Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы

Аааа! Ксю, привет!!!! Очень рада тебя здесь видеть! Уррррааааа!
Желаю тебе успехов! Верю, что теперь будешь худеть веселее, чем последние два месяца! Ты молодец!

Ну, мужики всегда легче и быстрее худеют, гормоны у нас разные. Но мы тоже своего добьёмся.
Я тоже хочу сегодня фруктов-овощей купить, потому что проблемы со стулом достали уже...

Привет Ксюша! :crazy:

Я тоже вернулась. У меня огромный привес, и впервые по ИМТ -ожирение

Завтра точно узнаю сколько вешу, но мы видимо одинаковые, потому что я помню, что у нас одинаковый рост.

Да, кстати, помидоры-огурцы оч дорогие и беееее...
Поэтому я и решила теплицу заиметь)) но до своих огурцов ещё долго...

Автор:	Ксю*** [ 27 фев 2023, 14:21 ]
Заголовок сообщения:	Тут Ксю ведет учет))
Привет! А вот и снова я)) Ксюша)) восстановить аккаунт не получилось совсем, поэтому..."с чистого листа" так сказать)) Вот старый дневник) сохраню для истории. "Дневник худеющей Ксюши" viewtopic.php?f=2&t=12117&p=2474195#p2474195 Наташа, ты меня так звала)) я и нарисовалась)) За последние 3 года я старательно набирала запасы, сразу как похудела до 70, так оттолкнулась и пошла вверх...Ничего не попишешь. И вот, я снова ем все, что не приколочено, заедаю стресс, усталость, радость и горе...все. Как помело иногда, не могу остановиться... В феврале 2019 я была 95,5...и вот я снова 95 кг (на 7 января 2023) В этот раз хотела щадяще худеть, просто отказалась от сладкого и выпечки, схуднула немного и остановилась...Значит, все-таки что-то делаю не так, переедаю несладкое, не выходит лайтово худеть...нужен контроль... С сегодняшнего дня буду пробовать снова подсчет калорий. Контроль потребления воды (совсем перестала пить, как забросила худение) Со спортом я не дружу по-прежнему, жду лета, будет больше движухи. Буду стараться писать о пройденном дне, отчитываться себе и интересующимся)) Контрольное взвешивание по субботам. Основная долгосрочная цель = норма веса = не более 69.7кг Добавлю ещё, что целью вижу размер одежды 46-48, мне в нём комфортно и приятно)) Я шустрая, гибкая становлюсь)) Мне сейчас 36 лет. Рост 167см. Приступим!

Автор:	Стройная Наталия [ 27 фев 2023, 15:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: Тут Ксю ведет учет))
Аааа! Ксю, привет!!!! Очень рада тебя здесь видеть! Уррррааааа! Желаю тебе успехов! Верю, что теперь будешь худеть веселее, чем последние два месяца! Ты молодец!

Автор:	Ксю*** [ 27 фев 2023, 15:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: Тут Ксю ведет учет))
Стройная Наталия писал(а): Аааа! Ксю, привет!!!! Очень рада тебя здесь видеть! Уррррааааа! Желаю тебе успехов! Верю, что теперь будешь худеть веселее, чем последние два месяца! Ты молодец! Приветики)) Сегодня я боец похудательного фронта)) Заказала кучу овощей, яиц...а то ничего толком диетического и нет дома)) Муж мой меня догнал по весу уже...Он худеет быстрее меня Но ему пузо "скинуть" еще килограмм 5, особо больше и худеть негде...Я его меньше 87 кг и не помню))

Автор:	Стройная Наталия [ 27 фев 2023, 16:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: Тут Ксю ведет учет))
Ну, мужики всегда легче и быстрее худеют, гормоны у нас разные. Но мы тоже своего добьёмся. Я тоже хочу сегодня фруктов-овощей купить, потому что проблемы со стулом достали уже...

Автор:	Natulia [ 27 фев 2023, 16:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Тут Ксю ведет учет))
Привет Ксюша! Я тоже вернулась. У меня огромный привес, и впервые по ИМТ -ожирение Завтра точно узнаю сколько вешу, но мы видимо одинаковые, потому что я помню, что у нас одинаковый рост.

Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Тут Ксю ведет учет)) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12349	Страница 1 из 90

Автор:	Ксю*** [ 27 фев 2023, 17:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: Тут Ксю ведет учет))
Стройная Наталия писал(а): Ну, мужики всегда легче и быстрее худеют, гормоны у нас разные. Но мы тоже своего добьёмся. Я тоже хочу сегодня фруктов-овощей купить, потому что проблемы со стулом достали уже... Ну да, салат щётка нужен Сейчас видео смотрела, там блогер так хвалил зелень (траву и салаты разные листовые)... Я вот не очень как-то их, ну только чуть-чуть... А для получения клетчатки надо...

Автор:	Ксю*** [ 27 фев 2023, 17:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: Тут Ксю ведет учет))
Natulia писал(а): Привет Ксюша! Я тоже вернулась. У меня огромный привес, и впервые по ИМТ -ожирение Завтра точно узнаю сколько вешу, но мы видимо одинаковые, потому что я помню, что у нас одинаковый рост. Привет, Наташа! Рада тебе)) хотя, лучше бы ты исхудала и не вспоминала про эту нашу посиделку

Автор:	Ксю*** [ 27 фев 2023, 21:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: Тут Ксю ведет учет))
Ну что, итоги дня: 1150 ккал БЖ норма, углеводов не добралась Вода 1,75л Шагов всего 4100 (только до детского сада и обратно сбегала утром и вечером, больше никуда, работала дома) Сегодня я с опаской к еде, так всегда в начале подсчётов, боишься перебрать... Буду максимально учитывать всё, не всегда ем дома, правда... Ну посмотрим)) Скачала приложение ХиКи, рейтинг хороший у него, среди счётчиков каллорий, мне понравился. Пошла "укладывать" своих "индейцев" спать))

Автор:	Стройная Наталия [ 27 фев 2023, 22:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: Тут Ксю ведет учет))
Я люблю листовые салаты, но сейчас свежий фиг найдёшь. Я тоже на ХиКи считаю! Мне нравится)) Сегодня я не успела, мало кушала совсем, завтра должен быть отвес, но и вернётся потом тоже норм

Автор:	Ксю*** [ 27 фев 2023, 22:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: Тут Ксю ведет учет))
Да, с овощами сейчас ахтунг... Дорого и невкусно, в основном, а то что вкусно, вообще космической цены... Огурцы по цене золота... Мандарины в 2 раза дешевле огурцов, жаль они не взаимнозаменямы в салате

Автор:	Стройная Наталия [ 27 фев 2023, 22:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Тут Ксю ведет учет))
Да, кстати, помидоры-огурцы оч дорогие и беееее... Поэтому я и решила теплицу заиметь)) но до своих огурцов ещё долго...

Автор:	Стройная Наталия [ 28 фев 2023, 07:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: Тут Ксю ведет учет))
Ксюша, привет! Как первые результаты?

Автор:	Ксю*** [ 28 фев 2023, 08:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: Тут Ксю ведет учет))
Стройная Наталия писал(а): Да, кстати, помидоры-огурцы оч дорогие и беееее... Поэтому я и решила теплицу заиметь)) но до своих огурцов ещё долго... Своё ещё нескоро, да. Я на подоконнике вырастить пыталась, но не вышло, к сожалению... А на даче теплицы у меня нет, потому что ухаживать некому, я там только наездами, поливать некому... По результатам: Я вчера не взвешивалась, в воскресенье было 92,2 Сегодня 91,9 (в сб было 91,7) Пока нечему радоваться))

Автор:	Стройная Наталия [ 28 фев 2023, 08:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Тут Ксю ведет учет))
Как нечему? Уже можно радоваться небольшим отвесам! Дальше - больше! Продукты купила для похудения?

Автор:	Ксю*** [ 28 фев 2023, 09:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: Тут Ксю ведет учет))
Не, я рада, рада, что выдержала день)) Я вчера потушила себе филе бёдра Огурцы-помидоры-пекинку-мандарины-груши купила Яиц сварила 8 штук)) В целом, есть что поесть. Сегодня собираемся поехать в Кронштадт, там большая выставка ледовых скульптур, судя по фоткам красиво очень)) Старший из школы придёт в 13ч и поедем. Правда, дождь какой-то пошёл... Ну там под крышей, в павильоне...

Страница 1 из 90	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/