| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Мой дневничок http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12360 |
Страница 5 из 6 |
| Автор: | Пламя Ветра [ 02 авг 2023, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок |
Лен, привет  Fantasma писал(а): учиться и на мероприятиях кушать нормально Это самое сложное  и хотя сейчас не эпоха дефицитов, отказать себе во вкусняшках на мероприятиях практически невозможно...Нусик1983 писал(а): вот как раз годовщина свадьбы же предстоит в субботу Сколько вы уже вместе?
|
|
| Автор: | Таша_2023 [ 03 авг 2023, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок |
Один раз накосячить - ничего страшного. Главное, что ты смогла вновь продолжить диету. Многие уже после одного косяка сворачивают. Но мы не такие. 
|
|
| Автор: | Нусик1983 [ 04 авг 2023, 07:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок |
Пламя Ветра писал(а): Лен, привет Fantasma писал(а): учиться и на мероприятиях кушать нормально Это самое сложное и хотя сейчас не эпоха дефицитов, отказать себе во вкусняшках на мероприятиях практически невозможно...Нусик1983 писал(а): вот как раз годовщина свадьбы же предстоит в субботу Сколько вы уже вместе? да, отказаться от вкусняшек сложно))) 20-ая годовщина свадьбы, поженились и через 2 недельки мне 20 исполнилось, а сейчас соответственно на 20 больше исполнится 
|
|
| Автор: | Нусик1983 [ 04 авг 2023, 07:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок |
Таша_2023 писал(а): Один раз накосячить - ничего страшного. Главное, что ты смогла вновь продолжить диету. Многие уже после одного косяка сворачивают. Но мы не такие. точно точно, мы не сдадимся)) |
|
| Автор: | Нусик1983 [ 04 авг 2023, 07:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок |
Девчоки, я сегодня быстро и коротко, так как и с годовщиной этой беготни много, раз уж решили друзей и родственников собрать, надо все сделать хорошо  Еще и на работе вынос мозга) Отвес за неделю небольшой - 900гр, но он есть и понятно, что за прошлые недели отвесы были высокие, сейчас меньше будет  В целом довольна, никак замеры не сделаю, на следующец неделе обязательно доберусь до них 
|
|
| Автор: | Олюня [ 08 авг 2023, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок |
Нусик1983 писал(а): Отвес за неделю небольшой - 900гр Отвес как раз в норме. Все б вам по 3кг в неделю сбрасывать! Нусик1983 писал(а): никак замеры не сделаю, на следующец неделе обязательно доберусь до них Мы ждём!  Уже вторник
|
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 09 авг 2023, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок |
Лена, привет! С годовщиной свадьбы и днем рождения! Недельный отвес - шикарный! Я о таком даже не мечтаю! |
|
| Автор: | калорийка [ 09 авг 2023, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок |
С годовщиной вас!!! давай отметь и назад к нам 
|
|
| Автор: | NORIK-09 [ 15 авг 2023, 16:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок |
Привет) я в гости познакомиться) Я Эльвира) Возвращайся) Мы ждем тебя) Даже если и прибавила в весе - это не повод останавливаться! 
|
|
| Автор: | Нусик1983 [ 16 авг 2023, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок |
Девчонки, спасибо за поздравления и поддержку))) Я не пропала...годовщину норм отметили, ДР в субботу еще предстоит) По питанию не косячу сильно, на годовщине конечно не без этого, но это 1 день. У нас новый Hr директор, и все руководство Московское у нас вторую неделю, аудиты, ассесменты и прочая фигня, вздохнуть не дают просто. Надеюсь, на этой неделе умчат в конце, и я появляюсь полноценно на форуме в понедельник 
|
|
| Автор: | Fantasma [ 16 авг 2023, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок |
Отличный недельный отвес 
|
|
| Автор: | Таша_2023 [ 17 авг 2023, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок |
Лена, привет! Не пропадай. Ты на Протасовке еще? |
|
| Автор: | Нусик1983 [ 22 авг 2023, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок |
Привет всем, девчонки! Наконец-то длительная командировка наших москвичей закончилась, линейку не двигаю, так как нет отвеса, видно из-за стрессов все-таки ела побольше в плане объемов, плюс спортзал пропустила дважды(( Ну я думаю, теперь пойдем вперед к цели после небольшого застоя. Протасовка кончилась, но мне всегда после нее комфортно перейти на более-менее вариант ПП - где много овощей, мяско-рыбка, фрукты, кисло-молочка Спортзал на этой неделе у меня тоже по полной, на танцы сегодня иду на два часа отрабатывать прошлую неделю, завтра в тренажерку)) Всем отличного дня
|
|
| Автор: | NORIK-09 [ 22 авг 2023, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок |
Нусик1983 писал(а): Ну я думаю, теперь пойдем вперед к цели после небольшого застоя. Ура, многие чуть подрасслабились) Давайте снова в бой - вместе - веселей и надежнее) Нусик1983 писал(а): Спортзал на этой неделе у меня тоже по полной, на танцы сегодня иду на два часа отрабатывать прошлую неделю, завтра в тренажерку)) Всем отличного дня ОТлично!!! Результат не заставит себя ждать! Не пропадай!
|
|
| Автор: | Таша_2023 [ 22 авг 2023, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок |
Привет! С возвращением! Благодаря тебе я вспомнила про Протасовку и стала ее использовать 2 раза в неделю. Очень помогает. |
|
| Страница 5 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|