Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Дневник для мотивации http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12354 |
Страница 2 из 2 |
Автор: | В@ЛЯ [ 06 июн 2023, 21:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник для мотивации |
Думаю все знают, что похудеть на самом деле это легче, чем удержать. И победой назвать можно уже когда вес держится несколько месяцев хотя бы. Так что желаю достичь нужной цифры и удержать её. Улыбашка писал(а): Два раза назвали толстой коллеги по работе Они что толстых не видели)? |
Автор: | калорийка [ 06 июн 2023, 23:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник для мотивации |
Улыбашка писал(а): Девочки, вес - 61, аааааааааааааааа, я почти молодец. Полноценные 3 раза питания, активная движуха весь день. Два раза назвали толстой коллеги по работе, одна со злостью, вторая чуть не поперхнулась кашлем, меня активно охраняет ангел-диетолог, ахахаха Чувствую, что прихожу в норму. Если смогу, то дойду до 56-58, это будет нормальный предел. Увлеклась книжицей по питанию, там все о красоте, рецепты по диетам, но веры этому маловато, да и действовать по ней я бы стала только в случае провала. Умничка!!!Поздравляю!!!! Ты сможешь,ещё чуть чуть и 58,а там и 56.. Мне на работе тоже сказали что я толстая ,мне поясница разнылась и наша бухгалтер сказала это потому что ты толстенькая стала |
Автор: | Fantasma [ 07 июн 2023, 11:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник для мотивации |
Улыбашка писал(а): Девочки, вес - 61, аааааааааааааааа, я почти молодец. Полноценные 3 раза питания, активная движуха весь день. Два раза назвали толстой коллеги по работе, одна со злостью, вторая чуть не поперхнулась кашлем, меня активно охраняет ангел-диетолог, ахахаха Чувствую, что прихожу в норму. Если смогу, то дойду до 56-58, это будет нормальный предел. Увлеклась книжицей по питанию, там все о красоте, рецепты по диетам, но веры этому маловато, да и действовать по ней я бы стала только в случае провала. Поздравляю с отвесиком Назвали толстой из-за 4 лишних кг? Да и вообще кто они такие, чтобы высказывать мнение по поводу чужого тела, за своим пусть следят На такое точно не стоит обращать внимание |
Автор: | Улыбашка [ 07 июн 2023, 18:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник для мотивации |
Вес 62, сегодня без ужина, только чай без сахара. Нужно минералку попробовать с медом и лимоном. Спортивная нагрузка сегодня была усиленной, талия как каменная. |
Автор: | Улыбашка [ 08 июн 2023, 17:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник для мотивации |
Вес 62, завтрак - сладкий кофе, обед - ни в чем не отказывала себе, ужин - минералка. Спортнагрузка как обычно) |
Автор: | Fantasma [ 08 июн 2023, 17:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник для мотивации |
Это у тебя 1 прием пищи по факту? Жестковато! Еще и спортом занимаешься. Надеюсь, нормально переносится, я бы так не смогла, чтоб меньше 3х приемов пищи и потом еще скакать и гантели тягать |
Автор: | калорийка [ 08 июн 2023, 21:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник для мотивации |
Светлана ,а какой у тебя рост? |
Автор: | Улыбашка [ 09 июн 2023, 16:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник для мотивации |
Рост 167 Вес 63, печаль-беда Очень вкусно обедала сегодня два раза, плотненько) пожертвую ужином, как обычно) Спортнагрузка очень облегченная, чувствую, что подустала к концу недели |
Автор: | Улыбашка [ 10 июн 2023, 18:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник для мотивации |
Вес 64, понеслась душа в рай, что хочу, то и ворочу) Завтра не буду так злоупотреблять выпечкой и сладостями) |
Автор: | калорийка [ 10 июн 2023, 22:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник для мотивации |
Улыбашка писал(а): Рост 167 Вес 63, печаль-беда действительно....печаль -беда |
Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |