пантерки |
вес 90,9 это уже после завтрака, но все равно, факты на лицо. Мой вес растет. Через час надо быть у физиотерапевта. От него мне только хуже. Но осталось два раза. Дохожу до конца уже. Депрессия опять меня задавила. Хочется рыдать, тогда легче станет, но не рыдается. |
Автор: | Shastlivaya [ 19 ноя 2019, 14:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник солнечной пантерки |
а почему хуже???? я всегда думала что после физио лучше... ты там это, пончики то выбросила??? |
Автор: | pantera120 [ 19 ноя 2019, 17:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник солнечной пантерки |
Shastlivaya не знаю почему. Пончики сьела конечно. Если бы не депрессия, прямо сейчас бы сбегала еше купила. а так...лежу. Обед варить некому. Опять чай с печеньками, как и утром. + хурма. |
Автор: | калорийка [ 20 ноя 2019, 00:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник солнечной пантерки |
Танюш привет!!! |
Автор: | Shastlivaya [ 20 ноя 2019, 10:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник солнечной пантерки |
pantera120 |
Автор: | pantera120 [ 20 ноя 2019, 10:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник солнечной пантерки |
Приветы. Вес 90.6 |
Автор: | pantera120 [ 22 ноя 2019, 15:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник солнечной пантерки |
всем привет. Седня на весы решила не вставать. Зачем себя растраивать... Седня запеку куриную ножку с картохой и пожарю кабачков в кляре. И кухню помою. И хватит. |
Автор: | ТРЕНЕР [ 23 ноя 2019, 21:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник солнечной пантерки |
Привет, Танюш! Ты все еще на меня обижаешься? |
Автор: | калорийка [ 24 ноя 2019, 00:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник солнечной пантерки |
Танюш привет!!! Как ты там?надеюсь уже лучше? |
Автор: | pantera120 [ 24 ноя 2019, 09:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник солнечной пантерки |
ТРЕНЕР Привет. Скажем так, опасаюсь. Ты вполне можешь свои и волшебными пенделями и запинать. калорийка бывает получше на короткое время, пару часов например, но в основном нет. На весы не встаю, чет мне страшно. Но надо себя перебороть и смотреть правде в глаза. |
Страница 271 из 532 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |