не все так просто...это особые отношения...
да. 2 дня меня крепко колбасило, особенно прошлой ночью.
Но сегодня уже полегче, хотя и не прошло полностью.

Я сейчас все смотрю вот на что...

http://www.youtube.com/watch?v=JEbYtOEftc0

так заразительно....даже тоже хочется спортом позаниматься. Конечтно ТАК я никогда не смогу, но хотя-бы в лесу рпогуляться, или даже пробежаться, можно было бы...[/b]

Мдя...неплохо...Только он сначала так долго шёл, что я уже собралась выключать ... Потом еще мелькание ето - просмотр епилептикам запрещается ...
Ребята молодцы конечно! Много элементов спортивной гимнастики...
А вообще, какая тоска!
Дворики ети...площадки "детские"...гаражи....развалины...
Парни со стены на машину спрыгивают - предстявляю себе её владельца, затаившегося с двустволкой на балконе! За ето ж в совке убивают, гадов! ...
Какое все-таки счаcтьe, что мой ребенок НИКОГДА не будет жить в етой стране!
Я всегда расстраиваюсь, когда вижу такие клипы/репортажи или "live" - неужели же там лучше не будет?

лучше хуже - понятия очень относительные...меня этот клип наоборот вдохновляет.

надо взять себя в руки...

89,8

мне клип тоже очень понравился..
ну и что, что грязные дворы...смысл-то другой...
мальчишки по сути создают новую реальность вокруг себя...
Посмотрела отзывы, все америкосы и остальные в полном восторге. Я горжусь тем, что эти парнишки в моей стране могут вот так.
В России тьма тьмущая проблема, отрицать это глупо. Но я вот, например, люблю её за людей, которые здесь живут, люблю как свою страну, а не как государство...

все. кажется я уже взяла себя в руки... можно продолжать!!!!

это верно - и я с тобой согласна! А куда деваться, когда старая реальность ТАКОВА?
Просто всё ведь по принципу "смотреть и видеть" - каждый видит что-то своё. Мальчишки молодцы, бесспорно, но я видела в етом клипе другое - то, за что мне всегда больно.
А насчет страны... Очень жаль, но у меня нет родины в её возвышенном смысле...
Мне не за что любить страну, в которой я родилась и которая отняла у меня массу возможностей. Я люблю в ней лишь отдельно взятые 90 квадратных метров, на которых проживает моя мама - ето и есть моя Родина. А остальное я не люблю - ни как страну, ни тем более как государство!
Люди и вправду у нас душевные - не сравнить ни с одним народом мира! Но ситуация их так доконала, что бОльшей ненависти и злобы к ближнему у среднестатистического (как правило малообеспеченного) жителя я тоже еще нигде не встречала!
Вот такой парадокс.
Бесконечная тема. Лучше закроем.

Да, в этом ты абсолютно права. И про то, как часто у нас отнимались возможности у талантливых, образованных людей, стремящихся к чему-то большему, ты тоже права. А уж про то как, например, относятся многие жители других городов к москвичам вообще говорить не приходится (и я хорошо их понимаю, слишком уж сильно отличается уровень жизни и условия, возможности личного роста. При том что у нас по всей стране есть потрясающие люди с громадным потенциалом.)

Ролик определённо вызывал щемящее чувство безысходности и какого-то стыда в сердце от вида этих развалин , но то, что паркурщики делали в этих развалинах его перекрыло....по крайней мере на время. И хорошо что в этих развалинах есть люди, которые на фоне общей нищеты не "ширяются" и не пьют по подъездам, а занимаются чем-то, что может вызывать восхищение у других

Я уже давно пытаюсь проще относится к тому, что у нас творится в глобальных масштабах и на уровне власти (возможно, это неправильно. Но я очень сомневаюсь, что смогу что-то поменять) Новости - сплошная нервотрёпка, смотреть их не хочется - сердце обливается кровью. Оттого возможно, я умышленно сильно сузила понятие "страна" до моих родных, близких, друзей, людей которые меня окружают и тех, с кем мне довелось познакомиться поближе по жизни.... Это как защитная реакция, когда смотреть на это всё больше не можешь, а что-то изменить не в твоих силах...

Давай, действительно, свернём дискуссию на эту тему. Тут можно долго рассуждать, и вряд ли в ближайшее время что-то изменится...

так...пошла на весы...90,7
Внешне кажется что добавила 900 грам, но на самом деле я держалась очень даже не плохо. Два дня чаек, много много чая и воды, помидорки с фетой, немного сладостей. Так-что у меня скорее вода...но зато через дня два будет виден результат. набераю воду, теряю в жире...а скоро и вода начнет воду из тела выводить излишнюю. Воистину клин клином вышибают....

мне седня нужно было идти в магазин, закупаться, так как завтра воскресение, не пойдешь. Спрашиваю у свое органайзера, ты чего хочешь? А он мне как заорет в ответ... ЧАЮ!!! ЧАЮ хачу!!! Я за эти три дня сток чаю выпила, скок наверное за весь год не пила. И огранизму похоже понравилось. Эт он у меня похоже все время пить хотел...а я не понимала, пихала в него всякую дрянь...наконец-то состоялся у нас с ним диалог, по душам...так сказать...


седня 89,9

так. Я решила чай больше не пить два дня. Пить только ВОДУ. А то с чаем я слишком много сахара поедаю. Без сахара никак. Не люблю.
Вооот.

Вообще собой довольна...

Ела помидоры, фету, виноград, дыню...ништяк.

Кстати, кто знает что такого есть в помидорах особое? Если есть. Я их почти каждый день ем по несколько штук. Уже пару месяцев так. Может мне каких-то витаминов не хватает?

итак, мое правило номер один созрело!!!

Каждый день пить ВОДУ. Чистую, без всяких добавок. Для начала не меньше литра в день. Можно больше...


я действительно сижу на всяких соках, лимонадах, кока-коле, хоть и ляйт, но все-же...и воду в глаза не вижу. А потом арганайзер требует, ЧАЮ ЧААААЮ хачу...и 3 дня уже как напиться не может....

Сижу думаю, что еще можно такого добавить...не есть после 6 вечера мне трудно. Я встаю обычно в преомежутке между 13:00 - 15:00 дня. Не есть за 4 часа до сна мне тоже трудно, я никогда не знаю, когда я пойду спать. Я могу в 2 часа ночи лечь, могу в 5 утра, могу в 7 утра...раз на раз не приходиться. Вот сейчас уже пол пятого утра...и часа 2 я еще не собераюсь спать. Мне еще вещи перегладить надо...


Вообще я не против гимнастику делать. У меня даже есть видиокасета, мне один знакомый целитель лад, он там сам показывает упражнения. Примерно 15 минут. Но я когда делаю, у меня опять проблемы со спиной появляются и я хромать начинаю на правую ногу. Поэтому я если раз сделаю, потом несколько дней болею.
Говорят, что надо делать, проблемы из-за плохой мускулатуры, поэтому спина болит. Но если делаешь, спина еще больше болит. А я себе этого не могу позволить, ведь нужно еще на работу ходить. воот.

Гулять. Вроде бы как могу все. Видимой причины нет, чтобы не гулять. И я очень даже люблю гулять, особенно по лесу. А вот есть какая-то проблема психологическая. Я просто не могу себя заставить выйти на улицу, если это не обязательно. Вот и к родителям седня не пошла...

Раз на улицу не могу, значит надо что-то дома придумать. Но что... ? и такое, чтобы я это действительно делала...хм...надо подумать...пошла думать...

чет мне в голову ничего не лезет...

Я вспомнила один фильм про жизнь в буддийском монастыре.
Там монахи бегают и при этом пол тряпкой трут. Хотя пол чистый. Но они это все равно делют. Каждый день, и не просто трут, а по особому. Европейцы *немцы, спрашивали, почему они делают это, какой смысл? А самый главный монах ответил, что это действие только внешнее, а внутри происходит еще другое действие, и со временем монах осознает это действие больше и больше. Он начинает очищаться внутренне, это раз, второе, он учиться принимать некоторые вещи, без негативных эмоций. Например она натер пол до блеска, а по нему пробежалась кошка с грязными лапами. И нужно делать все заново. И монах просто берет и делает все заново. И так много много раз. И в жизни у нас, не монахов, сплошь и рядом такие случаи. Когда что-то происходит и мы сразу на дыбы встаем, эмоции выплескиваются наружу ведрами, досадно становится, обидно, расстраиваемся. А зачем? Вооот. И эти монахи, они вводят себя в такое состояния покоя, их сознание, ум так успокаиваются, что такие вещи их больше не задевают эмоционально.

Вот и я хочу попробовать нечто подобное. Взяться за свою квартиру, но смотреть это не просто как на гениральную уборку, или на физическую работу, для снятия лишних киллограмчиков, а как на медитацию. Чистить, делать, даже если чистое и представлять, как я сама очищаюсь изнутри. Как весь холестерин из меня выходит, всякие шлаки, токсины, негативные мысли, эмоции, как я это все стираю тряпочкой.

Буду писать, если замечу какие-либо изменения в себе.

фи...мне всего-то 20 кг сбросить осталось

Привет
По поводу колы лайт - кажется, тут, на форуме обсуждалось, что лайт ещё хуже обычной И якобы не добавляя сахар, тда добавляют какую-то другую гадость Так что лучше вообще отказаться от всей этой химии брать вместо колы сок, или минералку. Конечно, не сразу, но успех будет состоять из таких маленьких замен..раз отказалась от колы, два..и дальше уже будет легче!
По поводу не есть до 6ти - с одной стороны, конечно, у организма свой ритм жизни и свои часы..но если ты каждый день ложишься гораздо позже - организм таки постепенно перестраивается. Может быть выбрать время, раньше которого ты не ложишься ну точно никогда и есть за 4 часа до него? А то поесть в 6 вечера, потом терпеть 12 часов, а потом днем в 6 часов укладывать 3 приема пищи - как-то скомканно получается, организм то объедается, а потом голодает сидит
Про гимнастику - быть может, она тебе просто не подходит и нужно выбрать что-то другое? Есть же специальные упражнения, которые можно выполнять без ущерба для спины. Мама у меня, например, пресс качает на фитболе, говорит, так со спины нагрузка снимается..
В любом случае, это дело забрасывать нельзя, нужно пробовать - чувствуешь, что тебе некомфортно делать упражнение - не делай, ищи другое!
У тебя всё получится, удачи!