хватит чтоль! Маленькая девочка со взлядом волчицы. Я те другую дам. Конда колено? Я склеротик, рыть нет сил

Привет.
Кошка знает, что тебе без неё будет плохо, вот и не сдаётся! Пусть выкарабкается и ещё поживает, чего вам и желаю!

Олюня
привет. Ничего не поняла

Стройная Наталия
спасибо. Пока живая.

вес 82,3

Да-да, я тоже ничего не поняла!

вес 82,1

Пока еше не соблюдаю полностью диету Обложко.
Там надо научится заранее распланировать день, еду, продукты.
Но мне трудно. Например пора есть, а я еше не приготовила еду.
Опять пора есть, а я все еше еду не приготовила, и так далее... ночь,
у меня появились силы готовить. А то и не появились. Или купила не достаточно
мяса, или поняла, что не могу так часто есть мясо, надо что-то другое еше,
или поняла, что и яйца столько есть не могу...короче я еше в процессе.

Вчера ходила в город по магазинам. Нашла яблочный пектин.
Нашла протеиновый порошок. Чистого казаина не нашла, но смесь белков там с ним. Думаю сойдет. Купила дешевенький шейкер. Хочу теперь электрический.
Как-то так...

Привет! Ну как говорится, главное начать!
Вес снижается мелкими перебежками, уже хорошо))
Желаю терпения и успехов!
Кошке долгой жизни))

Привет.
Какая сложная у тебя там система, с кучей жёстких ограничений... желаю тебе подстроиться и войти в кураж, чтоб радовать нас отвесами!

не, жестких ограничений нет, когда знать новые рецепты, готовить и покупать вовремя...
всетки у меня основное питанеи было углеводное.
а тут надо углеводы, белки и клетчатка.
главное привыкнуть.

кошке ооочень плохо. и мне

вот сделала пюрешку.
мне надо 100 гр куриное филе, 100гр пюре, 100гр овоши.
А я не хочу филе, не хочу овоши, я хочу 300 грамм пюрешки!! но так я на углеводах не похудею.

Привет.
Чисто теоретически можно, конечно, и на одних углеводах похудеть, но не нужно. Так что бери грудку, овощи - и вперёд! Все получится, я в тебя верю!

81,4

С отвесом! Умница!

выпила я этот kазаиновый коктейль и мне стало плохо.
И рвота и диарея...пипец просто.
зато похудела - 80,5

все, она умерла.
я успела проводить ее в последний путь.
Гладила ее, когда она умерала.