У нас была вчера страшная духота. А я в дорогу пить не могу ибо придется потом в каждом углу туалеты искать (((. А нам до вокзала добираться больше часа и там еще час до отправки стоять: пока остатки справок отдашь, пока отправления дождешься.

Ну ясно дело отекла. Ну ничего сегодня отпиваться буду.

Еще сутки не прошли как отправили ребенка, я уже скучаю. Зато когда дочери нет дома я лучше худею. Она нам каждое утро "полезные завтраки" готовит и на вечер какие-нить вкусняшки просит. Я что-то да утяну. А с мужем вдвоем, мы едим более чем правильно, потому что вредностей дома нет. В общем нас ждет 4 недели почти идеального питания, а потом ура! отпуск!

Привет! Тань, а дочке сколько? Надолго в лагерь, она сама хочет туда или ты направила?
Как с питанием обстоят дела?

Привет

Дочке 13 лет. В лагерь со спортивной секцией (занимается карате) едет 2ой раз только. В прошлом году съездила - ей очень прям понравилось. Весь год мечтала, как снова поедет. Ну пришлось отправить. Ездят в Анапу. Ну не в саму Анапу, поселок там какой-то, забываю название. С учетом дороги почти 4 недели получается, 21 день смена и 4.5 дня дорога туда-сюда.

У них там типа сборы, много тренировок ну и отдыхают конечно, море, свежий воздух, развлечения все такое. У нас очень классный тренер и ребята все хорошие. Поэтому и решилась отправить.

С питанием вчера безобразие конечно было:
утром: бутик с черного хлеба с курицей и сыром, запеченый на гриле,
в обед только салат - квашеная капуста, перец, лук, без заправки
в городе чашку капучино выпили, пока дождь пережидали
на ужин конечно ерунда всякая - белый квас ( несладкий), хлебцы с плавленным сыром.

БЖУ не считала, так как весь день в суете. Воду не пила, отекла, капец (((( сегодня 118,3 с утра((

Питание не кажется ужасным

Да оно не то что ужасное, просто бестолковое какое-то.

Тут у нас три дня подряд походы в гости планируются, опять буду безобразно есть. Вот в гостях я пока совсем не понимаю что делать, хоть вообще не ходи эдак с полгода )))). Когда один день, я прост забиваю и нормально ем. А когда три дня я напрягаюсь.

Вот только хотела сказать - не о чем поела-то...
А про гости: нормально? Это всё подряд и сколько хочу? (У меня так чаще всего)... Три дня подряд зажор - это опасно))
У нас тут Люда -мастер ходить в гости. Ну по крайней мере раньше было)) сидела с тарелкой овощей весь вечер)) но я так не могу))
Один раз в жизни - я запомнила чётко- я на свадьбе была и съела за вечер только помидор и огурец... (моего первого мужа очень бесило когда я ела много, и он не стеснялся мне об этом говорить, и о том, что его друзья посмеиваются над тем, что я ем много) свадьба была его друга... Что-то понесло меня не туда в воспоминаниях

Короче... После трёх дней вкуснотища всякой очень тяжко приходить к контролируемому питанию... Будь бдительна и настраивайся на продолжение похудения несмотря на привес и зажор

Попытаюсь ( но хз. Постараюсь углеводов хотя бы не жрать (

Таня, привет. Прочитала дневничок, а то пропустила много.
Вот доча пока в лагере, к её приезду кг уйдут, приедет не узнает маму.
На счёт гостей. Я обычно, если знаю, что иду сегодня в гости, до них не ем ничего, только завтрак. Потом в гостях все пробую, но не наедаюсь до отвала. Ещё старалась если алко, то пила вино 50/50 разбавленое водой. И много не выпьешь, не охмелеешь, не высохнешь и получишь все равно воды дополнительно.

Капец, это моральный террорист, или вампир.
Мне первый муж тоже часто намекал про корову. И про то, что скоро в дверь не влезу. Поэтому они и бывшие

Классный лагерь-и спорт и море
Ксюха вспомнила мои походы в гости так я же тогда жёско калории считала и да,в гостях я всегда ела мясо,рыбу и много овощей заваливала себе сразу тарелку ,чтоб видеть всё что я сьем,в уме прикидывала примерный калораж и чтоб никто ничего мне не мог подложить или сказать что я ничего не ем и весь вечер потихоньку ела.

Да, много следов осталось...
Слава Богу, бывшие

Отличный план! Спасибо, что поделилась.

Да на отсутствии дочки продукты закуплены. Она такое не ест, а мы с мужем с удовольствием. Печень, к примеру, куриные сердечки, мороженую рыбу. Говядину и постную свинину на стейки порубили, порционно заморозили. Короче кроме овоще-фруктов ничего покупать не надо. Подстраховались в общем.

Жесть какая...даже не представляю, как бы я на такое отреагировала (((. Хорошо, что все в прошлом. Плохо , что прошлое оставляет рубцы на душе.

Пусть дальше все будет лучше и лучше у тебя в жизни!

Ты мой герой! Надо себя настраивать также.

Короче, девочки в пятницу я стрессанула нехило с известных новостей, так как ребенок мой на поезде ехал как раз через все упомянутые города. Меня чот аж потряхивало. Давно я себя не чувствовала такой беспомощной и бесполезной. Даже странно, что на еду не сорвалась.

Гости гостями, а на стрессе находили мы с мужем около 15 км.

В общем ела я не так уж много. Сегодня конечно привес 119.1, но это отек от алкоголя. У меня ак бывает. То что отек и по лицу и по ногам заметно, пока беспокоиться не о чем. Устала от "гостевой" еды. Впрочем везде было что поесть нормально, согрешила только маленьким кусочком тортика и черешни на радости нарубилась. Ну и не считала ничего, как тут посчитаешь.

В общем, продолжаю худеть. Зря я что ли меню рисовала и продукты закупала)))