ясненько.
я 2 раза в день по 850.
но у меня диабет, а не предиабет.
мне кажется поможет тебе метформин похудеть. еше десяточку с ним сбросишь..

Мне сначала показалось метамфетамина, вы так не пугайте

Надеюсь на это.

хех

а вот и линеечка. прекрасно

Татьяна,привет,добро пожаловать!
эх,девченки,такие молодые ведь и болячки цепляются недетские
надеюсь с весом и часть проблем уйдет

Валя, приятно познакомиться.

Ну я с детства не могу хорошим здоровьем похвастаться. Всякое бывало. Тоже надеюсь , что снижение веса поможет порешать часть проблем со здоровьем.

Привет, Татьяна!
Добро пожаловать!
Я Ксюша, мне 36)) я тоже из Петербурга))
В последнее время, тут подобралась компания у нас, которая никуда не торопится)) худеет с принятием себя и любовью к себе)) без голодовок, разгрузов...
В общем, желаю удачи и огромного терпения!

Привет Таня!
Я Люда,будем знакомы
Болезни у тебя серьёзные ,но мне кажется похудение будет только во благо здоровью,коленкам уж точно легче станет
Удачи !!!

Ксюша, приятно познакомиться.

Земляки

Надеюсь вольюсь в вашу теплую компанию и у меня тоже все получится! Спасибо за пожелания!

Люда, рада знакомству!

Да болячки не очень приятные, но стартуем с тем что есть.
Я тоже уверена, что похудение поможет порешать много проблем со здоровьем. Спасибо за добрые слова !

День сегодня с раннего утра задался. В 2 часа кочи разбудил кот, которому было плохо. Пришлось отмывать полы и нянчиться с котом до 5 утра. Не выспалась от слова вообще. Встала рано, т.к. надо было отработь неск. часов, чтобы сбегать за справкой для лагеря дочке.

В общем, стресс, недостаток сна и "отсутствие времени" и вот, я уже с грустным лицом ( а могла бы хоть лицо радостное сделать) трескаю готовый пирожок с яйцом и луком из нашей пекарни. И печалит меня не факт пролетевшего пирожка ( тем более он очень вкусный был ), я его впишу в калорийность и в БЖУ, даже при НУП, так как днем душно и есть не хочется. А то что еда по прежнему - решение всех проблем, утешение и т.п... все что угодно, кроме того, чем она является. А я ведь работаю над этим. На всякий случай похвалила себя, за то что не три штуки съела

Ну ладно на все приемы пищи кроме завтрака у меня собраны контейнеры на 2 дня (индейка, запеченная на гриле, плюс овощной салат - капуста, морковка, красный перец), так что не надо грузить мозг, что поесть, соответственно и срывов никаких не предполагается.

Вес болтается +- 300 гр уже неделю. Я рада что 7 ка на весах появляется, но как-то не стабильно, поэтому вес пока не правлю.

Сегодня мы в сборах, даже не знаю успею ли на долгую прогулку сбегать. Завтра дочь отправляем в лагерь. Завтра точно буду гулять долго, так как после проводов надо заскочить в один чудесный книжный магазин, купить подарочную карту начальнице. Суперзадача завтрашнего дня: не спустить на книжки остатки зп.

Не уверена, что получится каждый день отчитываться тут. Но буду стараться.

Девочки, спасибо, что заходите , я немножко разберусь, как все устроено и ко всем прийду с ответными визитами. Почитаю ваши истории и тоже смогу адекватно комментировать

ЗА недельку встроюсь в форумную жизнь, я надеюсь.

Sparcle78
кошки они такие...
моя уже почти 4 месяца как умерла.
псоледние два года болела сильно уже.
тоже редко когда более 2-3 чсов за раз спала.
и даже если спала, я знала все что она в соседней комнате делает.
раньше она на мне жила годами, но под конец уже предпочитала
другую комнату, ко мне придет минут на 10-15 и потом назад уходит.

мне сегодня вообше поспать ночью не удалось.
часa 3 честно отлежала. не уснула. а хочется...

Ну вот мой пожилой уже и вес начал набирать и обе породы в нем специфические бриташка+мей-кун. Переживаю. У нас и собаки старые 12 и 16 лет и коту 12 лет. И только кошка почти новая всего 2 годика))), потому что мы как бы не собирались ее заводить, оно почти само завелось.



Жалко кисоньку, сочувствую. Привыкаешь к ним.

да. особенно когда болеет. и уже не помочь.
моя наоборт последние два года худела. у нее
был гипертиреоз. пила гормоны, но мало помогала.
а большая доза ей не шла.
каждые 3 часа конерву заедала 85гр.
и под конец уже 2,3 кг весила.
она и так никогда жирной не была. максимум 3,8.
очнь жалко. первый месяц сильно рыдала.
сейчас полегчало уже.
у нее был врожденный двойной порок сердца.
но дожила до 16 лет примерно.
н отам и в легких уже жидкость накапливалась...
тоже каждый деньтаблетки....